[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管公仔箱論壇4 }! {4 n2 K9 q8 w( P
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。www2.tvboxnow.com0 E" J" q% O- k0 o, E7 q/ q- h8 k3 N
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據相關材料顯示：  
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   tvb now,tvbnow,bttvb* \- H: C0 K* I
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  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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1. 睡覺流口水 - T4 J  q% Z; y+ `5 X  z) F

6 X1 J2 \9 Z7 c: ^- `1 q7 k" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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3 b0 m0 \, ^5 u- i/ R& s公仔箱論壇這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 公仔箱論壇2 N. S9 N. U* ?8 U0 {) x: U3 B4 u" y

% K+ d. C/ D; n+ xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* |: S, g6 x0 h( i+ s: E: i9 _2 Y
2. 肢體麻木
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/ K3 D* q6 y! p( p: X6 a公仔箱論壇當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 + y0 {0 E! s; ~/ Y6 Q8 @* K  E: ^
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 - z& ~5 u4 ?% n; B% [* f
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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; i$ G& y) T% j8 ~( g公仔箱論壇  3. 出現眩暈* b: {, ?: p7 A) E4 U
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 8 ?, f6 L* _$ L* ?5 r
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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  4. 胸悶胸痛公仔箱論壇. C# A# T- ]7 p' U( }, J4 Q+ `: \

3 j, J# L: k, b. w% Qwww2.tvboxnow.com 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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0 A9 c  Q" j2 ~- r/ L3 H7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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0 P# s( U* h5 K4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。tvb now,tvbnow,bttvb( k# u+ L2 k/ l, R

% ~! c  i3 r: {1 `: N- h 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 公仔箱論壇1 S3 Q* X0 U* j. N* Z
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  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 公仔箱論壇9 Q. e6 Y. X9 e( ^
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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【原理】： 7 O. ]0 I# [& ?/ _
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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( q3 v0 S7 u. H1 ^: mtvb now,tvbnow,bttvb  通血管，平時要喝好這杯水： 1 P4 j" r' U- G+ w: c0 s8 E! F
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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2 @& Q; u  b( Z! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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, ]$ T; V' e: R- G; `  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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! U, V, C  g: b$ x6 jwww2.tvboxnow.com  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。" q; `! [3 G2 b4 V+ }
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  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。www2.tvboxnow.com. h% p- ?. x# R. P% C0 I; ]1 H  w* c
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 www2.tvboxnow.com; y- o. i$ ~8 G- t" F
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。; N% y$ j3 |* z+ [

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【男人吃葛根，解酒保肝】；
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。% K# \/ i9 ^- M9 t- ]5 ]7 _9 c

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$ P' @2 T  g& }) J# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【女人吃葛根，養肝美顏】； 4 Z- \4 p/ y3 H9 H+ p

- x/ U  q! s4 K葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 6 T! E2 ], P) F' M. B1 u) p4 H/ f

$ V/ F5 g0 `8 ~* E2 Itvb now,tvbnow,bttvb【老人吃葛根，降血通血】；
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； www2.tvboxnow.com1 M/ }6 u* y/ d6 x
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長期飲用可以降血壓、降血脂/ K+ x0 Y0 ]1 I2 w$ n+ ]( t
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有病還是要看醫生.