[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
2 ~, o# {* R5 U" [8 bwww2.tvboxnow.com我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥1 n  ?5 x( w: T  ?- `2 m' k& a
我食依啲先會飽www2.tvboxnow.com7 E, I0 r1 x+ _+ n+ `
但係都冇蔬菜水果
5 c" o7 |- D4 d- y- [: y+ ^tvb now,tvbnow,bttvb時候耐咗 就覺得好似唔太健康4 j; \  G+ ?& `
依家做咗人母親 日日都要準備早餐www2.tvboxnow.com9 e! _. F- n% k
變嚟變去都係依幾種
/ e& f7 \( n+ r6 o4 M3 d$ h7 Vwww2.tvboxnow.com但除左依幾種之外我想配搭一啲生果www2.tvboxnow.com9 B8 i8 X" j& ]
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助tvb now,tvbnow,bttvb/ C7 t' w, W5 h2 Y9 o+ C6 N
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食" k" _0 U% v& r; y8 `+ X! q* Q
我打算整成沙律配搭一啲生果咁# w; \: R. H; C2 J! K4 N; X2 z, b
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
# T: a1 W, }& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都係用咩生果做早餐㗎？
& R; b8 Q' {  C3 k6 P$ a公仔箱論壇又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
; c  a- t2 S- Q3 G9 Stvb now,tvbnow,bttvb我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
/ X* i0 i: c, {% _我實在冇辨法提早起身
' B) F! e5 c( z0 W7 h; P+ `  YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日朝早都會想係床上順多一陣7 x' w5 M5 j: d0 m& ~( W0 z
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
  U! h3 l! Q( }" g* c( D/ `  C公仔箱論壇但係我有很多材料都係之一晚就準備好
# p7 s" |! ~. ^2 n$ ~$ ]www2.tvboxnow.com朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐/ n3 N6 W9 v# _# j" t! v
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發tvb now,tvbnow,bttvb: N6 `1 k9 R# _! Q0 O5 ?; _( b
早餐我都係會整生果跟蔬菜www2.tvboxnow.com0 ?2 K0 D% u2 n1 l( z& D. r
而生菜沙律會放生果8 d; Z3 Y  v# N3 j; t
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食tvb now,tvbnow,bttvb& h2 H$ b9 y( G9 V, k) k4 {
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
' M; G; ?& H5 D  k$ w我會買品質比較好嘅牌子- @% ~* X1 ^: j, z: `
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
6 W7 E9 T; q: o% V% Pwww2.tvboxnow.com生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
2 s3 \% J1 J5 f) y: A# ^$ i% T公仔箱論壇各式各樣的生果都有得賣
- T1 y% z3 \: f; b, z0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食多啲生果可以提高免疫力公仔箱論壇) y  k- K0 C: }7 l- ]7 R
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
+ h5 _0 i2 t( u) w  O- u公仔箱論壇唔理係大人定小孩都好岩吃tvb now,tvbnow,bttvb$ Z% q* U& J1 I$ H
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
/ K# j4 @1 q; Q( ?4 q如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
4 S6 `' A8 D+ }4 ]兩種果肉嘅口感都唔一樣
: a" |! f3 b0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
* b' _4 r+ s  L( K/ p) u6 R/ U公仔箱論壇放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
  M, ]$ S" i# m: ^7 G  O3 S我有時候會食西式嘅早餐
, E& W. K+ Q6 f) z5 {5 `配個鴛鴦或者檸檬茶
5 a5 i( Q, V: Y3 Q; htvb now,tvbnow,bttvb放假嘅話就去茶樓食早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g; E1 P$ _0 ]( \) N; k
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
. K0 C* L7 A3 g$ F6 V2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n, t- h- E' e5 j5 x; w* y, ]
所以先想整多啲蔬菜或者生果
6 U8 ^. g: ?4 m' L, [% h我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅6 o- R5 v9 N( [6 m
多謝

Calvin0716

早餐食生果？
7 ~3 F  L9 g) c' ]5 t5 Q( q我早餐都係食麵包就夠tvb now,tvbnow,bttvb) T. M. a: g" Z5 I
又可以慳錢6 ^3 D/ t8 A8 B  S* G  x
如果早餐食生果嘅話公仔箱論壇% n, O. U7 M/ c; F9 t3 U+ R
一個月嘅開支一定好多