〔即時新聞／綜合報導〕
. S9 R$ N/ k0 P+ L" |9 gtvb now,tvbnow,bttvb
0 m3 ^4 S. i" n. i# I- ?* v5 @1 N公仔箱論壇8 O }4 p% F: [" x" J9 J7 Y: L; d
很多女生認為骨質疏鬆應該大量喝牛奶補鈣，但醫師卻不這麼建議，因為台灣患有高達7成以上的人患有乳糖不耐症，喝越多牛奶反而鈣質流失越多。
1 c& S# U( [7 S6 k" C$ ?
/ b' r q/ w* Z( y7 Z8 {4 \+ mtvb now,tvbnow,bttvb
6 x1 b7 {2 A4 E, O, \統計指出，台灣60歲以上人口有16%患有骨質疏鬆症，其中更有80%是女性。綜合報導指出，陽明大學暨國防醫學院臨床教授楊再興說，很多女生認為被診斷為骨鬆後，就應該大量喝牛奶補鈣。但是台灣患有乳糖不耐症者高達7成以上，喝越多牛奶反而會讓鈣質流失越多。
, [2 t: h8 K* X. R3 otvb now,tvbnow,bttvb, P6 @4 l: d* ~6 Z4 y
; N5 ]7 R' U! A8 m2 _& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。楊再興說，骨質疏鬆是每個人都會面對到的疾病，不過女性面臨骨鬆的時間比男性早，女生多發生約為50歲左右，男生則發生在60歲到65歲間。而骨鬆最大的危機是增加骨折的風險，一旦發生髖骨骨折，死亡率就相當高。楊再興表示，想要存「骨本」，最好從青春期開始，30歲到50歲是養骨本的最好時機，50歲後則要注意保持骨本。( Y# J6 J) X' c7 \; c, Z T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y$ `% C& x( Z* z6 X/ i& h+ b
tvb now,tvbnow,bttvb" D' m! y3 E, ^
楊再興建議有乳醣不耐症的民眾改吃鈣片，而且一定要咬碎才能幫助攝取。現在也有研究發現，牛樟芝子實體可以減緩骨質流失、增加造骨細胞活性，民眾也可以選擇使用。 |
發表於 2018-7-4 04:26 PM
| 
