我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精8 {9 m9 k& r* k% G" K: E q, G
又唔想好複雜咁煮d野黎食tvb now,tvbnow,bttvb' Q! v9 X! |% `% V
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪公仔箱論壇3 }# U7 `9 V! S5 m5 ~6 N; t/ L# r8 R" z
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口公仔箱論壇1 D1 Z" [" @8 g9 P" n Z5 B. V
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s) {$ H5 w6 B( q' m; }8 r
% B. J2 \! s, H; a7 u$ ]# b$ M第一道餸
8 Q: B. K: Q$ y5 k/ Ttvb now,tvbnow,bttvb呵呵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u m5 |) s3 J7 R* a0 ^
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g# J, M, N' v* O& B. L6 m
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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7 `+ B _9 |' L# }. C! H0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
, r& v8 l$ A9 A" ]8 r6 E! G1。煲通粉
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i( k7 Z* r; m, p7 [$ B) }! p
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb3 j; E9 |5 U0 z; C! e. \. v
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。5 h2 j4 |- b4 d- A
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
8 R& f0 V; f7 j. b0 ?+ W- a' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。www2.tvboxnow.com- o& m' Q& l0 q! ~& P; `/ x/ g
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
Q4 U6 P, @( K% |( |公仔箱論壇你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
+ n2 f u, M1 x* I& B公仔箱論壇炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
; E6 F$ S5 y7 U1 U1 ]公仔箱論壇用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
7 m$ H9 M8 n! I; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。公仔箱論壇' \3 b( i; j, T: f
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋tvb now,tvbnow,bttvb' q f5 R; `( t; w; z# \3 b
+ Q' O$ S- G: }5 `5 w2 t5 K& f7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y& [5 m& G5 g% k/ K/ G. @5 R: T, g
再開埋電視，真係一流！
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你唔復我姐係唔支持TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G5 k, v- Q! m; ?! B
! @8 H. [9 `1 x# _* @6 h$ s公仔箱論壇2 J6 ~, B' d5 v4 t0 ]4 \
完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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