[健康資訊] 糖尿病是胖子專利？研究：纖瘦女小心！

everytime

糖尿病人口愈來愈多，超過半數糖尿病患者有體重過重及肥胖問題，普遍認為肥胖問題更是高風險主因之一，但體型纖瘦的人也別自恃沒有危險因子，研究特別指出，瘦瘦的女生也容易惹上糖尿病危機！經日本名醫特別設計的深蹲，可望挽救肌力不足，預防高血糖。 , Y( R, c. b$ ?" J% v
) X- C) m- ~3 o- O% G. _* ?' N4 R+ h
順天堂大學研究團隊刊登在期刊《Journal of the Endocrine Society》的研究報告指出，身材纖瘦的人、尤其是女性，可能因為肌肉量過低、肌肉質量不佳，而容易罹患糖尿病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A7 m0 D0 u, \1 Q

/ r' B9 y2 X9 W) n2 l8 H$ }5 @( n8 p

www2.tvboxnow.com' _1 l# s  h1 v8 t' g
肌肉不足小心高血糖

: q6 C/ o1 P& A, D. H9 P# k- P: n; Gwww2.tvboxnow.com肌肉是人體負責儲存葡萄糖的最大臟器，一旦肌肉量太低，無法透過肌肉吸收葡萄糖，就容易患有高血糖，並且因肌肉中脂肪蓄積，降低肌肉質量，使胰島素作用變差，葡萄糖更難被肌肉吸收，產生高血糖的惡性輪迴，愈發嚴重，使糖尿病風險增加。 tvb now,tvbnow,bttvb! Y, R; @6 [8 D8 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v9 [4 j9 X$ W
換言之，想預防糖尿病，也可以從增加肌肉量下手，像是很多人都在做的深蹲，就有增加肌肉量的作用，日本名醫小林弘幸更設計一款「小林流深蹲」，比普通深蹲更輕鬆，卻同樣有加速代謝、預防糖尿病的作用。

公仔箱論壇! |  C- H, A/ B7 h2 R, J7 W. N

https://tw.news.yahoo.com/糖尿病是胖子專利-研究-纖瘦女小心-020000849.htmlwww2.tvboxnow.com6 ]( X! ~# w8 w