[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管公仔箱論壇+ C  K7 h5 Y! y. P- U; Q# O

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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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據相關材料顯示：  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h/ `+ y+ k6 l7 A: t2 u. J
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   : f1 Z9 Y1 ?3 P' o$ }

" N* `2 [9 y* l- F4 V/ I$ gtvb now,tvbnow,bttvb  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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8 o' G/ D+ X! V3 B" X; y% S' E1. 睡覺流口水 www2.tvboxnow.com/ h( i- `* u/ y. E/ r/ z* k7 E

& _8 a  C9 q5 \- B; dwww2.tvboxnow.com如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 7 i9 r% [2 r6 x9 Z
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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% C8 o) B& @7 I& ewww2.tvboxnow.com2. 肢體麻木
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n' P! Y$ `& O
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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/ z: w7 d+ P, k$ c公仔箱論壇腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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, g$ v' r# i$ @( \& _4 I2 M  3. 出現眩暈www2.tvboxnow.com8 a2 Q1 W" t& o! v1 S; d; v
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 7 D3 D) n) g& m  r1 u2 |' G* R

3 x0 A" a, W5 g1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 www2.tvboxnow.com( q9 ~  S! D2 e) e/ w& l( u  `

8 H# n+ r( F! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H  P7 o5 U% w! L, f
  4. 胸悶胸痛
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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9 O1 o8 m) {1 n) i' i更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。tvb now,tvbnow,bttvb; {. w4 |1 [. y$ Y7 c+ L2 [  g
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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7 t" v7 e: E. I7 T7 O" n 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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4 s" u& v8 S& ^www2.tvboxnow.com  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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" O6 C/ _# t8 S; p- r  ^* b/ i( Htvb now,tvbnow,bttvb 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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3 ~/ d4 N! I) @# ~+ A2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 1 c. s$ V9 d- V, K8 A
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k- T: G/ B7 K& p/ A; _
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~% c/ y0 p! |+ L. {; y
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【原理】： - i5 s; s/ V6 J

' H3 c" o# L% S. W- a! v腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 - e) K: [, [) U6 X/ f9 X: t

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/ E  N; U( y: Y+ d4 m4 m( G; @7 i  通血管，平時要喝好這杯水： www2.tvboxnow.com9 T  `+ _! T* x3 C/ _5 d8 V

! Z/ z5 `/ Z& T9 [tvb now,tvbnow,bttvb “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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" \  l9 U2 y/ R2 U. z5 s& Rwww2.tvboxnow.com   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
) p  a$ i2 {" |9 X) Z, ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  d' T. @/ i- Y- |  z" t
  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！  A: E# K2 w- w- [  \* ^* V

" [7 d8 q  N% c' T6 ~公仔箱論壇  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J8 o5 z5 _" M/ x
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  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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* @  Q: X, p9 O& M' a8 e 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。tvb now,tvbnow,bttvb; v1 z; D, A! G" ~' T
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； . ?3 e4 y  ^1 h; @) h
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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& T! W) h7 f# R3 }8 r0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。& e9 ~; L6 W" j. @4 @9 c0 m/ B
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【男人吃葛根，解酒保肝】； 公仔箱論壇0 v2 @+ \. T+ H/ s" W& p! m
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。www2.tvboxnow.com! }: `! z# v$ C$ [( X8 Z4 f

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【女人吃葛根，養肝美顏】；
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( Q! c% ]3 ~1 u/ M公仔箱論壇葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {; V; x* \4 A! i9 p6 T4 ^2 u1 s

: w& |) m5 ~, G  a9 mwww2.tvboxnow.com【老人吃葛根，降血通血】； www2.tvboxnow.com2 H+ S& `# G8 k. I& _  A
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 8 T. w1 b, h/ t

8 y& I9 m8 L) X0 A6 l長期飲用可以降血壓、降血脂
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有病還是要看醫生.