俗話說得好！身體健康者常年輕;無負於人者常富有。大家好，我是葡萄小編！讓我們一起來看看今天要討論的關燈後看手機眼睛可能會失明，快來保護妳的眼！吧！
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: k8 \0 X) u, x6 dtvb now,tvbnow,bttvb現代人可以不吃飯、不睡覺，但是不可以不看手機。就算是躺床上，很多人也離不開手機，刷朋友圈、玩遊戲、看新聞……如今，這手機成了真正的“床上用品”。8 n0 i& p! F m9 n" m
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) a6 f- C/ n' d O. pwww2.tvboxnow.com手機成了“床上用品”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C' x. Q$ ?$ o) `+ z
+ H, X$ Y7 U0 S7 L公仔箱論壇最近就有人轉發一條訊息，說經常在關燈後看手機，容易導致青光眼，眼睛出現黃斑病變，嚴重的甚至會永久失明，更恐怖的是，現代醫學根本無法治癒。另外黑暗中看手機，還會導致白內障的發生。
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黑暗中用手機對眼睛危害大
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. B- c4 J4 G6 K3 Q0 v3 s那麼真相到底如何呢？
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z' \! b3 X, x, x# C- u% @0 m7 g4 @www2.tvboxnow.com首先來看關燈後看手機，對眼睛的傷害程度。一般情況下，看手機時間長了，眼睛盯著螢幕，最常見的症狀是眼睛乾澀、疲勞。而關燈後，黑暗環境下，手機的螢幕會更刺眼，時間久了，淚液分泌會減少，嚴重的就會出現眼角膜上皮脫落，這種俗稱“乾眼症”。經常看手機的人比較常見。
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, P0 [# n U! R0 q公仔箱論壇年輕人喜歡躺著看手機
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9 O D' E. ^: W而在黑暗中看手機，還有可能導致青光眼。原因是在光線昏暗的環境中，眼睛長時間處於疲勞狀態，容易造成瞳孔一直散大，而眼內的液體迴圈受到堵塞，就容易導致青光眼的發生。目前，治療青光眼還沒有特別好的治療治癒方法。而青光眼不及時治療或病情嚴重的，甚至可以導致失明。
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保護眼睛刻不容緩7 v1 J! ^2 I8 Y
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如何減少關燈後看手機的危害呢？
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2 U8 e) ~5 g1 K1 r& F( I. Awww2.tvboxnow.com1，手機亮度調低點。
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+ k; ~9 S% N; r! R t手機亮度低一些，能減少光亮對眼睛的刺激。有的手機軟體自帶夜間模式，可以在關燈後開啟。
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. M8 R. O8 i; D; Q3 jtvb now,tvbnow,bttvb2，看手機的姿勢儘量別躺著。
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晚上看手機最好是坐著看，如果要躺下來，最好是平躺，因為側躺著身子看手機，時間一長眼壓容易升高，眼睛容易感到疲勞。手機螢幕在眼睛下方斜角45度的位置最好。 j7 U" x9 h$ F9 W1 @ J+ M
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3，開一盞背景照明燈。在黑暗中看手機，對手機族來說，很容易引起眼乾、疲勞，甚至加重近視等多種疾病，所以在不影響家人休息的情況下，可以開一盞背景燈，能緩和室內環境和手機螢幕之間的亮度差距，起到保護眼睛的作用。
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4 g& ?4 y8 ]- n2 Z. \- u" J公仔箱論壇如今人人離不開手機tvb now,tvbnow,bttvb, n& X5 z5 Z3 s2 m$ T8 Y
9 E/ ~0 B& t8 a& {" `& y0 otvb now,tvbnow,bttvb最後還要說一句，想減少黑暗中看手機對眼睛的危害，最好的方法還是放下手機！tvb now,tvbnow,bttvb) L0 s t) h. U J2 f& I1 W
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發表於 2018-7-3 02:44 PM
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