[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

li60830

清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
  Z' r. o$ z0 E# O0 v) m3 ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- A- C* S/ O4 p% E" v

: M/ M' `6 |! ~# V  x* P公仔箱論壇
( _: I& C& t0 ~# j# K8 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j" e; k1 X% K1 a+ s# M! \
血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 公仔箱論壇. S% Z  E; ?: T/ x( u- Y

" q" Z& C- ?) p; V. K. {6 S' J% b公仔箱論壇起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。www2.tvboxnow.com: _* J- Y& `4 p% ^- V" u! I2 \+ u

) t' w, M+ B$ S% b公仔箱論壇據相關材料顯示：  ( i5 v4 _* L2 d2 F; i* }
www2.tvboxnow.com( Q2 {1 Z/ V! W& C
20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   
5 N4 D- G8 |2 m6 o, Y9 etvb now,tvbnow,bttvb
) O$ P& }- ?7 c1 S& i公仔箱論壇  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？公仔箱論壇5 S1 I* T8 o9 s6 v0 L. d
9 o0 @; s2 h4 O' k* M" I

' ?4 b" i. x2 `) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e; d5 J% D- \
1. 睡覺流口水 ; N6 J' E' A; _! o
公仔箱論壇% R" E- P* |8 B" K- z' {% b
如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 公仔箱論壇, k! ]$ F% B$ O5 k1 t& _* N" \

8 f- P" T; `3 m( n3 P6 S% E公仔箱論壇這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
$ i+ l6 ^" c! s/ c
, |/ m- O7 s3 f& H8 t8 pwww2.tvboxnow.com' K  C( {2 V" L' {  l! S8 Z
2. 肢體麻木 9 \9 o, s5 j  ]  P/ b
' D/ p) D" a+ \3 U+ g8 O
當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 ! k9 |( m9 W% R6 ~) K
公仔箱論壇' |- e5 @0 U, K( Z% e
但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
* d. m' ]1 [- j! J
- O7 f  L! i# c8 @* T4 G' v! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 tvb now,tvbnow,bttvb9 u% h: o$ L) _; |4 N. g& S, H

; }$ `5 i+ M  [2 M公仔箱論壇
/ H% j" e! Z' j' N: Iwww2.tvboxnow.com  3. 出現眩暈
+ ?2 U0 V% ?* D, O' D0 ]+ |+ Q/ s: a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I+ A. |* B- S; i1 |
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
8 X6 e7 C1 y3 ~; F$ Y& [1 J9 M) g; |% H: q3 z9 ?& \8 |1 G' J; o
尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
4 y0 h9 N5 f3 \. `& T2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 c; V7 N" ~* \4 f- K公仔箱論壇
  `% \: s3 c; @$ G8 u% [% @+ Kwww2.tvboxnow.com  4. 胸悶胸痛
; k, t- r4 `! T" P( p1 [$ N2 J5 i7 @! ?4 G" g& g* h( p  c
如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 8 d, |' C  U  h7 u  J

) z; \! s# }% B% b) nwww2.tvboxnow.com更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
/ O( T! {( R  ?! `7 Q: x: M1 f& r9 t' B% h8 w; G, L& B
如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
1 ]5 [, m- @* ]- g% V* |" E5 K4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r4 I1 T/ r  a( D3 n
人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
6 P5 @6 B& Z- O$ }9 s
0 W( y3 o$ T3 Z7 g7 a& T- ytvb now,tvbnow,bttvb  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
9 U1 C6 }" g6 N7 ^! E" s, Vtvb now,tvbnow,bttvb$ X2 [! @( M0 {- z" w7 t
給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
3 ]) o$ ^3 J9 D2 B; x2 _+ c5 N$ f! z3 Y( p9 J+ M. t$ @
1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
4 w! Q$ e; e# m5 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& e2 ?$ A, \' G0 L! y
2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V  a- m. x* ~# J% R
1 I* ^& g/ `2 `' O7 E
3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h( `* F# A" p) v. D& ]
& q- c0 Y0 m# j* q- ]6 w/ D7 f
以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
! Q+ W" B. ~- N6 D: S' P公仔箱論壇
2 o. J2 L& }, \2 T8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【原理】：
, l3 P6 x- M3 h5 N4 [7 p  x0 f4 htvb now,tvbnow,bttvb
" X2 N) k2 j& X8 ~+ Z+ l) Q. @- E% Y腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
# W  p# t8 H3 b/ M- jtvb now,tvbnow,bttvb
7 t3 x: Z" P6 F+ _1 `8 X" }& }6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ @' w1 {+ p3 B% g1 U0 e6 e* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  通血管，平時要喝好這杯水：
9 `: K# Y; l$ j2 S$ @! V9 Ftvb now,tvbnow,bttvb5 u: b' r) t; K0 G7 J
“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
& a  O; A; q& d1 a. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c4 v# U& F, [* ?' x& atvb now,tvbnow,bttvb   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。tvb now,tvbnow,bttvb* ^0 w9 B7 j: B& x4 H/ k! P" y
公仔箱論壇  D  [2 \" P  J9 M
  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！公仔箱論壇& o& ^5 U6 p; e2 w; f* P% b& o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U; b/ k* S+ W) L
  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。www2.tvboxnow.com" v8 p0 }6 m. q# [

8 t3 R" {5 y, n" Z8 A$ a8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。tvb now,tvbnow,bttvb! B- [, d/ Y! {$ C& A
0 ~/ b0 k$ Y9 b) F! K# u
【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V: F4 F- y% u  c. G# o7 Q

& J* p; U# m. B) H8 j: a8 a2 j公仔箱論壇 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
3 V" i% i1 \0 ^% Ewww2.tvboxnow.com( M4 s* x( |1 V' _0 t
長期飲用可以降血壓、降血脂。 www2.tvboxnow.com* N7 x1 V. J* J8 d4 z5 O

) w7 ~* o! q) N: Y# ]" }4 u+ `3 H+ x  D' K( H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* @' d* X* r7 f
www2.tvboxnow.com& O% z: ?- Q' y6 O. [$ w) Q' V: B
圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
; k1 v2 q' i! J" _5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A1 X, c! H4 a, W4 z' p+ Q/ n2 z
採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {( E9 A0 N3 f; z5 z

# s5 H& `3 Q0 d% ^0 i% R9 |0 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b4 ]6 i( P, S; \6 S$ a' f& Z

% s2 k4 \9 N7 T8 ktvb now,tvbnow,bttvb【男人吃葛根，解酒保肝】；
1 u# }% M7 U- z3 U, ]/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 ?9 G% `8 F' g* @0 A
長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。www2.tvboxnow.com$ p2 \3 m: W" z8 S. @  X# Q! F+ q

7 P/ T" }4 q% C0 V  Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 Y: W. v+ }( n7 L- n& |  r

' ~' j- \4 v0 I& ?# R【女人吃葛根，養肝美顏】； tvb now,tvbnow,bttvb  t$ E+ L; O3 j
7 V+ L& e: c7 v5 J, i2 ?
葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 公仔箱論壇0 @0 ~! R: x2 i: \* X& G

+ k& m8 G/ C  }  F公仔箱論壇氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 8 z1 G# w3 l/ P$ a& {

' H+ |: N% z  i  j  U9 F# g, O1 l【老人吃葛根，降血通血】；
! t! [5 B0 Y0 H# B* Y: |# M; e+ d  S+ O1 R0 S2 A; _
葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
& A$ t+ N2 t( y) r公仔箱論壇5 C. e- L+ C* B+ i9 @+ q" ]. B
長期飲用可以降血壓、降血脂www2.tvboxnow.com" n# \- D1 w8 j$ G8 V

( O3 B2 R1 k/ T. {  i! ^7 Itvb now,tvbnow,bttvb有病還是要看醫生.