[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管www2.tvboxnow.com1 C/ w0 k7 H  V; _
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& z4 {$ e6 Z6 V4 I: _; G公仔箱論壇血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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9 Y" S9 e5 n# p5 S7 n9 N' jtvb now,tvbnow,bttvb據相關材料顯示：  - |: u7 u& K9 M  z$ j4 D
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   
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4 v; O& V6 q' h公仔箱論壇  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？( S$ }% v1 H6 A4 J4 d7 J" _- K
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1. 睡覺流口水
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6 V. B7 n% P. e# lwww2.tvboxnow.com如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 % l  r+ u/ b; T

8 n* s* o5 f  P. n) y+ pwww2.tvboxnow.com這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 2 v9 z, _. g; p4 L( q; D

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2. 肢體麻木
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 tvb now,tvbnow,bttvb. C# f4 \; ?' L3 o1 u' J
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 公仔箱論壇! T/ _( G7 c/ s6 [" I0 i  B

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3 \+ f- I! V8 b  o/ U9 ~% m( `公仔箱論壇  3. 出現眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z9 X* g4 |: c- \
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 公仔箱論壇: {. ]2 O8 I. @% d+ k& _7 F

& t* y- l: }1 U5 a2 j尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 公仔箱論壇: z. V# G1 p6 y+ A2 l, _6 D
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$ X' H8 p- f$ ]: J9 E公仔箱論壇  4. 胸悶胸痛
% f; G# N, i1 {( vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w) x; h8 _, Z  k. o+ Z
如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D2 k1 i/ R# S# \

6 Z9 b: J4 p8 Gwww2.tvboxnow.com如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。www2.tvboxnow.com" b/ ~- D7 G8 |+ R& q) C5 u

8 A! `- Q9 o& t  v- r, V 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 公仔箱論壇0 x& Z/ d& Q; Q0 m$ a5 p8 y. u

. m# u# w& g, [& I8 {www2.tvboxnow.com  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： tvb now,tvbnow,bttvb7 P# e0 q8 h' N: G; h4 p( I# z9 q

# N% r) A8 A7 @: Y0 R) T1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
: ]+ l5 C" P" Q9 W, ywww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }/ u; X, a8 L) @  C! \2 T4 o
2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 www2.tvboxnow.com. t( l2 N$ L" U1 b* w
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb& ~1 |' @# @/ {
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。公仔箱論壇# c) y% X  ]) O; h

- _4 P9 h! h6 ?' ~& e公仔箱論壇 【原理】：
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ^" t) d. P7 g  K: G

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  通血管，平時要喝好這杯水：
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! Z+ y9 Q9 U$ [4 H! @: e4 F: X; M “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。tvb now,tvbnow,bttvb9 \$ \8 O3 a, y# [

( B: A- S+ |! V" z   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {: F. M+ E- w' N

# I1 v' ?$ _+ f" d- Ewww2.tvboxnow.com  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _, ?. b6 X) C. G' s  v8 e
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  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。tvb now,tvbnow,bttvb; q1 i& `3 V% u0 z
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  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。公仔箱論壇9 f7 A! q) u% V% l8 S& p
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。2 n& }6 e5 @8 E8 Y

$ Y: v/ w; ^9 b, N- S3 g* K公仔箱論壇 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；   ~" S) o; c: y/ `. A
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長期飲用可以降血壓、降血脂。 tvb now,tvbnow,bttvb% f. s9 ^  D( R6 s" K9 l

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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 : I; h$ |4 h" L* e. j

- j! i5 U& q( v# ]" l採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c9 [$ a" P5 N0 C2 q. q

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  G( Z/ c: g: k" z3 A" J$ C8 M7 _【男人吃葛根，解酒保肝】；
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/ k. z/ K0 k2 ]1 l' ?0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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3 }* d" d6 s1 o: Q/ h# c* ]8 Z公仔箱論壇【女人吃葛根，養肝美顏】； www2.tvboxnow.com5 u) D8 G% u! e9 X
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 www2.tvboxnow.com* c$ p% y. J7 \

) X  a; H  z& U0 _5 z氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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; y6 {6 x1 v: C8 c" R: E+ O【老人吃葛根，降血通血】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F/ R2 ?- V7 _+ E3 A  a" p6 a6 Y7 `

! D# r" {9 j6 W8 N& a9 V葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂4 W! ^3 \2 j+ ~  f! E: o

/ N8 P0 O- d/ v4 J: r4 bwww2.tvboxnow.com有病還是要看醫生.