養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y+ P* z( u7 w p& @
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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9 l4 Y; W* o# d5 g8 J公仔箱論壇▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。www2.tvboxnow.com, I: E8 ?- J& ^! `7 s6 w
g; v( n4 R$ Owww2.tvboxnow.com國外研究 可增進幸福感公仔箱論壇9 \# ~) Q e) U% A
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。公仔箱論壇" |# C! a8 k2 @9 `- S5 p
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- x, X& H& N1 M& Q( vwww2.tvboxnow.com●過敏風險較低
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。公仔箱論壇/ |( ^4 Q! r o3 i2 d
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●減輕焦慮與壓力
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# [$ ^2 Y( A! ^! a7 h X% _5 e貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。www2.tvboxnow.com) h- z6 h$ s) ~" q! O! h
/ u8 d# {) i# r7 l0 p6 ~公仔箱論壇●有助於心臟健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r$ b8 a9 R o' D
5 i! h4 Y2 X( {; Y; Vtvb now,tvbnow,bttvb美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。www2.tvboxnow.com6 e" X4 j! X5 C/ s$ t' ^0 Y
) l7 j6 I6 k" e/ S) M5 R% T●強化人際關係與社交技巧
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: }- w3 J/ ]2 F! Iwww2.tvboxnow.com養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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●改善心理健康
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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●睡眠品質更佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f. v3 m: x: y+ q
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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認養代替購買 是較佳方式, b6 ]( ]% M- I2 l0 l% [
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。www2.tvboxnow.com1 }# H3 D8 O) D% y" N5 m; \
/ ~7 [! t; K3 K: V' B同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。www2.tvboxnow.com2 c2 S/ L$ m- {: `/ p- V% Q; L
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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