做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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材料：
1 G1 n8 r" k% t& \; m/ c; G8 R公仔箱論壇牛扒 （呢个当然唔少得啦）公仔箱論壇5 H* x5 k' ?: x* A: N- ?
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腌制料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f9 G4 o9 T9 {1 i; l
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
, W }# p. ^: _6 Z6 D% Q# ]tvb now,tvbnow,bttvb生抽 1 茶匙
H8 d3 m* z' k' l1 |( M6 C1 Vwww2.tvboxnow.com蒜 （切末） 适量公仔箱論壇8 J! c/ r7 N' Y: @$ @
黑胡椒 适量tvb now,tvbnow,bttvb: I; R% x6 h* j) c3 @. ]; R
柠檬汁 适量
3 F0 N1 h6 b* F" k4 f8 w* E6 D公仔箱論壇Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 c# y- J! c$ }
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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3 r+ e+ x( {& T. Q$ Q" A d G公仔箱論壇[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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