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[美食介紹] 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果?

想問下大家都係食咩做早餐嘅?
4 f3 y5 i. x4 P( W0 g& s) A. Owww2.tvboxnow.com我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥www2.tvboxnow.com  [& }& T# s* _3 b
我食依啲先會飽
6 V5 \5 V, t5 X# w! h- J但係都冇蔬菜水果
3 ^8 J. `  A& e5 V時候耐咗 就覺得好似唔太健康
  m' O* t+ p. v7 M) C% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依家做咗人母親 日日都要準備早餐公仔箱論壇5 `8 p1 X& Z' E
變嚟變去都係依幾種
: S5 l& L9 P7 J0 \! ntvb now,tvbnow,bttvb但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
+ |% u1 i6 j$ A, Dtvb now,tvbnow,bttvb想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
4 K# N( L# S' {. e$ J而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
# `% c8 ]' \: y5 P5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我打算整成沙律配搭一啲生果咁
: z% @' Z/ T& j7 ~6 K公仔箱論壇想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
9 L# D( H8 ^! B) L都係用咩生果做早餐㗎?9 [$ V, e9 l& ]
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我?
我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽. H* R) i0 V) F
我經常食麵包當早餐,咁可以方便同慳時間www2.tvboxnow.com* u" _/ P7 I4 X: T3 g/ b
我實在冇辨法提早起身公仔箱論壇! u8 i: f& W( V) U8 f
每日朝早都會想係床上順多一陣3 R* J1 V: p2 W: t4 ]
根本就唔會想整早餐食
我都會每日都整早餐㗎
5 n: k# Q! _" m( pwww2.tvboxnow.com但係我有很多材料都係之一晚就準備好
% o/ X% ^2 k( F& e+ Z( w8 ^朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
( U4 E- Z3 }+ ^8 |+ A  m9 U% `www2.tvboxnow.com主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發7 C' u7 W2 m! X$ i  V
早餐我都係會整生果跟蔬菜
7 b* N+ {% j, K+ |, x7 P9 E而生菜沙律會放生果
( X' f8 Q7 m+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食% S( m0 v2 k& _  P+ p
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
2 V  s3 c6 f3 _  i2 y1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我會買品質比較好嘅牌子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L, ?3 ]: j% t; h- C
就好似係火龍果我都買King Ping嘅8 o8 Z2 H& R4 P- n2 ^' j
生果都是喺Wellcome買嘅,嗰到嘅品質穩定又比較新鮮, M, l' y& L1 x/ l
各式各樣的生果都有得賣
; @$ e% I( J' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食多啲生果可以提高免疫力7 {% g; H; C4 ]. W
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
; r1 d( P, L; j# f! S) }1 e公仔箱論壇唔理係大人定小孩都好岩吃
* n% H% ?. M; C5 a0 [9 H6 V( O公仔箱論壇如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果公仔箱論壇* E; [, ~9 N' N& t
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k7 T4 y/ p- m$ o' R% s$ j7 Z0 j
兩種果肉嘅口感都唔一樣
& f- T9 x3 j' h( m  Mwww2.tvboxnow.com奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
' I, p& W$ ^& J: b6 x# @公仔箱論壇放埋一齊食 真係好正
我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵,仲有油炸鬼
9 a4 F/ d4 f3 _: C: j, T我有時候會食西式嘅早餐
7 N- r; z& |! `0 w, T" X2 ^# b, R配個鴛鴦或者檸檬茶; \' x0 G& H& z2 S- v: g
放假嘅話就去茶樓食早餐公仔箱論壇) g9 P# y, F/ p) z
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣
蔬菜水果平日真係食得好少公仔箱論壇- y, G/ N. {/ P0 X
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
( A- C3 S( E$ Z- x; {% u所以先想整多啲蔬菜或者生果tvb now,tvbnow,bttvb/ o/ V% Q! {- t/ |0 ^/ S& f
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X+ k% O' h" I% K/ k% F
多謝
早餐食生果? tvb now,tvbnow,bttvb9 X, U5 u1 |% R, b! B
我早餐都係食麵包就夠
" V; \6 z4 Q- M6 j4 T5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又可以慳錢tvb now,tvbnow,bttvb) V5 T- T. a( m! v5 v2 _
如果早餐食生果嘅話
5 s8 z# F- T  g4 `一個月嘅開支一定好多
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