在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。4 e8 ^( z' J7 E: F: d
" S$ y0 Y* e* S. M7 Zwww2.tvboxnow.com周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。www2.tvboxnow.com. l! i' U5 u1 q9 B. @/ V" M& b
0 M! ^3 p( G: A- f' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
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【茅根薏仁粥】
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2 r9 R9 `7 [# Y. ?$ ]; D% r公仔箱論壇材料：
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( F7 G! S4 W7 p% J6 ]白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
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作法：
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- B+ y9 h2 H0 i+ T# L% l! Iwww2.tvboxnow.com1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
1 X% ^4 ?4 T. [4 d8 k; N! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' T5 N2 N7 ]) W! A0 P公仔箱論壇2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
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; ~9 O( T' m; |6 stvb now,tvbnow,bttvb3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c" J7 g' h! ]1 r" ~; Y' C, k
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這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。
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周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。8 m3 N4 M- ~: C
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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