材 料 公仔箱論壇( R0 z7 n% ?4 S; [% R7 a7 c I$ _
橄 欖 油 1/2 湯 匙 、 無 鹽 牛 油 1/2 湯 匙 、 椰 菜 絲 1/2 杯 、 熟 糙 米 飯 1/2 杯 、  （ 切 碎 ） 1 棵 、 蒜 頭 1 粒 、 粗 鹽 1/2 茶 匙 、 雞 湯 2 杯 、 熟 薯 1 個 （ 切 半 吋 厚 片 ）
9 Q( u! N3 B% ^4 F( d* o# X* H* V% mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c& ?6 a' Y, P" R
) u+ M5 L+ Z+ O. J# a6 n* r: t公仔箱論壇做 法
t( ~- h$ n! Z# K4 _: c0 c9 F, t公仔箱論壇1. 中 火 燒 熱 鍋 下 牛 油 ， 再 落 橄 欖 油 煮 熱 。
# a/ s! w1 a+ Y: |4 k5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Z# A- j' e- d3 ^) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加 入 椰 菜 絲 、 粒 、 蒜 頭 及 粗 鹽 ， 煮 至 椰 菜 半 熟 ， 倒 入 雞 湯 、 薯 仔 及 熟 糙 米 飯 ， 轉 大 火 煮 至 滾 起 。
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5 P! a/ t+ b( ]/ ?0 H2 g: K3. 然 後  蓋 轉 中 火 煮 至 椰 菜 軟 身 ， 約 15 分 鐘 ， 倒 出 攤  ， 放 入 攪 拌 器 打 成 茸 。
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2 \' Q' O- l# u3 ?1 x8 \+ X4. 最 後 放 上 椰 菜 絲 點 綴 即 成 。公仔箱論壇+ g+ Z! V1 B# _) ~! l3 ^3 c
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貼 士
" B5 X6 x9 u G6 P- T* s0 [ U公仔箱論壇煲 湯 最 好 用 新 薯 ， 因 其 皮 薄 光 滑 ， 味 道 爽 甜 ， 最 適 合 煲 湯 或 焗 煮 。www2.tvboxnow.com1 B1 D4 F* ? c" |
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發表於 2008-8-20 11:50 AM
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發表於 2008-8-20 12:02 PM
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