聯合報 記者江慧珺 報導
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1 o, k" g+ d2 L2 Z6 L+ G5 m0 D* m聚餐或派對時貪杯，隔天醒來長出現頭痛欲裂、虛弱噁心的宿醉症狀，錯誤的解酒方式可能讓人更不舒服。記者江慧珺／攝影
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三五好友聚餐或派對狂歡時貪杯，隔天醒來出現頭痛欲裂、虛弱噁心的宿醉症狀，不少人直覺要來杯咖啡來壓下不適症狀。
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$ s8 d) x, G$ c) R( B! Btvb now,tvbnow,bttvb但專家指出，咖啡、濃茶或市售機能提神飲料含咖啡因，會加重身體脫水還傷胃，愈喝愈不舒服，是最不適宜的解酒偏方。 書田診所家醫科主任康宏銘指出，酒精在人體內的吸收效率很高，開始飲酒後30分鐘到1小時就會吸收，而酒精在體內透過脫氫反應代謝成乙醛，再透過肝臟細胞粒線體轉換成乙酸；當酒精吸收過快，肝臟來不及代謝，有毒的乙醛在體內累積加上脫水，會造成臉紅、頭痛、噁心、虛弱等宿醉症狀。
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, Q; l5 ?: W; }9 F0 S4 Stvb now,tvbnow,bttvb康宏銘說，酒精本身有揮發性，不一定要經由腎臟與排出，也可透過呼吸、汗水揮發，因此最有效的解酒方式是打點滴加速循環，但效果仍有限；市面上不少解酒產品添加B群、含硫氨基酸宣稱能加速肝臟代謝，但實際上沒有明確實證。
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2 ~, H: A3 {# s: D* H( x8 Q- L新光醫院胃腸肝膽科主治醫師朱光恩指出，每個人代謝酒精的速度不同，與基因有關，故有人千杯不醉有人一杯就倒；黃湯下肚後，酒精在體內會存在24小時，無論用什麼方法都無法加速代謝，坊間常見的解酒偏方都沒用，也建議飲酒後一天內都不要開車。
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) u/ Y7 ~1 y* t% k* A康宏銘說，想要解酒最好方法就是好好休息並多補充水分，坊間流傳的蜂蜜水、運動飲料等偏方不妨一試，但解酒效果不明確；值得注意的是，咖啡因會加速身體脫水，反而加重宿醉情況，因此最好別碰咖啡、濃茶或含咖啡因的提神飲料。
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* p* m1 p" A5 T朱光恩也說，酒精會刺激中樞神經與腸胃道黏膜導致紅腫，因此大量飲酒會嘔吐，而咖啡因也會刺激腸胃道，酒後飲用咖啡或茶更加傷胃。tvb now,tvbnow,bttvb% Y: H! e" U9 b. K# @% F
) V; {* D$ b5 U! b% Fwww2.tvboxnow.com研究咖啡的乳癌名醫張金堅指出，國外曾有飲用含咖啡因的提神飲料，又混飲高酒精濃度的伏特加而暴斃的案例，應儘量避免大量飲用，含有酒精的愛爾蘭咖啡、咖啡雞尾酒等，酒精含量較低，酌量飲用應無礙。- Y4 A6 ^: m; @
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此外，酒量好的人自豪千杯不醉，事實上卻隱藏危機。康宏銘說，酒後體內產生的乙醛會干擾細胞運作與影響中樞神經系統，黃湯下肚臉不紅氣不喘的人，等同少了警戒，卻不知酒精已過量，嚴重可能會陷入昏迷，建議小酌怡情即可，切勿猛灌烈酒。
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4 m) P: m, k7 k" q. ftvb now,tvbnow,bttvb來源：聯合新聞網 |
發表於 2018-5-29 03:22 PM
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