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[健康資訊] 季節交替氣候變化大 氣喘照護要注意這些

健康醫療/編輯部報導2 n  y  T9 n3 Z3 G5 h& `

7 C( _- ?, S7 c; f9 B1 v; f+ d最近適逢時節交替,氣候變化多端,早晚溫差較大,有研究指出溫差7度以上,就容易引發氣喘,不可輕忽。氣喘是最常見的慢性疾病之一,影響全球超過3億人口,也是國人好發的呼吸道疾病。根據國民健康署調查發現,5.1%的曾被診斷出氣喘。
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兒童氣喘主因為塵蟎 寢具、絨毛玩具常清洗
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氣喘特點是反覆呼吸困難,伴有氣短、喘息、胸悶和咳嗽等症狀。平時沒有明顯症狀,但不代表已經痊癒,一旦碰觸感染、刺激物、過敏原或是氣候劇變,便可能發生嚴重的急性發作,病人常常必須住院接受治療。
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資料顯示,引發未滿12歲的兒童氣喘原因前5名依序為塵蟎、氣溫急遽變化、病毒感染、冰冷食物與空氣汙染,環境佔極重要的因素。國健署提醒,時時檢視家中、週遭環境與日常生活習慣,以下若有任何1項,就代表生活中潛藏誘發氣喘的危險因子,須有所警覺:
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7 D1 O+ e4 Q, {+ I6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、寢具(棉被、枕頭套、床墊)超過2週未清洗。. a2 H6 U3 c0 A/ I

( @( h1 q+ T( d/ T6 g, {* zwww2.tvboxnow.com2、家中堆放絨毛玩具且超過1週未清洗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k2 D& D8 X$ N  v' ]9 q  R7 ^8 @0 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y5 G9 ?+ F. m
3、養寵物,如貓或狗的毛。
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7 d% [9 W/ U# s$ p: htvb now,tvbnow,bttvb4、家中成員有吸菸習慣。www2.tvboxnow.com! F( B9 o" R2 d! E
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5、平常愛吃冰冷的食物。
* _1 x; U; x/ m! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  Z4 V3 S1 c$ _. @公仔箱論壇6、氣溫變化很大,忽冷忽熱,沒有注意保暖。www2.tvboxnow.com! T) I% ~( U' @8 a3 q

. l. D8 z, L- I5 }tvb now,tvbnow,bttvb熱水洗寢具、拒菸害、戴口罩 3個小撇步防過敏
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' ?# c8 _$ _* u6 Hwww2.tvboxnow.com國民健康署署長王英偉呼籲,如果發現自家在上述6個危險生活習慣中具備引起氣喘的原因,別驚慌,只要依照下列3個小撇步,可有效防治過敏原,遠離氣喘危機:% X$ r4 \+ _. ^& O  O/ l+ Z/ q

2 a" j1 w, @3 ^tvb now,tvbnow,bttvb1、遠離過敏源、維持環境清潔
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塵蟎為家庭最常見的過敏原,常生長於枕頭、棉被、床墊、絨毛玩具中。可定期清潔居家環境,每1至2週用熱水清洗寢具並曝曬於陽光底下,不堆放絨毛玩具或擺放地毯,防範塵蟎生長。
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2、拒絕週遭菸害TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q7 K# K  a, b' R/ y0 w* S# H& C

0 P7 _. B: Z3 p2 Y( |% u" C. q7 p1 ctvb now,tvbnow,bttvb引發氣喘的因素包含吸入過敏原、香水、灰塵等刺激性物質,抽菸產生的煙霧對氣喘病患也是刺激性物質,吸入煙霧就非常可能引發氣喘。當氣喘病患周遭親人有吸菸習慣時,應勸告當事人,以免引發病患氣喘的可能。
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3、外出戴口罩
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% B$ }5 @' ^! W病人對空氣中的汙染物質,如氮氧化物(一氧化氮及二氧化氮)、硫氧化物、臭氧及粒狀物質的變化是較為敏感的,外出時應戴口罩,避免吸入空氣中的粒狀汙染物質。也避免進入冷氣房,吸入大量乾冷空氣導致水分從呼吸道流失進而刺激呼吸道,引發氣喘。公仔箱論壇( n. N3 G1 x2 y2 r) ^

7 l8 Z! i) Q) {+ g- K. N已罹患氣喘的國人,國民健康署引用全球氣喘倡議組織資料,提供民眾一個簡易評估表來檢視氣喘控制狀況。當氣喘控制不良時,應與醫師詳細討論治療計畫,切勿輕忽而喪失正確治療時機。
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  • soforlee

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