養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。公仔箱論壇5 X9 d t" A8 G7 e% S
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。tvb now,tvbnow,bttvb. q: x1 q. T5 r+ a5 W1 c) O
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6 j4 G8 q' k6 t( u5 s9 V3 [公仔箱論壇▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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9 {) l9 x4 Q+ swww2.tvboxnow.com討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。6 d ?- Z1 e# h5 l" G Q0 v
& g% i7 x# a2 V: n9 \5 N5 Ztvb now,tvbnow,bttvb國外研究 可增進幸福感www2.tvboxnow.com9 Z8 U( o# P' z Z
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。- _! Q E9 N w3 P
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% o# A0 \+ `' p. e& U+ H [3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●過敏風險較低
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V- E& [/ p1 \* p* R. l& vwww2.tvboxnow.com美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。! z# F$ m/ H( j8 A
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●減輕焦慮與壓力www2.tvboxnow.com8 m8 L# R, y- t! o
; R k4 n+ ?( E6 ^9 ^' ~" j貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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●有助於心臟健康
2 C$ @- w8 Q- g; v2 ^; ]" f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L3 p8 D- [. n9 y8 b. r/ D5 Y5 T
美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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) S9 i) y" u: ~: L公仔箱論壇●強化人際關係與社交技巧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D. g- X0 s9 T
9 s- K) c3 f) q( v, p養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
# z1 v' d5 i0 O* ~0 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s) w. l" N: O5 l; K6 N& ^( s
7 { J( n1 q* ^& X9 v) ]: W# }: t公仔箱論壇●改善心理健康7 I- l0 H0 z: n
s5 F" z# E7 K5 ~1 J. g; I( L! V9 }擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。1 Z3 F+ U2 P( `
6 B J% z& E6 n6 y5 ^●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H6 S( B- _% j4 V0 y/ F( h' P
7 \4 W1 N/ w% \5 H. h5 G公仔箱論壇認養代替購買 是較佳方式www2.tvboxnow.com+ T/ ]3 O( x6 V& s
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。- o" U: o+ t2 e7 T& ^- E
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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