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: v) \2 N: S& e& R7 ?/ W2 R$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; G6 P) z* l6 B9 ~3 E5 J1 ywww2.tvboxnow.com 意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
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意大利粉100克
' w- C# L! [: @( }" U5 \& `# n: w% @3 F公仔箱論壇煙肉3片
" M, D) t5 {2 _5 `5 F/ j4 K帕爾馬芝士碎20克
/ b x) v& z3 {* E8 J( M8 K 忌廉1湯匙
8 M6 c- d, v/ p公仔箱論壇雞蛋1隻
" A( u$ j0 \$ _ W5 n4 ~# x, Rtvb now,tvbnow,bttvb | 鹽及胡椒粉少許
, H, J9 w. e" ^ q5 vtvb now,tvbnow,bttvb | 準備：10分鐘
8 n9 `% ~: q4 F6 N1 u: A! t$ a公仔箱論壇 烹煮：10分鐘
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製法
3 T; c, k3 W* j/ t' c) n0 c% L; M公仔箱論壇
O( u# C2 ?, Hwww2.tvboxnow.com - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
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發表於 2018-6-27 12:22 AM
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