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[中式食譜] 咕噜肉

材料:www2.tvboxnow.com$ f( t7 c9 J5 k% e' C3 r+ M9 T9 j4 S
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猪肉大约两百克5 ?% p: Z" d: \3 j7 a
小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只
  }9 f" ?& ^3 e1 Uwww2.tvboxnow.com鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点
' z/ N8 J/ i$ X  Q& [调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).
- p6 d& b/ b; t1 X& q, O$ T* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒、胡椒粉、盐适量公仔箱論壇' V; p1 e* e3 i' a$ ]3 S
- ~$ B* C' K/ y
做法:
; ~& P2 E7 `; ]& l7 a+ V! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: F# |  [& v" mtvb now,tvbnow,bttvb1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。
/ M4 ?" m+ L  k) N* E8 otvb now,tvbnow,bttvb2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块
8 X4 m! [$ O. u0 [) e1 |/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I: p. Q. S7 P' C* t8 G7 [6 S
4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。
: U8 b/ d/ y- m$ n" n5 o! N' |www2.tvboxnow.com5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。
( l" z% I5 p, otvb now,tvbnow,bttvb6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。
0 y$ ]" h4 u, T9 y& atvb now,tvbnow,bttvb7.把猪肉块入锅炸至全熟‧
/ I- ]; m2 U9 C( i5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b4 Q5 G- j7 W

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回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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