養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。www2.tvboxnow.com2 E# n; r- T; H, ~1 k: W
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。7 @+ R, L _& W9 k
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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）: L) w; R; {. j V# Z9 M+ O
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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國外研究 可增進幸福感
% W$ _9 u/ W: h( a+ D3 j+ l1 I9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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) Y6 E5 I( q2 |1 b5 [: L. Q2 h4 x●過敏風險較低
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* p4 P; _- k' x6 _" ^7 l M美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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●減輕焦慮與壓力www2.tvboxnow.com# r" p, N. k* j6 f2 b0 L" U( c4 s0 g
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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1 u2 D; F3 Y9 |% g! T5 |3 c( x公仔箱論壇●有助於心臟健康+ J9 O* B8 m, t; a" X/ r
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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$ z9 F5 `& @+ ]0 @% }7 @1 uwww2.tvboxnow.com●強化人際關係與社交技巧6 W Q$ d# j9 B- J& {4 f2 M
+ M- u$ U* z' F& x3 }- i ]8 B公仔箱論壇養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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. K0 h0 h' X: t; K& N. j1 nwww2.tvboxnow.com●改善心理健康% o3 H+ y. Y' v( G3 S9 @* h4 L- R
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。公仔箱論壇& Q0 t; M: K" }7 M
9 b+ o9 M* z/ u; ^3 p. Jtvb now,tvbnow,bttvb●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。公仔箱論壇/ c* Z( e1 _% h
! I( W, ]9 P. ?, ] Ewww2.tvboxnow.com認養代替購買 是較佳方式公仔箱論壇: Q- P, P! Y1 m' j
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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. [. e5 O) G2 N) @$ T T$ D3 ptvb now,tvbnow,bttvb同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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