人到中年，進入多事之秋。 工作、事業、家庭的負擔很重，健康經常會出現透支狀態。 雖說46~55歲是人生黃金年齡段之一，但有很多疾病會在這段時間段爆發，如大部分「英年早逝」的悲劇，就有很多是發生這段時間的。所以這段時間也叫生命「高危期」。
2 P' d( E1 P, P3 l Y' l# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [& ]5 e% m' b" D0 ?/ d
有關專家研究認為，人的生命週期大致可分為幾個階段：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d, @$ ~& U7 v/ }2 W& `( p
8 v1 W2 e9 A% g$ n7 _
0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。4 B9 g3 }5 l: ^2 g! b
! g8 h3 F4 D+ ntvb now,tvbnow,bttvb36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
: G2 K; P% B( U6 u: E; X4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! n/ E( l: g' [( h: l9 Owww2.tvboxnow.com ( E/ s) Q$ X& t5 i' @ n
! g5 e0 v' J( X) a' |5 W. p
. y6 O& j n! q0 E2 A X: h3 }5 ]% ^
7 \* A& H3 D' k3 l t3 htvb now,tvbnow,bttvb/ b, P" o( p( l8 [$ o o ^
46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，故有專家稱之為人生旅途中的「沼澤地」。tvb now,tvbnow,bttvb. O g/ j0 l) @5 J+ }/ r) I
: K# s0 y8 k* I/ G# r* d8 q公仔箱論壇56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
0 e# b6 n' S+ mwww2.tvboxnow.com3 P% o+ a' {1 i i/ B2 Y
有專家稱，46—55歲這段時間為人生旅途上的「沼澤地」。研究發現，這段時間的人大概有8種疾病容易出現，且一般是慢性的。或會影響到老年的疾病。那麼該怎麼預防或減少這些疾病呢？
8 h; w6 C1 y% v$ n! g TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# F! X$ Z M5 U) b2 @! W/ { t糖尿病
& F: h% i: O" s+ Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* R4 y; h0 {4 w, Z! v
對抗食物：魚肉公仔箱論壇; n ?0 \$ _7 f% {' R& M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N+ O3 y! y5 s
公仔箱論壇6 d' S4 F& U; _% a8 @# E2 i
( {' l$ W. ^) ]0 v! T/ P1 K公仔箱論壇
W7 a( o2 }9 s/ J* ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: C% y& I v( h: ~& H I
公仔箱論壇9 w- @. z$ l, [5 S, L2 |% E
$ I* |8 {& t! ntvb now,tvbnow,bttvb
8 P$ Y* E, `/ q/ P) G/ a# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活不規律或有家族遺傳史的人，易在中年時期發病。魚肉富含的ω-3脂肪酸能加強人體分解及利用糖，保持糖代謝的正常狀態。金槍魚、鰻魚都是預防糖尿病的佳品。www2.tvboxnow.com3 b) P) M3 V, d! D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d% G E" p6 Y" j5 ^9 L; ?/ Z' t
前列腺疾病$ ~6 t8 n' ^& |! c4 X. `% g
( ]. y- W" X2 o8 m5 ]- A' K+ e: k
對抗食物：南瓜子
7 y! Y6 k1 b% H
% @. R+ d$ t5 _ _. z. x! E公仔箱論壇
5 V, ^$ P* ^# h6 l5 i3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X& n* L& w P; p; j- o) z u
% O/ \9 h! `5 r8 P5 D$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D" g: x2 |% Rwww2.tvboxnow.com: g* O E4 ~) b/ ]( i; k
男人一到中年，就更容易患前列腺炎或前列腺增生，南瓜子中的活性成分能將前列腺初期的腫脹消除，所以能使前列腺增生二期癥狀恢復至初期，還可改善三期病情。www2.tvboxnow.com- Z6 I- i9 r3 U) U0 \0 u5 _; G
0 z I+ N+ C, L5 ^失眠
0 l2 ?3 ^7 V+ T5 G
% o- M8 D9 X6 W5 p對抗食物：草莓2 O9 m" I6 M3 _; g& @/ u, e$ Z
tvb now,tvbnow,bttvb$ U! C0 K: c0 ]6 E" n) ^
0 P. ?/ q7 Q E& A
4 }! f* S2 y% i! V& s( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y4 s0 o9 S* v' i3 n# Z5 B/ t
, Z1 P$ E; t Z" n: gwww2.tvboxnow.com e2 `! f- B9 _+ E1 Y
公仔箱論壇4 S; R: p8 e n( g( Q
! K, X6 i* U, q# _, z t人到中年，工作精神的壓力，很容易就失眠。草莓富含鎂、鉀，鎂可安撫機體，鉀可鎮靜，兩者結合，即可促進睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb" S. d# ?: K* b$ P
8 A& m0 o |0 I9 A尿道結石
1 Z- e& P; U D, N7 \% R9 d9 }: v/ G9 @: I% v
對抗食物：黑木耳( e; K& u8 ?5 j
3 `( X$ r- o9 ^/ W& ~& S( W
# F6 j7 P6 z Gwww2.tvboxnow.com+ T s9 t7 s I! V" q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~+ \/ h! D0 e5 c: o6 m
tvb now,tvbnow,bttvb% D& P0 }, ~/ z% k7 M2 i
) f1 }$ m( h! ?8 _1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為現在的高脂飲食及運動的不足，導致中年人患泌尿系統結石病的人越來越多。黑木耳富含植物鹼及發酵素，能促進腺體分泌，潤滑尿道，排出結石。
- u" q$ t6 H; j# [www2.tvboxnow.com! J0 |, a- X& B, M
胃病3 i& u! v; j8 q6 H. B: k- E2 w
公仔箱論壇# a% z1 b7 c7 l3 m5 K. I. F0 u4 F
對抗食物：葡萄酒
- A8 a4 A% H/ c W I+ Lwww2.tvboxnow.com
; o: ]) r) J% `3 j6 l公仔箱論壇
9 n, E, T! d+ K8 G, N! W公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com7 ]2 u. i" d! U R" o6 x# u5 k5 f
9 w2 M! F! B. E4 \- c/ {* Q
9 W) v4 ]: j- f* f3 L6 m$ z# x |! c% ~7 P% U
. q0 G# t- m4 S; B
: V; M' Z/ ]% b7 A葡萄酒的殺菌能力較好，能將造成胃潰瘍、胃炎的幽門螺桿菌殺死。因為葡萄在酒釀造時期，所產生的多酚有殺菌功效，從而保護我們的胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z7 S( C$ W$ F: _
1 a1 P9 U8 n0 e$ qtvb now,tvbnow,bttvb造血功能退化
* O( u6 V7 V: f& y; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W( {6 d! E8 E2 a: j% Z
對抗食物：骨頭
$ t' U$ J0 W' X1 b" Jtvb now,tvbnow,bttvb, u; @' X/ {9 [* G+ C5 q/ J
 " p# c* |# E0 W% V& m
$ ?% U$ K2 V& g: kwww2.tvboxnow.com
/ I3 |. b$ f0 n( O" O3 T公仔箱論壇
' F$ C2 J! U. V8 T: R0 y6 e+ U6 I1 Z ?& ~5 F3 [
若不及時改善造血功能退化的現象，易引發貧血及重要臟器的供血缺乏，影響生命。多喝骨湯，多吃骨髓，可加強骨髓製造血細胞的能力。
/ `% F+ k* K/ \ D- E {8 a* w0 b9 h# ]: g! e
血栓tvb now,tvbnow,bttvb, o! s. e; @9 s; D" L6 e5 L
: t. _9 K1 d8 X! D; E- h0 X, ttvb now,tvbnow,bttvb對抗食物：番茄
# L2 g8 G0 Y. X- y6 s+ H& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 U4 D7 C9 s$ K( \" Q3 D% g7 jtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇3 ^/ {) {; K& z* A( d
8 y# d0 s- {( mtvb now,tvbnow,bttvb- s. _& F+ {% ?/ T. X' d
$ b0 ^4 J& m' u# U) k6 L
- E! }2 F+ h% z7 p4 v* pwww2.tvboxnow.com日常突發的心梗、腦梗現象，都是血栓直接影響造成的，嚴重直接危及生命。番茄能有效對抗血栓，預防心梗及腦梗死。每日早上因水分缺乏、血液凝聚，此時吃1個番茄，即可有效減少血栓的形成。0 ?; [6 s% W1 }$ z/ k
公仔箱論壇, m) h \1 b: `" y* @2 h1 ~! m( U
心臟病# f5 T' i3 w8 a: C& _2 c0 A! ^
; ]2 v! Y; C- x9 B) e/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對抗食物：柿子公仔箱論壇4 F" V" _0 r+ g& W, [
公仔箱論壇! A: F5 x; O: F" X. c
 tvb now,tvbnow,bttvb# x' ?( X8 w, ?, L' N
公仔箱論壇3 r6 ] S$ ~0 M' A: j* [
tvb now,tvbnow,bttvb4 X1 K7 i3 ~2 @4 Z, i
' V& I. A9 g& m7 }7 w N9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 A3 P8 s$ h, ?& x公仔箱論壇威脅中老年人生命的最大殺手就是心臟病。大部分中年人會在突發的狀況下發生心源性猝死。柿子中富含的纖維素、苯酚及微量元素都可抑制動脈硬化，中年人適量多食用柿子，有利於預防心臟病。 |
發表於 2018-6-21 02:37 PM
| 
