[冷知識分享] 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)

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【方法】每個動作保持20-30秒，每天做3-4組0 q; v5 A3 A4 `7 M) }
【功效】拉伸手指，緩解手指酸痛www2.tvboxnow.com# z0 z6 v8 H! o

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