嘴臭只是小事！刷牙「不刷舌頭」有5種後果...會發霉tvb now,tvbnow,bttvb# ]* w/ t8 I% m+ i
4 ^- X( ]; B% j! U7 O$ _! |你刷牙的時候會刷舌頭嗎？吃完東西后，有許多殘留物、細菌會停留在舌頭上，不過我們通常刷牙都只刷牙齒，會記得刷舌頭的人很少，加上刺激舌根容易讓人覺得噁心、想吐，因此很多人都不喜歡刷舌頭。不過，國外網站《Women's Health》指出，不刷舌頭會有「5種後果」，不只會造成口腔衛生問題和疾病，甚至還可能會「發霉」！
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1. 口臭www2.tvboxnow.com7 F: t; S& \3 K! ^
許多人擁有口臭的原因正是因為不刷舌頭！細菌會在舌頭上「做一個家」，並且開始大量、過度滋生。口臭的來源通常「潛伏」在舌頭後面，因此，確實地刷舌頭對於口臭防治非常重要。$ m! x) a0 P4 S
1 F4 ~: r- `' M- D6 D8 B. X) l# |; f- Awww2.tvboxnow.com2. 味覺遲鈍tvb now,tvbnow,bttvb; U' H* \- H: |2 T6 {
沒有確實刷舌頭會讓口腔內殘留的食物顆粒、細菌和死皮細胞形成一層生物膜，掩蓋住你的味蕾，使人味覺變得遲鈍。! `2 H' O0 {6 H" P! @/ F0 ^6 L5 |
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3. 舌頭黑黑毛毛的
4 S1 l4 |( i- w, o& S公仔箱論壇當你食用一些深色食物（例如：咖啡）時，舌頭上稱之為「舌乳突」的突起結構就會被染色，看起來毛毛的。雖然不美觀，不過這對人體無害，只要好好刷一刷就可以改善。4 p3 K* M G3 h4 a
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4. 舌頭「發霉」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w+ f8 }- H. S7 K
不刷舌頭會讓口腔「發霉」！當嘴裡的細菌不平衡，酵母菌也會失去控制，導致又稱為「鵝口瘡」的口腔念珠菌病（oral thrush）。鵝口瘡是一種口腔黏膜炎症，舌頭上會出現白色斑塊，用力擦拭可能會引起黏膜受損，出現潰瘍和傷口。 m% |& @, w# Y, W# o" T$ I
( C2 J8 B: n4 t) S) c, i6 t$ |5. 牙齦發炎、牙周病
) _4 I4 g+ g7 r6 ^) D5 Ftvb now,tvbnow,bttvb舌頭上的細菌數量過多就會蔓延到牙齒上，可能導致牙齦發炎、發紅，如果沒有確實就醫治療，炎症更可能導致牙周病。牙齦不健康不僅會危害到牙齒，更可能導致其他慢性炎症和心臟病，甚至會有中風和流產的可能。 |
發表於 2018-6-10 02:32 PM
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