★苹果山楂酵素Apple Hawthorn Enzyme
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高血压应定期体检，自我密切注意，避免高血压造成对心、脑、肾等重要脏器的持续损害。简单制作的酵素、醋饮以及料理，给你日常的血压平衡调理，照顾您的健康。
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! y- Q. x0 `: e# d1 d4 i& Y公仔箱論壇●材料 Ingredients：9 Q2 ?# N# i2 P6 }+ \
*苹果 Apple 500g
u4 T2 i; U# F" k*山楂 Hawthorn 80gtvb now,tvbnow,bttvb- g0 [. B* v! b# b
*椴树花蜜 Lime Flower Honey 250g (1/4罐)
1 b0 Y9 j9 W w! s& S*Oligo 900 纯寡糖粉/糖浆 Oligo 900 Powder or Liquid 15小包 / 15汤匙
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●做法 Methods：; b; g9 W/ J7 A$ p/ o( B
1 将苹果洗净后晾干，切片备用。山楂无需清洗。
' |. U! ?; E, u; f/ d; s1 ewww2.tvboxnow.comRinse, dry and slice apple. Hawthorn need not be rinsed.
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8 T+ p4 Q3 X3 m8 c2 把准备好的材料分成3份。顺序将山楂及苹果以层段的方式堆叠放入玻璃瓶内，淋上纯寡糖浆及花蜜。其余两份材料皆如此处理。公仔箱論壇+ o& a) q5 B/ t/ y% C& A: O7 M
Divide ingredients into 3 portions. Stack ingredients in sequence; hawthorn, apple, Oligo 900 and lime flower honey into the glass jar.Repeat the process with the remaining 2 portions.
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( ~0 x' r' ~- T' n$ [公仔箱論壇3 把3份的材料都放置好，放置一层保鲜膜于瓶口封密，存放阴凉处约2个星期后即可饮用。- |- m) f) W& S8 ^
Seal tight with food wrap after the 3 portions of ingredients are completely stacked-in. Cover with a lid. Keep in dry cool place for 2 weeks before serving.
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4 饮用时，取30ml稀释10倍水即可。
& u" q0 _# T: a `% T: l5 M公仔箱論壇Mix 30 ml with 10 times of water for serving.- e7 a. Y. B) P
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●心得Tips:
1 y m) ]- t, }8 N+ v) Swww2.tvboxnow.com饭后喝一小杯苹果山楂酵素，不止可以平衡高血压，又可大大降低患心脏病及中风的机率。 |
發表於 2008-8-29 06:55 PM
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