黃斑部病變是失明最重要的兇手www2.tvboxnow.com0 [ w9 D% N; r4 _- e, I* l% M, `
- [5 Y1 x. l% ]tvb now,tvbnow,bttvb視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：
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8 y. t2 W3 }% e i) A( kwww2.tvboxnow.com視野突發性模糊
: A3 M# n9 a' w4 ]# t" x/ D" p7 h# w公仔箱論壇視線中央出現模糊的點狀
9 Y/ p$ x2 o! v% y; B6 M# Q0 L辨識臉孔變得困難
7 F" K: Y% Z9 J' V, F2 J視物變暗、顏色變淺
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「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。tvb now,tvbnow,bttvb& w4 n+ m* H N7 s" }; I5 O3 f
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( W% Q- }; K7 O3 l公仔箱論壇黃斑部病變的三大高危險群2 h! S3 r$ s) _. O( r; Y
1 j4 T; z% D2 y" j% k9 }# A公仔箱論壇黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。
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" k2 }7 L6 |8 r3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) R1 g- S5 Q1 }+ {1 U) d/ U8 P. E
& e2 ]! J7 A+ C4 E5 T, n根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：
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「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多
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「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變www2.tvboxnow.com% Q9 [" A: L) o. ?+ y' w. y5 T; o
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「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。公仔箱論壇+ O0 A9 _/ u9 m% O7 r4 R
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9 n% V ]) q. O2 k7 {公仔箱論壇保護黃斑部的七大「葉黃素」食物
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3 J4 l+ f4 J# L- g; Q5 Ttvb now,tvbnow,bttvb對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。
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1 L# H; P+ O. Y+ Otvb now,tvbnow,bttvb根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-28 02:44 PM
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