在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
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" ^$ M B. J2 F: j* u% V7 [/ Pwww2.tvboxnow.com周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
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不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。$ D' h9 A; {( \1 _- b
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【茅根薏仁粥】www2.tvboxnow.com2 J! P; J; P' M9 ^7 h' E! U: k3 k
5 R" d( d$ O7 \% Q$ Owww2.tvboxnow.com材料：
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白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
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( F7 F! Y, j8 J. z fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：% R8 I4 D7 h& s X+ F. ?: Y& }
; V2 _' M+ u+ N D公仔箱論壇1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
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) n& N6 I( ]- Ptvb now,tvbnow,bttvb2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
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. r1 f0 ~1 N4 O2 D3 f1 [/ N# z$ x2 |公仔箱論壇3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
; Q! R) }- l/ U' N7 V7 |" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# D, P) F* e4 ^3 utvb now,tvbnow,bttvb這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。www2.tvboxnow.com2 F/ @0 R# Z, z) e, Y' f3 f$ Z7 D
/ e/ p6 }5 Z& Y" R* G$ s- wtvb now,tvbnow,bttvb周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。tvb now,tvbnow,bttvb6 [9 H# |4 J; ^" x4 r. a; s3 Y
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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