做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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材料：
! a6 Z/ u) U% s/ e, ]. e P牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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$ d: ^; U9 B& R3 ~公仔箱論壇腌制料：www2.tvboxnow.com, z1 }) K, o5 c# @$ y) c
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
$ @2 t. m# s& S f/ P6 w公仔箱論壇生抽 1 茶匙
2 j1 Q' Y4 B+ M* X3 V公仔箱論壇蒜 （切末） 适量公仔箱論壇- M+ X5 ]! H6 d T' k
黑胡椒 适量公仔箱論壇( P& C8 u/ [, {6 L% a' j6 V
柠檬汁 适量
# p4 J* x- Q% Z1 otvb now,tvbnow,bttvbRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）tvb now,tvbnow,bttvb' r6 R: \5 F }, h
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 ]/ n9 ]4 U" j" @' v) X+ k$ ?
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ], k9 S3 D9 t
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發表於 2008-8-25 06:12 PM
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