[西式食譜] 卡邦尼意粉

zman26880698

簡介[url=][/url]

3 H/ s& ]  i9 `$ r+ Otvb now,tvbnow,bttvb
2 g8 Y: |) R8 @4 _' o+ D' `" V6 U

        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
6 `: P. J# c8 P* X" V  k9 g

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |" E5 e  H5 U

材料

調味

所需時間

tvb now,tvbnow,bttvb% o4 b* d# W& z! X3 R

意大利粉100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n: |! \0 ?( e4 _: h6 h 煙肉3片 ) L/ K  l7 h  z帕爾馬芝士碎20克 0 A; Y. |) r3 ~* a9 T) t公仔箱論壇 忌廉1湯匙www2.tvboxnow.com- _: E" S4 k( x+ E& ` 雞蛋1隻1 y5 l( @$ v  c6 P

鹽及胡椒粉少許 " @9 V" N" ~! D, jtvb now,tvbnow,bttvb

準備：10分鐘; ~7 o6 h2 }9 d3 J' I                                                                                         烹煮：10分鐘 " m# k. D* K; cwww2.tvboxnow.com

( N5 j) E& x, s4 t

製法

& p! f6 R) J$ `7 G  N5 h) \2 D( F. r6 O

意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。