養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。5 F5 X. x [9 a
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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& p6 P! z" w h" g% F0 Q. vwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {1 F% d; |( G/ u
1 ^5 z: b* c, m, D) F2 T▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）www2.tvboxnow.com+ {- U3 s% v) Z& N1 l
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。* m' T- D4 I4 `
& [9 P0 R6 F$ E: i' l, dtvb now,tvbnow,bttvb國外研究 可增進幸福感
7 a6 U: k9 a0 p$ w國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。0 K& T9 V2 `4 t1 n
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& p) B1 w5 ]7 ?' l6 b●過敏風險較低tvb now,tvbnow,bttvb& y! d, k/ p( E9 i, \
, p; S% |3 z' mtvb now,tvbnow,bttvb美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
0 a+ A0 I8 r. D5 C% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V% g2 `/ I7 _
●減輕焦慮與壓力
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。www2.tvboxnow.com, p5 j% q# S$ g* H8 I
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●有助於心臟健康
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# N/ a5 @' q; T& utvb now,tvbnow,bttvb美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。公仔箱論壇! K, j9 O$ _1 _+ K6 f0 m5 v
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●強化人際關係與社交技巧 D5 X# {5 q+ W! M) Z3 {
. T7 j1 A# u y& m0 T1 o養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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●改善心理健康公仔箱論壇. i( t0 g+ \, ^& _) ?, ?( X
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。8 W( }, c! t5 ]) x+ f) D
5 Z. v# A" W$ P公仔箱論壇認養代替購買 是較佳方式公仔箱論壇6 q* @( C7 c+ C O5 J; p
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。www2.tvboxnow.com j9 v, q) R6 f3 [' ~* }
7 v9 b, `3 ~4 v. [" Y3 n4 z同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。tvb now,tvbnow,bttvb) E% v# x: B" c4 ~% U* i
) d1 ~; |6 ^& l5 h8 x（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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