在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。# e# R3 q8 T2 i- V/ p# M4 X
; N) n# A2 X4 w$ G& ~. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。3 ?7 I+ i7 X4 k
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不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }; B2 x" m0 A+ C3 H7 |" y
" ^' a. N U6 L8 Q/ L8 b4 u【茅根薏仁粥】公仔箱論壇* P1 T6 ^+ \( X: a5 \# e# e6 r
+ a2 L! z. S L1 z( Awww2.tvboxnow.com材料：
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# |7 e4 ^; Z7 u& i& P7 \白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z+ S+ Y: |: G* \, Y1 s- L
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作法：
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3 [; N, i3 `+ N T& Q$ q8 ?公仔箱論壇1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
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2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。8 W8 r" I, p( K/ Y: G; j/ [
8 Q9 R6 Q4 V4 ^8 {, T6 ]公仔箱論壇3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。公仔箱論壇3 A; p+ W% k ], c) J, o
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這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。
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1 B5 g$ T) \9 ]3 o& i- t1 g% c5 {tvb now,tvbnow,bttvb周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。tvb now,tvbnow,bttvb# b. _/ Q1 |$ ^
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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