黃斑部病變是失明最重要的兇手
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/ e% r' p: N) _+ i& B: Htvb now,tvbnow,bttvb視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：www2.tvboxnow.com/ S! s3 ?5 T& [
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6 A/ j# k! ?# W視野突發性模糊6 \. O1 A+ f6 ?9 @8 O5 a8 }7 V0 I
視線中央出現模糊的點狀
7 v) d5 S, e- ]) F; [) A' O0 Q- l# W辨識臉孔變得困難tvb now,tvbnow,bttvb0 x( a" u( V! M$ E, [4 R+ I
視物變暗、顏色變淺公仔箱論壇) E0 y& @+ v( B3 `* c; L
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「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。
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0 l3 G& N9 k/ b9 b3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃斑部病變的三大高危險群TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T+ e3 i( @4 o$ a$ `5 O
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+ G4 k4 H3 L8 w: l0 N% i黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。
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根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：公仔箱論壇2 s' S S, A, f- Y4 C: P, w8 U+ ]( o
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) R W& R9 }# t: ~# k6 H, M「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多4 c! d6 U& [9 Y& m( Z; z
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「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變
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0 U8 R+ r5 z8 n6 ?2 ]# _公仔箱論壇「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。
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" |9 E- B5 g# M. W0 j: {* T公仔箱論壇保護黃斑部的七大「葉黃素」食物9 a2 t% e, ~3 d; G1 k
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對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。5 ]& H, o! o5 W& Q8 {4 ?: }
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5 o6 j- o+ v# z, U根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-26 02:02 PM
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