[西式食譜] 龍蝦扁意粉

dororo

材料
6 Z9 s4 Q7 `0 ]5 m% j. I% U$ N: ftvb now,tvbnow,bttvb波士頓龍蝦 半隻
( G! `/ d) e) Stvb now,tvbnow,bttvb$ q9 e# g) D; |4 @# e/ y( t1 @
辣椒 20克
0 _' O5 |' `0 X: W) s' htvb now,tvbnow,bttvb
% `& o# j6 b+ r& Uwww2.tvboxnow.com銀芽 20克
% }+ v8 T3 N/ G, Y, i; T. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |7 x( R% D9 u
鮮菌 20克
" M/ g$ Y$ B% s0 x. ^4 v
4 ~, r" y4 c0 s7 M1 Ttvb now,tvbnow,bttvb番茄乾 10克　 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O$ A0 \: E( x4 `
tvb now,tvbnow,bttvb; m0 [$ _+ G9 I
扁意粉 250克 - m" Y9 {: _9 K5 c

( n9 ^! M) x/ I3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬汁 150毫升 公仔箱論壇- N2 B9 T9 Z9 }$ T4 O. X

, t. z6 _: W- g6 a: a5 bwww2.tvboxnow.com龍蝦湯 150毫升
+ u1 X5 g* @5 i" w4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q1 B$ Z1 R9 V! k9 Q& S
橄欖油 10毫升 tvb now,tvbnow,bttvb- j% j7 h4 ~+ M& @( m

' E) {* w4 U: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 10克
% Y1 u0 M) H( E- v# ?# u3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 x" \3 V; c& S* W9 w. ?+ R% J4 ]' s白酒 10毫升 www2.tvboxnow.com2 g$ I6 V4 X, d' ]6 _
www2.tvboxnow.com7 \7 x: c  D+ i0 ?/ j& y/ ~
香草醬 10毫升 公仔箱論壇- ^+ Q# O- l) O8 \0 y2 Q% H

8 z! h# R7 Q0 M香草 1棵
0 P6 G2 s' W' z7 w$ \. d+ v" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  d. {0 I7 z8 I, [& D/ Wtvb now,tvbnow,bttvb青瓜 半條 7 y' _3 y4 W1 t0 d0 d
- w: M% g. @/ `5 x
1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲；再將龍蝦蒸熟，拆殼後將肉切成兩半。 www2.tvboxnow.com; P5 F1 c! h, d2 Z3 P
www2.tvboxnow.com# `2 C# }8 c1 _. p  |
2.煮熟扁意粉，隔水備用。 公仔箱論壇: L* N3 l. e/ E: x- [6 E

% A  s" h! E' ^# G! p0 ~( U( A: ytvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊燒熱橄欖油，加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾，注入白酒，以大火炒半分鐘，再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉，繼續炒半分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?0 G8 ~9 V) _0 S
公仔箱論壇0 @. I% n6 N/ s3 u5 X( r: l% }
4.熄火，把鑊拿開，加入香草醬，拌入扁意粉及調味料，配以香草點綴即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb( O; G' v0 h! e

% S$ k6 K3 }8 L# o9 M# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士tvb now,tvbnow,bttvb7 F! S  p) I  Z4 Q  x

' D& t* {, i9 z8 t1 V" e6 t, R9 |www2.tvboxnow.com煮呢碟扁意粉好簡單，十分鐘就搞掂，不過最麻煩係煮龍蝦，因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士，就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬，如果唔係就會將香草醬煮黃！

sandy3061