[健康資訊] 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重

頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣。

切記氣上有三記，慪氣賭氣發脾氣。公仔箱論壇. H4 T2 ]; }2 ?/ s; v' W
為什麼放的屁那麼臭？
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說起「放屁」這檔事，無論是暗屁或響屁，有味或無味，每人每天起碼都會放出約500毫升的氣體。公仔箱論壇# F3 V4 w4 V( l# [
第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說，除了細菌外，人會生病的原因更主要的還是因為體內毒素。
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毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。
因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。公仔箱論壇: l( c1 a; Q; A% u* A& w1 [. f
要如何清除體內的各種毒素呢 ?tvb now,tvbnow,bttvb# x5 k' U, ^% g. x
放屁是身體排毒的重要管道。
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可別把這「屁」事當「屁事」，一般人多不以為放屁是疾病，但其實是可從屁的成分、形成、排出方式、頻率與臭味來觀察，臨床上，都可診斷出各種潛在的疾病。
人要生存下去，就要吃得進、排得出，才能夠維持平衡，所以，放屁是正常胃腸蠕動功能的指標。# E, z8 k$ I* z6 Q1 T0 u
而一旦屁產生變化，通常也意味體內某些平衡改變，甚至達到病變程度，因此要理解身體疾病，需先瞭解體內毒素是如何排放的....
要想保持健康，必須清除以下幾種體內毒素。

1、體內廢氣
典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭。
長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加。
排毒方案：酵素、辟穀、運動等
可多吃：紅薯、富含乳酸菌的食物。

2、宿便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C5 R- o0 ~9 U8 P' A5 X+ G  z
典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一週內持續３天以上不排便。6 x( D) _; f# a; C- s) M. b
長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。
排毒方案：清腸、辟穀、運動等! b# B5 P% _# j
可多吃：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物。tvb now,tvbnow,bttvb; G: p6 r8 K6 U3 g9 }! [

3、淤血
典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。www2.tvboxnow.com; `7 M2 J5 ^2 G9 b
長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症。
排毒方案：刺絡、放血、排打、刮痧、推拿、運動等
可多吃：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅幹。
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4、乳酸2 D6 L3 C7 y9 Q1 S) ^4 h8 n, A
典型表現：身體沉重，肩膀和脖子痠痛，感到疲勞。
長期積累的結果：風濕病，神經痛，發生癌症的危險性增加。www2.tvboxnow.com% j! u# Z% j1 V- u  M' P
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V/ T' A( ~" \9 O* I  m( Q8 p
可多吃：富含Ｂ族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。+ i  V, b; t) x# W2 v& B. [. s3 X* x; C

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5、酒毒tvb now,tvbnow,bttvb( U! y+ I9 }1 b7 U
典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐。+ y5 k2 z% B8 R, K' d  y
長期積累的結果：酒精依賴症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。; ?9 L# {$ q! \3 Z' x4 d, D
多吃：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。公仔箱論壇5 C- X& ?8 h  z

6、化學毒素公仔箱論壇1 C' m; j4 T" F6 H2 u( {
典型表現：噁心、嘔吐、蕁麻疹、瘙癢等。
長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症。 tvb now,tvbnow,bttvb. i" i6 v4 I& y, B  [; ?- x  t
排毒方案：清腸、催吐、肝膽汁等。
可多吃：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。

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7、尿酸
典型表現：大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。2 o3 \: I; B" H! g$ `/ j' z6 V" j
長期積累的結果：痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒癥。+ ]% X# E3 c: W
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q( U" W5 y+ Y' I) Q) S
可多吃：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。3 y0 ~7 e, C7 Y+ w- Z

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8、壞膽固醇6 f- c  W  v7 ~2 v: d+ h+ n
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]2 D6 ], X  _
要多吃：芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。公仔箱論壇1 w- C7 G/ m) m9 H+ K- t. i, `

9、內臟脂肪3 y" Z- g1 t& r( X+ @
典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。
長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等www2.tvboxnow.com+ p3 k( Z5 D: F% F" K( j
可多食用：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。公仔箱論壇' _- `; b2 f! r5 m; h) O

10、濃稠的血液
典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成動脈硬化及其併發症。
長期積累的結果：動脈硬化，血栓。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多吃：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。

11、高血糖
典型表現：異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦。
長期積累的結果：長期高血糖導致糖基化終末產物，簡稱糖毒，會形成斑塊堵塞血管，嚴重者造成心腦血管病變，危及生命。
無錫安國醫院專家說，糖毒會導致糖尿病及其併發症，如糖尿病性神經病變，糖尿病性視網膜病變，糖尿病性腎病。
多吃：洋蔥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含Ｖ－亞麻酸的食物。1 z0 _; g: Q8 H( t) o' k* R. J

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12、自由基

典型表現：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。www2.tvboxnow.com% P' Y* s; V  G( R) {+ E4 h/ }
長期積累的結果：
全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n% \( g  V3 Q9 g
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。
可多吃：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素Ｅ的食物、富含維生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M* M6 L; s, a9 I$ @& P

13、重金屬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R3 e, O! b2 ~; w3 v
典型表現：慢性中毒反映有濕疹、角質化、皮膚癌、中樞及周邊神經病變、貧血、血球稀少、白血病，周邊血管病變、四肢壞死等病症。www2.tvboxnow.com/ M9 r- h* A/ Y) y
肺癌、肝癌及膀胱癌的機率大幅上升。
食物解決方案：綠豆芽、胡蘿蔔、大蒜、南瓜等。

雖然醫學上對於放屁的診斷價值仍不盡清楚，但是屁的確在日常生活中足以左右我們的情緒與健康，
透過對於屁的觀察，可以讓我們更清楚自己身體的健康狀況，所以現在不妨仔細聞聞自己排出來的屁，針對屁的頻率與氣味，給自己一個健康的診斷吧！

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soforlee

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