做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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: r1 K; ~4 o* d1 _* E Xwww2.tvboxnow.com材料：
' k# y9 A a! a4 J2 ]) }8 p, b公仔箱論壇牛扒 （呢个当然唔少得啦）tvb now,tvbnow,bttvb% \, D, F( I0 C5 V& t" [
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腌制料：公仔箱論壇% q N2 M9 \; H8 m
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙公仔箱論壇. i9 f4 j# `3 P T* G
生抽 1 茶匙
3 q1 `9 H) l% l6 d. E' d公仔箱論壇蒜 （切末） 适量) _( W6 y& J, z+ T
黑胡椒 适量公仔箱論壇2 `! H6 r+ I6 R
柠檬汁 适量
1 s$ B& n" X8 l: M/ _0 j, F公仔箱論壇Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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# E V. R" n9 z2 u7 \2 b做法：
4 t) q2 N6 c$ i5 T. C全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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發表於 2008-8-25 06:12 PM
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