[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
我食依啲先會飽tvb now,tvbnow,bttvb1 d' X$ k: T0 m$ C
但係都冇蔬菜水果
時候耐咗就覺得好似唔太健康
依家做咗人母親日日都要準備早餐7 i: |7 ]0 q% r8 v
變嚟變去都係依幾種
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果公仔箱論壇* U3 w* Q7 k, X; u
想話蔬果就食多啲對健康都好有幫助
而蔬菜我老公同小朋友都唔中意食
我打算整成沙律配搭一啲生果咁tvb now,tvbnow,bttvb( o$ J8 E8 H% L3 V4 w
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B5 q7 I. x0 x
都係用咩生果做早餐㗎？www2.tvboxnow.com) S3 S- ^+ c. P$ H* p
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

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unlikely

原始人

2^#

發表於 2018-5-9 08:26 PM | 只看該作者

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽tvb now,tvbnow,bttvb, p; h/ ]$ K* ^4 b9 |8 x/ i1 j
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間. @8 Q( ~ q5 i0 g& F# c
我實在冇辨法提早起身www2.tvboxnow.com4 ]% ~5 n: [9 j
每日朝早都會想係床上順多一陣
根本就唔會想整早餐食

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Jlesom

原始人

3^#

發表於 2018-5-9 10:13 PM | 只看該作者

我都會每日都整早餐㗎tvb now,tvbnow,bttvb7 H/ y7 D9 n1 \; R! ~9 b3 O' u3 c3 `
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂整好早餐
主要係小朋友要返學所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
早餐我都係會整生果跟蔬菜
而生菜沙律會放生果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }2 D+ o9 ?+ e/ @3 ~# y
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食www2.tvboxnow.com% S7 ]4 K3 t4 G- Z$ P3 I
最經常買嘅係奇異果同火龍果仲有蘋果公仔箱論壇/ h' q: x( Z8 r# ?  p
我會買品質比較好嘅牌子www2.tvboxnow.com2 s, D" n4 c: s: E1 {( h% g& M7 M
就好似係火龍果我都買King Ping嘅公仔箱論壇4 V5 D: e. d0 z+ F$ W3 Q0 W
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮公仔箱論壇1 k% n1 r0 M/ W+ Z( ?
各式各樣的生果都有得賣
食多啲生果可以提高免疫力
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷以及豐富嘅維他命C
唔理係大人定小孩都好岩吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p9 c. z: q' P% v/ ]4 |( h* \2 }
如果比較中意食軟啲嘅火龍果就買紅肉火龍果/ F, H) S4 R4 z; r, O7 w( I
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
兩種果肉嘅口感都唔一樣www2.tvboxnow.com. J: j+ Y& ~  P+ d2 ?1 j: V% Y# y
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合: `& ?" ~& a0 d5 i9 o
放埋一齊食真係好正

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Taeelo