[健康資訊] 狂喝牛奶防骨鬆？ 醫：乳醣不耐症患者恐越喝越鬆

li60830

〔即時新聞／綜合報導〕www2.tvboxnow.com" b; x; d" S" i" O% H  {. Y

0 y8 R/ K& A, z! g公仔箱論壇
5 L7 x9 j( o  c: g5 r# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多女生認為骨質疏鬆應該大量喝牛奶補鈣，但醫師卻不這麼建議，因為台灣患有高達7成以上的人患有乳糖不耐症，喝越多牛奶反而鈣質流失越多。
1 r4 ?8 B4 T4 L. x8 E* W4 mwww2.tvboxnow.com
) }$ E0 i. k3 |. u+ {1 a# f  atvb now,tvbnow,bttvb
1 Y  T- N) E, [統計指出，台灣60歲以上人口有16%患有骨質疏鬆症，其中更有80%是女性。綜合報導指出，陽明大學暨國防醫學院臨床教授楊再興說，很多女生認為被診斷為骨鬆後，就應該大量喝牛奶補鈣。但是台灣患有乳糖不耐症者高達7成以上，喝越多牛奶反而會讓鈣質流失越多。7 T% w; |. L1 _

; [7 u' ^( i4 j. d( K* iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F" Z+ v4 }& k/ c& A" `9 ~
楊再興說，骨質疏鬆是每個人都會面對到的疾病，不過女性面臨骨鬆的時間比男性早，女生多發生約為50歲左右，男生則發生在60歲到65歲間。而骨鬆最大的危機是增加骨折的風險，一旦發生髖骨骨折，死亡率就相當高。楊再興表示，想要存「骨本」，最好從青春期開始，30歲到50歲是養骨本的最好時機，50歲後則要注意保持骨本。
$ K! Y+ y( Q  ]! qtvb now,tvbnow,bttvb
5 Y+ ~* \) f" h$ E. j# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 P# |' I/ c2 A, L1 a1 C* S& G6 E/ Dtvb now,tvbnow,bttvb楊再興建議有乳醣不耐症的民眾改吃鈣片，而且一定要咬碎才能幫助攝取。現在也有研究發現，牛樟芝子實體可以減緩骨質流失、增加造骨細胞活性，民眾也可以選擇使用。