火龍果真係唔錯tvb now,tvbnow,bttvb, }7 a; }) [% o* o6 [
但係要確認下你阿婆有冇糖尿病先9 E1 U% Q3 J; D F* V, h1 N9 Y$ m
雖然佢係低GI嘅生果
( U# v( I7 S& `3 p( r公仔箱論壇但畢竟佢仲係有糖份嘅
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; {( E9 c6 \$ U+ Z r# A( @/ a" ?www2.tvboxnow.com因為白肉食起嚟果肉會比較脆$ R/ `3 v1 ]. Q0 n. P! n1 t/ o
唔似紅肉咁比較軟又比較甜tvb now,tvbnow,bttvb* k( s6 p9 c+ |& q! ^
但係入面嘅糖份相對就冇咁高
, r) g8 ~6 z. [6 f {9 o反而有更豐富嘅膳食纖維
' _: H8 g! X o3 Z4 ltvb now,tvbnow,bttvb更加能夠幫助腸胃蠕動消化!tvb now,tvbnow,bttvb1 H) j# F' o% \# b5 P
而且我之前有睇到新聞" ]2 o' v6 A3 t" J/ A7 j3 [* q( P1 H
仲有講火龍果可以預防大腸癌
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其實真係有好多嘅好處
4 n) A. ], f; x! w& h0 L" R& H5 i3 z) otvb now,tvbnow,bttvb我屋企附近嘅wellcome之前有見到
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大概一日食半個到一個左右就夠啦tvb now,tvbnow,bttvb5 j2 W0 `( d: p
記得等到要食嘅時候先好切開
6 t8 b6 y, n% n& h t7 ftvb now,tvbnow,bttvb如果唔係太早切又放太久嘅話 營養會流失哂 |