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【材料】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E, ]' B/ ~1 T" s7 v' ], z% R
" ^5 A. c X" F4 h# @: S) w Nwww2.tvboxnow.com蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
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【作法】： 8 _! p1 C, C8 R5 A! v) ^
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y+ t+ J( ?( e0 O. b& M' c) B3 y
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。. H( N( A: L, f2 ?0 M V" E; l) }7 d# [+ m
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【其他】：
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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, V+ y7 C, U7 A, L' R/ K& \[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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