清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管www2.tvboxnow.com% N1 r0 U- u- \5 h
5 ?# H+ G: P* U* S. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% `$ ^6 X7 j! S) @5 y
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 3 N* O0 g% w! [+ b
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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- g B0 h. @" ~- I3 P: K據相關材料顯示：
2 A+ B" o$ D% H fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. l( G% k7 U Q g3 A; N! J20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 tvb now,tvbnow,bttvb$ J& |# J6 U$ U1 b4 l
# K+ ]* g8 Z L" P% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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3 I! M# B/ P3 ?" c7 f5 V7 ]0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 睡覺流口水 6 l4 _( _' y. b& [0 ~! x
# A# J; p7 t) T8 Q. [如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 www2.tvboxnow.com1 @, |1 O% y, X. x# S9 Q% D
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2. 肢體麻木
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2 u/ `) J) U9 f6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q6 @6 z/ j# P& q; ~+ T4 u
. H0 y; s! y2 }8 d$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 公仔箱論壇; T+ F6 c0 z8 D" a( K
" r9 E2 x9 x$ D' G6 u7 p腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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1 X; }6 `3 J' a; }8 w/ H公仔箱論壇 3. 出現眩暈
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4 R! Z4 x5 V# H) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 公仔箱論壇/ w, O: Y2 n q& t7 ^
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 www2.tvboxnow.com! k8 r" a q8 |1 l( A
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4. 胸悶胸痛
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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, G4 W3 Z m2 l* |公仔箱論壇如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
9 a4 e+ c, o6 O( M% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [- `2 q5 c9 {% g1 K3 F+ |. p
人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 公仔箱論壇+ j! Z2 f0 j5 I$ Q/ e! \
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抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管公仔箱論壇+ H/ u4 ^6 _8 b! \4 C: S8 B2 q1 T
" @5 S6 n: C: m( l. _( y. a. M! ntvb now,tvbnow,bttvb 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： . {% @1 k- F! H% M; U% B7 Z# Q
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 www2.tvboxnow.com q% h1 n* K3 M9 J
: N% [7 p, o' a+ gwww2.tvboxnow.com以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。. u8 j: a2 M) c' o+ N8 r
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【原理】：
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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通血管，平時要喝好這杯水： www2.tvboxnow.com- o' ?7 M' q, o; q/ d1 Q0 c7 v1 y
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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4 w; I' [: o" G+ V4 @5 {公仔箱論壇 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。公仔箱論壇: {; R+ ]1 V9 M
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！9 k) `! C5 r& p4 c1 Y. g; W7 I
% a. |# D# `3 _5 h公仔箱論壇 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c. g, q4 d, ?8 F A: \# O
9 a& {" x B, p; G% c 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。www2.tvboxnow.com% q- ?, _% @0 U" |
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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( W5 _9 @+ i, \* V" a公仔箱論壇 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； www2.tvboxnow.com4 {; w' j7 N7 d% m
- N% d: W+ N4 [* b4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期飲用可以降血壓、降血脂。 公仔箱論壇5 q' f. N+ ]& b) V7 _
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: w) d; P2 ]. L# U5 v- Z) \4 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N. o0 z3 K2 O5 f
圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 公仔箱論壇4 d( e' c0 C ^4 }& l
4 f. k+ e6 S8 b) wwww2.tvboxnow.com採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。tvb now,tvbnow,bttvb9 {! P1 |, H" U3 [4 c
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% Y5 S: g7 D3 \( ^* x# e8 g: t+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z. z; {& \0 U: |- r" s
【男人吃葛根，解酒保肝】；
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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【女人吃葛根，養肝美顏】；
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5 _$ A' ^( G t) X/ C% cwww2.tvboxnow.com葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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& W- h; {: W, \, C0 r+ n公仔箱論壇氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 tvb now,tvbnow,bttvb- k4 M% {6 J7 O: M [0 T! S8 D
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( ^9 U- N+ z! a6 M1 s6 cwww2.tvboxnow.com葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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* U! K( J$ v& V$ K# S4 ~- Nwww2.tvboxnow.com長期飲用可以降血壓、降血脂公仔箱論壇/ ~) R/ {4 g6 E. c7 n
- m P/ r+ A" b: {& G4 z: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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