各地長期缺雨,節水期間該如何自我保健呢?基隆市信義衛生所提供以下步驟:1 _. ]$ q$ w# o$ E" @5 X7 C, a+ V
一、個人衛生不能忽略(水龍頭加裝節水裝置)。www2.tvboxnow.com( v* c% h- m3 F* _% a
二、進食前、如廁後以肥皂洗手,洗手五步驟不能少,避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
w% c7 M- b Y, D# |; I* M三、減少與水有關之休閒活動,避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。tvb now,tvbnow,bttvb3 E' j5 k% U, p! I/ N& Y: h
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
; ?+ D7 X* i( N( V+ z ]0 etvb now,tvbnow,bttvb五、注意水塔及儲水容器的衛生安全,避免供水受到生物性或化學性污染。
1 W# X+ O& u5 y% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、以乾淨的水烹煮食物,飲水應煮沸,食物應煮熟,蔬果應清洗乾淨。公仔箱論壇1 n& c( F+ ^. \; `
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分,並依流汗情形增加。
$ W# J" o* M- ^9 c, |! K* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G! J- z. M, f! m( b; H# O) z
乾旱期間可能導致空氣品質惡化,如揚塵及懸浮微粒濃度增高,會刺激眼睛、支氣管與肺部,進而使慢性呼吸系統疾病惡化(例如:氣喘),及提高急性呼吸道感染風險(例如:支氣管炎與細菌性肺炎);建議民眾外出時應戴口罩。 e5 s F5 i* l: G( n/ e# c& v; E; y
7 g8 \ Y1 `; z* }1 H. J, }' @tvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |