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除左飲多啲水之外
7 Q6 x8 q2 C/ Dtvb now,tvbnow,bttvb仲可以試下做運動
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咁樣可以令腸胃都跟住蠕動www2.tvboxnow.com, W+ n. l G* W
然後食返啲青菜水果
. W% s4 z# z" V9 D& I% X Atvb now,tvbnow,bttvb青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維
+ e& x8 a8 x% u7 B& |公仔箱論壇而我個人就比較中意食火龍果嘅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _! u# K9 O$ R& ]) @6 }( ~
之前屙唔屎嘅時候www2.tvboxnow.com% N: Z4 V( }3 P8 R( a
大概一日會食差唔多一個火龍果左右3 u; ~3 q" `1 W3 z- m/ I3 ?
咁樣真係有幫助到我排便嘅公仔箱論壇/ W! l2 ?. o4 [! x, s- Y0 ~
之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦) K- h* L$ J, Y; t. h* l. }
火龍果入面有我講嘅膳食纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u9 O+ V1 |+ Q) ]0 M6 _
對腸胃嘅消化好有幫助
& R: J. p5 d6 f/ c/ Z( l% f4 S/ ^& a% w而且我都固定去買King Ping嘅火龍果公仔箱論壇* Z4 u& P5 |# b, d; a/ ?
如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉www2.tvboxnow.com. m! h1 j$ @9 i4 d5 K9 K( q m9 j
如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食www2.tvboxnow.com U' r% P0 O0 Z- F( D) [* Z
尤其你便秘個排 我建議食白肉會好啲
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