春季氣候變化大，容易感冒，有些民眾在感冒時可能會出現鼻塞等症狀，執業中醫師楊謦伊建議，若民眾發生鼻塞時，可以使用中藥芳香通竅的作用來改善鼻塞。8 k+ U! r3 v+ k- z5 L: J$ X ?3 _) @! ~
{. `: T/ J$ }( X$ f' l1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。楊謦伊表示，中醫理論認為體質虛弱容易生病感冒，尤其是氣虛、陽虛體質，飲食需少寒涼冰冷；氣虛者大都氣色不佳，臉色蒼白，容易疲勞，精神不振，頭暈目眩，說話有氣無力，聲音小，脈搏較弱，稍微動一下就會出汗、發喘，上氣不接下氣，食慾不振，容易脹氣等。$ \' ?* z7 {2 ]
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當氣虛體質若沒有妥善調理，進一步會演化為體內陽氣不足的「陽虛體質」，此時症狀便是氣虛再加上怕寒喜暖，手腳冰冷，容易腰酸背疼，腰膝乏力，夜尿、白帶多，早上容易腹瀉，咳喘，心悸等。
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楊謦伊指出，若是因感冒而發生鼻塞，吸入氧氣減少，讓人頭昏腦脹，無法安眠，甚至與鼻子相連的耳朵，也會感到不舒服，此時除了可以熱敷或蒸氣等方式，來幫助疏通鼻塞之外，也可利用中藥來幫助芳香通竅。
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這個方法是將「辛夷、白芷、藿香、薄荷」這四味中藥各取二錢，打成粗粉，用濾紙或棉布包起來，每次聞5分鐘，建議可以一日3~4次，通常一包藥材可使用7~14天，香氣不足時可適時替換，當平時不聞香包時，可用夾鍊袋密封保存，以防香氣外漏。* g/ Q/ z+ R2 s5 Y; M/ C
& e; h ` C" t( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒也容易引起咳嗽，楊謦伊醫師指出，中醫將感冒引起的咳嗽稱為「外感咳嗽」，其中又可分為風寒咳嗽、風熱咳嗽，不同的感冒適合用不同的方式來做改善。
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通常風熱咳嗽的症狀為一般為黃痰或粘稠的白痰，有喉嚨痛、口渴的表現，中醫在在治療時，主要採用疏風、清熱、止咳、化痰等治療方法，常用菊花、金銀花、枇杷葉、杏仁、薄荷、桑葉、桔梗、甘草、桑白皮等藥物清熱降火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n) X& X! i* |, x
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而風寒咳嗽的症狀一般為白痰、痰質較稀、周身疼痛，沒有口渴或喜熱飲，中醫在治療風寒咳嗽治療主要採用疏風、宣肺、散寒、止咳等治療方法，常使用蘇子、杏仁、桔梗、紫菀、荊芥、百部、陳皮、白前、甘草等藥物。! t" I2 k x+ T& ^# A
: C8 }5 l, s3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議民眾可用桑菊羅漢果茶來幫助改善風熱感冒的後遺症，作法是將先將1500-2000cc的水煮滾後，再放入羅漢果1個、菊花、桑葉各9克，轉小火熬煮15分鐘，在關火再放入薄荷6克、略燜5分鐘，可取代開水飲用，能夠幫助清肺潤腸、化痰止咳。
: h' B& u/ O5 D& \4 |& x! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J6 ~6 S3 u* [% Z風寒感冒後遺症則可用紫蘇葉3克、款冬花5克、紫苑5克、甘草1克，薑2～3片、紅棗3～4顆、水1500-2000cc，將水煮滾後放入材料，轉小火熬煮15分鐘，略燜後可取代開水飲用；能解表溫肺、止咳化痰，適用於風寒感冒的後遺咳嗽。
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3 A- t* k3 r6 a9 A; V" G8 [1 s/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2018-5-10 08:29 AM
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