返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 量血壓前 勿憋尿、喝咖啡及運動

一位65歲男性有高血壓病史,接受長期高血壓藥物治療,日前就醫時主訴,在家測量的血壓值起伏相當大,讓他很緊張,經詳細問診後,發現他測量血壓的方法不正確,經過衛教,提供正確測量血壓該注意事項,並配合藥物調整,他的血壓漸漸平穩。
3 R6 x! X: }6 L/ F5 j. }
3 ], \) z+ e3 N, N# G- Jtvb now,tvbnow,bttvb
; e: m) u8 {. ntvb now,tvbnow,bttvb2017年美國高血壓臨床指引將高血壓的定義下修到收縮壓130毫米汞柱以上、舒張壓80毫米汞柱以上,在如此嚴謹的條件下,若測量的血壓值不正確,將會提供不適當的訊息給醫師,因此,2017年美國高血壓臨床指引特別建議正確測量血壓的方法。
: n1 W# o- r8 t) [3 x& o( F5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Z$ |3 l. I0 u% N$ ?0 Lwww2.tvboxnow.com●測量前的準備:放鬆,坐在椅子上,腳著地及背靠椅子超過5分鐘以上。避免喝咖啡、運動及抽菸超過30分鐘以上。確認膀胱是在排空狀態,準備期及測量時不要跟人談話,應移除測量部位的衣物。www2.tvboxnow.com0 r' _! k) }( D: g1 R7 |; V( m; t
www2.tvboxnow.com" P- v. ^- o1 W/ T/ L! c
$ q! Q: D& p0 Y, D8 I
●測量的技巧:確保測量的儀器經過認證且定期校正,將測量部位的手臂放在桌上,脈壓帶位置要和心臟位置同高,脈壓帶要覆蓋上臂80%範圍。
; \% R" U8 `1 _/ j3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ?  G9 \6 d: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●正確的測量:第一次測量要記錄雙上臂的血壓值,隨後的測量以血壓值較高的上臂為主,在2分鐘內可以重複測量,測量時要將脈壓帶打到高於收縮壓20至30毫米汞柱才開始測量,接著脈壓帶以每秒2毫米汞柱放鬆來測量血壓值。
; [+ n( ~, I3 h2 l6 E0 e. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W6 O+ m* R" C6 }0 Q, ^' t公仔箱論壇8 _" w6 V2 q0 h5 V! n, J6 L, l3 l
●測量數值的讀取:使用水銀血壓計時出現第一聲為收縮壓,聲音消失為舒張壓,且應讀取偶數血壓值;不過,目前因環保因素,水銀血壓計已不再生產。市面上有各種不同的電子血壓計,只要經過合格認證且定期校正的電子血壓計都可使用。
2 v& v9 w; o2 w$ e公仔箱論壇/ J5 N! l1 z8 `2 v
●平均測量數值:將兩次以上不同時間測量的血壓值平均,用來表示個人的血壓值。www2.tvboxnow.com2 N, _+ k9 [0 g6 ]3 ?* \
www2.tvboxnow.com5 c3 d9 K( z8 c& k9 |
前述的測量血壓建議不適用於坐在床邊或躺在床上測量血壓,臨床上也不建議使用腕式測量儀器,原因在於腕部動脈管徑較小,測量時往往血壓值變動太大。
7 U: H5 o6 f: A' v! S公仔箱論壇0 N: X9 q, D5 P9 l' r; k  O

9 u! w+ F: Y% z$ X% f, kwww2.tvboxnow.com(作者為國泰綜合醫院心血管中心醫師)
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • soforlee

返回列表