+ u- G# K9 P" }" r U8 e8 P
8 q' }7 d5 l4 t. O9 K2 m- vwww2.tvboxnow.com
' G# I' V- f( j/ W: U! rtvb now,tvbnow,bttvb2 { a9 x) p4 Z
Z2 {3 ?- Y! Q5 a6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】：6 H! M/ l& v& I9 n0 A
; R9 G9 S3 S" T9 X! H* U" B蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
- j/ H2 l' x8 t) R5 N
4 F1 n& O/ I; {* H1 Gwww2.tvboxnow.com【作法】：
* x% A# B0 \, {2 U3 N: Y0 S1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。. z9 F9 G+ P! s4 B7 u
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
/ \1 H% v) Q- V6 G8 u6 Etvb now,tvbnow,bttvb8 O, a+ y6 m+ {% I4 {5 `
【其他】：
. _2 X0 O' R/ E8 P公仔箱論壇, G: Z3 R! y9 m0 ?- E+ J; S
6 T" i8 _2 H4 m7 P' f能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
2 @- v1 O2 c3 O) Ftvb now,tvbnow,bttvb
6 X7 n, S1 U- }8 F9 t" \. S3 B4 Vtvb now,tvbnow,bttvb注意事項
) O1 ~/ `; Z x) E! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R& ^5 y' d/ _/ D( d$ ]
大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。公仔箱論壇7 a4 O- r, B& ~- A7 d* y1 a
( K6 V. m- h4 n* |( K4 X- [公仔箱論壇
4 ~' N+ K0 m2 }0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com9 C2 n- J: D3 l: L" c k1 b
3 p. J1 Y) d% ^! H* O) c) y9 A9 x[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
| 
