清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ` k2 }0 l& a4 l8 y J
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0 o& x& T) L; Q/ B" atvb now,tvbnow,bttvb血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。www2.tvboxnow.com R( k: i: F4 w u# t
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據相關材料顯示： tvb now,tvbnow,bttvb- s" b0 k \& s @: _% W2 K& a
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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1. 睡覺流口水
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5 }. u1 U y' P e7 s* r5 nwww2.tvboxnow.com如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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{ W% E0 q Y1 m( @! d" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 tvb now,tvbnow,bttvb: p' p, R% o6 x* `
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9 ~# y* \ E: E4 \6 @5 U; U( j公仔箱論壇2. 肢體麻木
4 d$ w( P8 ] Q, k: s4 s H! Y- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 D# X; w! |5 p5 P& u- I
當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
: n& [4 e+ F; t. a ^9 u# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 e4 p$ v+ ]; E8 O: I但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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. t3 ^! } N$ K) |7 O: b- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 出現眩暈公仔箱論壇. X% f( @ h, Y
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @& Z/ e: x: g1 a- o
: \- G2 p# @5 t* X. V' F% F! M尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 www2.tvboxnow.com8 Y2 q4 x. |7 g6 B$ ^+ u
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2 Q( p% m! y2 ? W8 {公仔箱論壇 4. 胸悶胸痛
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, z1 o. z' a/ T7 Q8 }. m% E) o公仔箱論壇 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 公仔箱論壇8 d! z# m( D' |5 T
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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) I. \- g+ h1 t( j6 w4 \7 z 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y$ j, U3 F* n6 a" D
0 ^# {) m, @- s" G3 f2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管2 p$ X0 m- ]0 Y
- h# I5 m' y/ A9 T 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： * |" }3 S+ V! o) U+ p
I. A7 e6 b, z1 A$ Wtvb now,tvbnow,bttvb1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb* b, l3 l2 h0 }( W
0 g- J! Z) c8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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4 q: I- }6 x# p! S5 M" R0 K1 ]+ f3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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+ x8 }' G2 i0 G* t公仔箱論壇以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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【原理】：
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* F9 A! ?4 |$ K7 J" h+ y0 q公仔箱論壇腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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通血管，平時要喝好這杯水： 6 x8 P8 H$ X/ y) q! k- a3 H, R
5 s8 f' e2 D6 t1 j4 f5 g “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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" X, U- i4 b& G6 k* Q1 B' A 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。0 J- m5 u- U5 g7 t" H; E; U% @
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s& R7 q: O! l8 w6 | ]
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葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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$ u0 H+ ^1 r! N; s/ w0 C$ v 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。公仔箱論壇0 Y7 ]; C# D+ m7 f
3 ]2 t' J& p% C7 f/ W+ `9 c公仔箱論壇 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。4 A* N A9 o {1 {
+ U2 e' k! P3 J( ?! p 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 ) R2 c F) k* c8 o# ?& u
?$ V1 C4 c7 \: T5 P採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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【男人吃葛根，解酒保肝】；
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$ c8 d! V2 o' d* Y, `9 i3 K9 \www2.tvboxnow.com長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。0 O. J, V; q, }1 [
4 U( V5 c: W8 q) m, rwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M, O( \1 K6 y. o# E5 {5 I
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【女人吃葛根，養肝美顏】；
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 tvb now,tvbnow,bttvb- u4 W$ m: V& T) s8 w$ i
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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【老人吃葛根，降血通血】；
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1 J, X' [: x1 [- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂公仔箱論壇8 Q% \& U. y$ S# J2 y
& J8 E& W$ f {1 a& o公仔箱論壇有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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