預備：
* ? o. z+ L5 F0 e( U. ` Nwww2.tvboxnow.com1.焗杯5個，掃上橄欖油，灑糖 % S# \! ]( D" i% A
2.麵粉、栗粉篩好
1 \( G4 p& |6 ?2 K公仔箱論壇3.預熱焗爐180度
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: ^! ^2 S V2 w9 l. ?/ l! P公仔箱論壇材料：
* @3 `) `$ |+ e" u. |4 ktvb now,tvbnow,bttvb牛奶 90毫升
% D. q _5 h) Xwww2.tvboxnow.com鮮忌簾 30毫升 8 B, U9 p) g1 W0 W+ |
杏仁酒 30毫升 tvb now,tvbnow,bttvb/ z4 g/ `8 n: x0 p
糖 56g 公仔箱論壇5 z- D$ j( H& Y: ]- @
麵粉 15g ( d( g' U/ W; T0 C) q" N
粟粉 15g
z! m; P) ~; g: Qwww2.tvboxnow.com蛋黄 3隻
\; C. W4 k4 H1 ?& `/ h; T3 \, g公仔箱論壇蛋白 3隻
5 T5 c# P* o/ ~ i; b* u- u公仔箱論壇雲呢拿香油 數滴
/ V6 P. k7 I% E S/ ewww2.tvboxnow.com糖粉 適量
* |: w4 f1 y1 C3 d5 i; F; ], W7 [0 K; D- _6 w; [
焗杯塗料：
$ P6 {$ G7 a$ a' p" ]橄欖油 10毫升
7 { p# g3 Q8 L糖 10g www2.tvboxnow.com; V3 s1 e4 f' V2 `9 d2 o/ h5 j. f
) X/ G' V2 V2 m7 |# |" ^tvb now,tvbnow,bttvb做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X7 ~" O& J+ y/ Y" H
1.蛋黄加入糖30g，用打蛋器打至軟滑
; F0 Q' ~7 \ W2 `www2.tvboxnow.com2.拌入牛奶及鮮忌簾，輕輕拌入雲呢拿香油及杏仁酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z5 Y6 X1 k5 O4 u/ o7 I7 g# b
3.於另一不沾油脂大碗中，蛋白加入糖26g，打至鬆發，加入蛋黄醬中
$ D- Y/ H! d5 u J; Ctvb now,tvbnow,bttvb4.輕輕拌入己篩粉類 tvb now,tvbnow,bttvb" Y% e# U: r* U0 ] G' [
5.麵糊注入焗杯內八分滿 2 D g/ `: z% {
6.以180度焗20至25分鐘，取出灑上糖粉，趁熱進食
! J7 M% j- ~ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com+ V6 }# I: ?7 V4 O( s5 b& q0 ]0 [ x' w
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1. 梳乎厘會保恃膨漲大概 2分鍾左右，所以出爐後要立即上碟享用。
7 i$ ?8 x1 Z; P8 e) i" y2. 若請客時，可預先調 好麵粉糊放入雪櫃，吃時才焗，方便簡單。公仔箱論壇. |3 c r. _/ \$ e3 J+ |% [6 ~ A
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0 p+ d( o# N9 w1 T* { q2 O+ j: n( F. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 p; ?/ H6 L3 P3 {9 u) \
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