黃斑部病變是失明最重要的兇手
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$ G9 [# _. J) F% ]; ~公仔箱論壇視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：公仔箱論壇) l. x' ]- _3 S+ E1 r* U; v7 Z# Z
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3 Y3 Q K6 I; |, T( h3 |& X4 T, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b9 t+ K) {1 h, @. L5 f' L: P
視野突發性模糊www2.tvboxnow.com$ [4 d9 x5 T! \1 t
視線中央出現模糊的點狀公仔箱論壇* f4 P2 e3 ~- W6 N- G' ~# |
辨識臉孔變得困難
/ ^% n5 Z! @4 M$ K2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視物變暗、顏色變淺tvb now,tvbnow,bttvb$ Y9 G* z0 \4 Q/ q3 j
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「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。www2.tvboxnow.com/ Q& w8 Y' ]" a& B. F* n8 B
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5 b# J" P) z3 p5 I; \$ Btvb now,tvbnow,bttvb黃斑部病變的三大高危險群www2.tvboxnow.com+ R8 Q8 ]" u9 n1 \4 O- w9 G1 T
- K4 K) {% \& o# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。公仔箱論壇6 A4 O" I9 S1 N* ?, N4 Y, I. a
6 M) A A% S3 ?3 Q; z1 owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y( ?% b, B% e* P( l: }1 n( z0 i% g# ~
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根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：
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「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多tvb now,tvbnow,bttvb( G+ c! k2 ~- F; n$ Y. e$ y
, u- Y/ B' f# t6 w( mwww2.tvboxnow.com「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變" f0 y' w7 U7 X$ H' c
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「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。公仔箱論壇" f7 s3 {8 O; V: k- v% ~0 _# _
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: l7 [: }3 ]. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護黃斑部的七大「葉黃素」食物公仔箱論壇7 o2 U) ^2 j1 z O9 m( i$ x( @
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對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。www2.tvboxnow.com# Z+ \$ h! p2 b; P3 T" k
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根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-28 02:44 PM
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