人到中年，進入多事之秋。 工作、事業、家庭的負擔很重，健康經常會出現透支狀態。 雖說46~55歲是人生黃金年齡段之一，但有很多疾病會在這段時間段爆發，如大部分「英年早逝」的悲劇，就有很多是發生這段時間的。所以這段時間也叫生命「高危期」。
2 Z! r3 ~5 y! j9 F6 K- R& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I! v1 o, B9 Y' G# u8 N* [1 f9 p
有關專家研究認為，人的生命週期大致可分為幾個階段：tvb now,tvbnow,bttvb/ p4 L0 O- o- L+ K9 V
* h$ D- d' t3 t, ]公仔箱論壇0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。www2.tvboxnow.com! w, b. j" Y6 I" S) H
www2.tvboxnow.com( m. Y; E* [3 ?' O' y
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
2 {- f R5 I* U4 e+ N4 P! _" Jwww2.tvboxnow.com
. S4 F) n& j, \ D1 f7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n( y, B* k3 o' C2 @/ S+ ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 I% K5 B( c' `7 l1 q) \
tvb now,tvbnow,bttvb( U( z) V6 ]2 H7 F. G# `$ ^: w
! h8 J6 g9 h ?/ J; Qtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com1 ]3 E& a1 |* E" C
46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，故有專家稱之為人生旅途中的「沼澤地」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v) [( a5 M: f/ B0 y3 }' ?" I- {
* H& l: \/ r3 w# ]56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
. ~5 e/ }- `- e3 C$ \3 D+ X$ [www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k0 m$ X: D, F2 }
有專家稱，46—55歲這段時間為人生旅途上的「沼澤地」。研究發現，這段時間的人大概有8種疾病容易出現，且一般是慢性的。或會影響到老年的疾病。那麼該怎麼預防或減少這些疾病呢？www2.tvboxnow.com4 B) C! d l" B) F z& `+ h
公仔箱論壇2 y3 q0 ^% K6 |& X+ K$ R
糖尿病
" Z/ T4 i: h7 H o( p) Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ r& a+ [( w( l* [, m4 V5 \% j4 [
對抗食物：魚肉www2.tvboxnow.com2 b% J9 ^0 N% Q# e6 w
1 D& n" e6 p# B0 q( U' w$ `www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V5 Z. P. h' G) D7 }8 V" F
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K5 D) ~( ~: i5 v5 Z. F
" {: ]# `4 i9 f6 B6 g
9 l/ Z3 W: [+ ?: r! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z3 n7 Q2 \: A. G
4 U; W f7 ?2 x# W, @www2.tvboxnow.com7 ~( [) B. Q2 J- l4 ?
生活不規律或有家族遺傳史的人，易在中年時期發病。魚肉富含的ω-3脂肪酸能加強人體分解及利用糖，保持糖代謝的正常狀態。金槍魚、鰻魚都是預防糖尿病的佳品。tvb now,tvbnow,bttvb! r, ?. i+ m; [: |. m6 Q! i
, \; Q* T) G' E5 t( h3 v- L; Z4 M前列腺疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `0 D( Z/ w* e4 L7 {6 `# T$ r3 y. R: Z
7 x$ F9 e+ h# c; C- a3 _0 o公仔箱論壇對抗食物：南瓜子
* G+ N5 x3 j5 b: jwww2.tvboxnow.com1 s1 ]/ x& y2 `
& y, B6 h' g2 k% v8 A, W9 x6 k2 xtvb now,tvbnow,bttvb
+ `2 ~, ^' N1 m' }9 ^) N公仔箱論壇
6 x0 |' [4 r" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# E$ Z" |3 G2 y& ~( U
公仔箱論壇' c% K0 g* a: t4 X
男人一到中年，就更容易患前列腺炎或前列腺增生，南瓜子中的活性成分能將前列腺初期的腫脹消除，所以能使前列腺增生二期癥狀恢復至初期，還可改善三期病情。
8 m- Q/ B7 H1 r+ H0 D' c# w' Uwww2.tvboxnow.com
2 m" h- ^# `' e/ Z0 b失眠
' v8 y6 t4 F" Z$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g5 Y9 C: U# I" `
對抗食物：草莓
" w5 p: T9 @+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L9 g) U8 ?1 e; @% H公仔箱論壇 e/ H1 Y$ X2 B" J2 w
( X/ Q" }- d/ d+ k0 ~. etvb now,tvbnow,bttvb
, E8 e; n! d1 @9 `5 h W0 u
# V- A: i2 Z. k. }5 y& q) W公仔箱論壇www2.tvboxnow.com2 z8 i& j6 ^) v0 e) u0 ?5 m
6 S/ |( f' c0 M# R8 J. x
9 E5 j+ d- t3 F5 m) Bwww2.tvboxnow.com人到中年，工作精神的壓力，很容易就失眠。草莓富含鎂、鉀，鎂可安撫機體，鉀可鎮靜，兩者結合，即可促進睡眠。
$ Y' j3 |+ g3 S" [2 Y( Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E! y3 q! `1 J' o& O) w$ |
尿道結石tvb now,tvbnow,bttvb% M8 W3 T" Z' }/ ?. `7 j
9 R4 \2 W* _/ ~4 U$ Twww2.tvboxnow.com對抗食物：黑木耳
. z7 I, o Y1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com I M+ l* n: j" K" H! l
 - k. {- C3 [( l, X" w: o
{( l w6 s U7 j4 ?( f8 X3 f$ bwww2.tvboxnow.com
, Z# M- ^; F, o1 W0 I% b: [5 t" f. l9 V公仔箱論壇
6 v7 W& R. r& K+ V2 P8 F公仔箱論壇www2.tvboxnow.com1 m( R- J7 X; H2 a% _1 j
因為現在的高脂飲食及運動的不足，導致中年人患泌尿系統結石病的人越來越多。黑木耳富含植物鹼及發酵素，能促進腺體分泌，潤滑尿道，排出結石。www2.tvboxnow.com' i( g6 y* d. K
$ s' m+ K |1 b0 v* ~
胃病
& k, D/ e5 l0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e4 ~9 R$ b O V4 [, }
對抗食物：葡萄酒
7 S$ v. w5 d( d7 H
7 |6 L3 }8 O6 d( r+ I* j" W: A& R
6 e( X: \, v+ k- G5 s9 i& }' Q ntvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb4 H5 {/ T9 C4 v s% _5 F! V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e& F% ?) `2 t3 A; L5 F* ]8 z6 |" l
公仔箱論壇4 _; e3 G' m/ }3 w0 r: D# }( _
& x! A4 @( f$ N3 Z- Rtvb now,tvbnow,bttvb$ F8 B2 e: r7 x. L1 O5 v2 v# ^
6 l+ V9 w2 M. W b) Y葡萄酒的殺菌能力較好，能將造成胃潰瘍、胃炎的幽門螺桿菌殺死。因為葡萄在酒釀造時期，所產生的多酚有殺菌功效，從而保護我們的胃。3 r4 i8 @5 a7 ]2 o0 G; p i1 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]3 P: R3 J$ t' F/ l' p
造血功能退化公仔箱論壇- ~" k( B% a( {+ ]5 `
- I* G& V' {9 B3 x8 v4 H- Vtvb now,tvbnow,bttvb對抗食物：骨頭公仔箱論壇5 _# R D, [% y4 h* m! S
/ o. z4 B+ C8 n, b' h
$ f. c& m2 @9 j7 G) K k3 G6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com7 P+ g) K' o- {5 O" d* Q; o, i
g7 l' A; o6 @7 E& O' I OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?" _: i- b. Y- i( a( B5 J" ]
y: b9 z) b. z! H- E若不及時改善造血功能退化的現象，易引發貧血及重要臟器的供血缺乏，影響生命。多喝骨湯，多吃骨髓，可加強骨髓製造血細胞的能力。1 e; z+ }( K( x" e) g
% X. j- Q* Y3 f) U. @9 g2 X$ w公仔箱論壇血栓
. V; E+ ]7 y- o; m9 awww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 H2 k# F* I" I
對抗食物：番茄tvb now,tvbnow,bttvb+ g0 e7 B! R9 a/ i
d6 w1 |9 A& D$ p. W8 g, Hwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb4 A* @0 ^( z1 V. d! @
www2.tvboxnow.com/ X7 m* O! N0 T+ ^
9 \/ @; ~) h* Y( swww2.tvboxnow.com2 I6 g: `3 s5 v' c
' ~3 y* l: Z& W8 Y! G6 `' k% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常突發的心梗、腦梗現象，都是血栓直接影響造成的，嚴重直接危及生命。番茄能有效對抗血栓，預防心梗及腦梗死。每日早上因水分缺乏、血液凝聚，此時吃1個番茄，即可有效減少血栓的形成。tvb now,tvbnow,bttvb$ S# l( o" J- x2 x( F; h- x4 O* S
1 A% w- {$ k' D
心臟病tvb now,tvbnow,bttvb# V" W' X* m4 C9 f
2 w; x# I8 \1 P2 H公仔箱論壇對抗食物：柿子
( a" O- @5 I( k1 z6 Hwww2.tvboxnow.com. ^) c: ^ K) `: t
+ j/ e1 Z& \; Z& Q! K6 btvb now,tvbnow,bttvb
6 v; ~! T% [& k4 {1 j* T" q+ @" I; B# g, N
! D4 f# y$ K7 t' P y6 z2 Rtvb now,tvbnow,bttvb1 ^. p. [, W# s0 k3 B1 L
威脅中老年人生命的最大殺手就是心臟病。大部分中年人會在突發的狀況下發生心源性猝死。柿子中富含的纖維素、苯酚及微量元素都可抑制動脈硬化，中年人適量多食用柿子，有利於預防心臟病。 |
發表於 2018-6-21 02:37 PM
| 
