[西式食譜] 龍蝦扁意粉

dororo

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~8 E; [, R, X8 K4 x( Y6 z
波士頓龍蝦 半隻
  |! X- g' i2 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J/ x2 U9 l: N6 p
辣椒 20克
1 c2 F8 g! [2 v* n2 c  jtvb now,tvbnow,bttvb
9 C3 ~3 x* J3 O. q% r/ c' ]銀芽 20克 ! W' R) R7 J: V% R" g) F* E2 a. S

( a4 {4 O4 B( ]& J5 o鮮菌 20克 ; Y& s- V! ?4 c9 c! f0 P, `
8 e2 t, G! h+ u# P
番茄乾 10克　
# A+ y  L+ C7 c0 W7 {/ B  E" I: ^5 k+ C1 o7 N4 v, v
扁意粉 250克
5 {7 ^- |+ Y; w; i: Fwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com+ L, G: a% R/ Y' ]' _1 f) t; F9 v
番茄醬汁 150毫升 $ j; n; `( `" m+ j$ M9 D( ^
www2.tvboxnow.com+ j) o+ S0 }/ G; v. F9 n, {/ Q6 s
龍蝦湯 150毫升 公仔箱論壇* [: ?. q7 M6 J5 M% o
0 O4 r" U. O. T0 l& D* o
橄欖油 10毫升
: t4 T* `: ]+ x& p4 D. k/ Rtvb now,tvbnow,bttvb
7 O$ S: g7 `# O9 I# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 10克
& g6 j  c; a" C  P
* `$ W6 }( O% v) H& x- J白酒 10毫升
4 w2 ~- f9 W$ k1 e+ Y" ~公仔箱論壇
: s$ n9 D! K7 c) V. p$ K1 H香草醬 10毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J9 G. U& m! d

  o0 [* j# `1 Dtvb now,tvbnow,bttvb香草 1棵
& J) |' y" Z- N3 J, D' }$ ?' G& j" n4 Z9 H, |# w& N0 ?# H; x
青瓜 半條
) @  `8 }5 l: W& {- K4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com4 G8 o- Q  r% ]
1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲；再將龍蝦蒸熟，拆殼後將肉切成兩半。 tvb now,tvbnow,bttvb3 M1 U4 {  p) R' N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R, y: z2 l3 ]$ L$ J$ ~
2.煮熟扁意粉，隔水備用。
, _+ J1 I" V; nwww2.tvboxnow.com
3 T. f4 H  u+ o9 \- M; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊燒熱橄欖油，加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾，注入白酒，以大火炒半分鐘，再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉，繼續炒半分鐘。 % U( k" G0 ]3 ~( b
公仔箱論壇! f( W' l+ A+ w
4.熄火，把鑊拿開，加入香草醬，拌入扁意粉及調味料，配以香草點綴即可上碟。
  ]1 b$ _( c/ `" Kwww2.tvboxnow.com5 h. c  g% V  _8 K) |7 v7 p
貼士
1 i+ L* T# Y/ M8 U4 z8 Z8 k- dtvb now,tvbnow,bttvb
9 g6 @, H6 I, n煮呢碟扁意粉好簡單，十分鐘就搞掂，不過最麻煩係煮龍蝦，因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士，就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬，如果唔係就會將香草醬煮黃！

sandy3061