各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：- q& g; n& T; r
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。3 N; ?$ U5 L. [4 ^
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
, d \, A7 S y! ^. n1 C5 ]% r公仔箱論壇三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。www2.tvboxnow.com) z: E( W" o% {! A* Z' M- Y
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
. o2 ~' M1 Z+ w: W) l- M公仔箱論壇五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z: P7 d- W5 E$ _4 g) r
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。' L& q: J- W& M5 {7 W% L2 ?/ B
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。tvb now,tvbnow,bttvb- V. N# Z& S$ d+ U+ ]; k
9 [$ }" W' o- o" H: x* A7 n公仔箱論壇乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 www2.tvboxnow.com, }! A1 \2 @1 i' O) x5 v
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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