[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？2 A( R8 M; ?7 C. c, z3 \! z
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
: m  L6 j. e* ]1 `$ ?% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我食依啲先會飽
7 ^$ u' u8 v" x% v8 E& Etvb now,tvbnow,bttvb但係都冇蔬菜水果www2.tvboxnow.com9 U; L3 w; u) B% h/ I  a# M; ^  F# y
時候耐咗 就覺得好似唔太健康公仔箱論壇' K, \' B, X2 s3 u& t
依家做咗人母親 日日都要準備早餐
2 J( W% o( E# z  l5 C: v2 f6 Y0 n變嚟變去都係依幾種
$ Q6 k/ L7 V" M/ \但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
# s" o- G. U& ]2 k/ ^3 B9 G: S6 \www2.tvboxnow.com想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助  p4 E5 g7 a( T+ l3 z- A
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A+ L0 V7 ~. Y* j! I- d, X
我打算整成沙律配搭一啲生果咁3 s' l2 t, _! a
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽tvb now,tvbnow,bttvb- k. S8 e: G0 O. a0 `  W3 g
都係用咩生果做早餐㗎？5 A+ K; Z1 C9 g. W
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
5 j1 P- B) q0 a  ~8 h) p我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
8 U4 d* \- H  J( {$ m2 C% p公仔箱論壇我實在冇辨法提早起身tvb now,tvbnow,bttvb' f  O! Z6 N- b  `2 a
每日朝早都會想係床上順多一陣
" ?  v. _3 u) p! C1 I公仔箱論壇根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
% l: t0 P+ J$ h- J' v- q3 F( u但係我有很多材料都係之一晚就準備好8 }) q! z8 d) L* W, I* [" k4 i
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
  D5 g$ z. J  J/ S; V; F  {9 o5 Wwww2.tvboxnow.com主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
8 x9 H# x% g* u% x" |+ n早餐我都係會整生果跟蔬菜
( E, ?6 F0 q. o& G公仔箱論壇而生菜沙律會放生果) T" r% {# U1 l5 L* \
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食www2.tvboxnow.com) c9 D. _8 D2 R5 i# f- Q$ m7 A; m
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果& O* Z3 M8 Z; Y. i
我會買品質比較好嘅牌子/ G8 d6 w8 d% N% h0 J
就好似係火龍果我都買King Ping嘅公仔箱論壇: o) W+ o% g( d: {
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
* A4 Y5 G$ S5 ktvb now,tvbnow,bttvb各式各樣的生果都有得賣
" u* u+ U3 h+ H. P食多啲生果可以提高免疫力
0 [" {  Z) A; b2 Z4 |) X( kwww2.tvboxnow.com而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
3 g% f( i% r1 ~1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唔理係大人定小孩都好岩吃www2.tvboxnow.com7 ?3 x8 f2 i! f- o" {
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
. G7 c' k; X9 P$ y公仔箱論壇如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
! B* h, i3 `) |/ j, d0 ^tvb now,tvbnow,bttvb兩種果肉嘅口感都唔一樣
: F" m& b- H4 @9 t) Q+ ~3 Ptvb now,tvbnow,bttvb奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
$ j: p: R5 s9 R. w. r+ U5 i放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
% ]: C% Q/ d# u& \1 K* R公仔箱論壇我有時候會食西式嘅早餐
8 [1 M  `8 ^8 ~4 J- atvb now,tvbnow,bttvb配個鴛鴦或者檸檬茶
" s6 R/ G2 U- w# O6 Mwww2.tvboxnow.com放假嘅話就去茶樓食早餐. N9 k9 x1 `1 V# y
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少公仔箱論壇& u5 B" V, Y2 G3 l) A" k
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
7 P2 ^) _, j; m  Lwww2.tvboxnow.com所以先想整多啲蔬菜或者生果www2.tvboxnow.com( }! ^8 G7 E6 L* }  h, j: \* s
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅( N. l; p( y& n; Y
多謝

Calvin0716

早餐食生果？
5 Q& W5 l4 H1 V* y- v# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我早餐都係食麵包就夠
0 b& t3 v) l/ N8 y0 Z公仔箱論壇又可以慳錢
  x( f; w$ q- u% \公仔箱論壇如果早餐食生果嘅話7 H  e7 G# G6 s6 u# G$ t$ C
一個月嘅開支一定好多