返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 胃食道逆流躺平更嚴重?醫師7招解決火燒心

四十歲的一位王姓公司主管,因為工作關係無法正常三餐,常利用空檔時間狼吞虎嚥吃ㄧ些零食、餅乾、甜點,精神不濟就喝咖啡提神,晚上應酬則大魚大肉,並飲酒吸菸。公仔箱論壇* ~  ~/ T+ k" \6 v$ G: F
tvb now,tvbnow,bttvb7 H% E% R2 m2 Z0 v4 o
如此的生活過了數十年,常常會不自覺心窩處有燃燒般熾熱的感覺,只要一噯氣、打嗝,胃酸即從胃內逆流到口中,有時一天出現二至三次,食慾還算正常能吃的他,胃腹不時感到脹悶、嘈嘈、不舒服,晚上睡覺也常半夜被胸悶驚醒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x* H; Z. H! U
7 o6 V: c" h& d/ g- ~
王先生靠自行服用一般藥局的胃乳,儘管症狀稍有改善,仍時常無預期發作,尤其在工作緊張時更嚴重,幾經波折終於求助門診,經檢查王先生是胃酸過多及胃食道逆流症,治療了好幾年還是偶而會再發作,只有減輕、抑制病情而已,至今造成很大的困擾。* d, u/ f- P+ f8 \

7 M* }) ]( e$ W, |- P* H4 }+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃食道逆流性疾病,是一種常見的消化道疾病,國人飲食西化及肥胖盛行率愈來愈高,根據統計,胃食道逆流的盛行率接近 20 %,且有逐年攀升的趨勢。tvb now,tvbnow,bttvb7 g8 D- B  d5 X6 l$ g- f8 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w* ~! _  m* q) G  H
它的原因是下食道括約肌(賁門)不能適當地正常的操作時,胃液則會回流至食道,此時胃酸將使得食道壁上黏膜受損,而發生心灼熱感及胃酸逆流等不適症狀。
9 F2 \- ]; S7 a' z# otvb now,tvbnow,bttvb
2 Z6 {  I$ C6 m. v' n% Y) ~$ C+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃食道逆流火燒心平躺更嚴重
; x3 y1 G! H6 {! k; n3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( z. M: H) B: }9 p0 f
每個人症狀不盡相同,但皆有以下類似情形: 頻發的火燒心(最常見的症狀)、吞嚥不易或吞嚥困難、聲音嘶啞、夜間喘或乾咳;經常性、重覆地清理喉嚨、用餐後、彎身或躺下時,會有症狀出現泛酸、燒心加劇的感覺。
8 p0 A/ J% V4 ]( b2 }, R4 j公仔箱論壇7 Q. B- X6 e$ x7 v  }- H6 z8 D
酸性噯氣是指酸性的液體自胃內逆流到口中的現象,噯氣是打嗝,這種打嗝是自胃的氣體逆生回到口中的現象。燒心則指心窩或胸骨的後面呈燃燒般熾熱的現象。公仔箱論壇' _1 e# B0 @& F; a4 k6 E% l$ c7 ]$ P
9 ~8 D- l) ^: I, O9 V) x( ?; v
噯氣及燒心的症狀,不僅在胃酸過多時產生,在低酸症或無酸症時也會產生,一旦胃酸過多時,如在空腹時也會有心窩劇痛的症狀產生。
  d2 ~; k$ y0 p$ W5 F: g* Q5 l
& C4 E& ^" _1 O- ]6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃酸具有殺菌效果,參與消化酵素的分泌及胃蛋白酶的分解作用。胃食道逆流並不是一個會致命的疾病,長期抑制胃酸,會影響腸道的消化與吸收。
, x2 g' b! ?8 p; G9 s9 [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, z3 p5 V* p/ ^; x# N
臨床上,症狀輕微或是經上消化道內視鏡檢查之後判定輕型的患者,並不需要天天服用藥物,可採取減量吃、間隔吃的策略,服用最低劑量來控制症狀;當症狀減緩,可稍微停藥,讓身體恢復原先製造胃酸的能力,對於消化吸收會比較好。* V+ A$ o2 q' ?6 X: U4 t+ s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k* g  n' Q6 m5 K
胃食道逆流吃安眠藥逆流症更惡化
* M6 x5 b( V, q' n
8 D% M. ^) x' N1 G公仔箱論壇人體直立可以減緩胃食道逆流的發生,睡眠躺平的時候容易發生逆流症狀,夜咳等症狀影響睡眠品質,甚至會失眠及白天倦怠,有些病人因而吃安眠藥助眠,結果反而使逆流症惡化。www2.tvboxnow.com+ k0 o4 v' @5 _4 J/ Y( b. g

8 l9 h, h$ l; Q  }0 S0 E7 d嚴重的酸性逆流還可能引發食道潰瘍、出血、食道狹窄甚至引發食道癌等消化道疾病以及非消化道疾病例如蛀牙、鼻竇炎或吸入性肺炎。www2.tvboxnow.com+ k, x& `  c% z" N$ g: Y2 Y

0 D: N, a- \" W* H公仔箱論壇胃食道逆流藥物與抗凝血劑交互作用 勿同時服用
0 A/ ?  c" B2 ]: U  i  Q5 Z9 j4 {3 L6 S: |( X5 [/ V" S
過去誤以為胃酸過多是導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍的禍首。直到近年幽門螺旋桿菌被發現,才知道大部分消化性潰瘍是感染性的疾病。
2 R" o! T' H, Y/ g5 R" ]
* {+ a- B5 _# W$ T; D" E! d若能把幽門螺旋桿菌清除,大多數的消化性潰瘍患者,可以痊癒。胃食道逆流性疾病還是以氫離子幫浦拮抗劑來抑制胃酸,降低酸度為治療主流。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C0 B2 n+ p  P! i0 {* U
! `+ s0 ~& q1 l- Z% L
氫離子幫浦拮抗劑跟抗血小板藥物中的抗凝血劑,會相互競爭肝臟代謝酵素,在藥理學上,有可能降低抗凝血劑效能,因此,這兩種藥物不建議一起服用,不過還是需要與心臟內科醫師討論如何調整用藥。1 k/ V3 A" z: q* X: Q. A) x

. U8 T- U8 ^# j, j/ H& A遠離胃食道逆流 進行七大招生活習慣調整
: w3 Y/ H2 Z: K% G6 p6 p9 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [7 k" o' q* U8 h- D, _' f
要擺脫胃食道逆流的困擾,除了建議就醫治療外,還有七點要領去執行也會改善或根治:0 S: n' M' `% d: P( j0 f$ \' G7 G

% e" |' b4 _4 ]4 r3 |; y+ T0 h: c1. 進行體重控制:肥胖不僅是造成胃食道逆流症的原因之一,也是食道腺癌的危險因子。tvb now,tvbnow,bttvb& c1 r' }- c1 d0 w; p) `
2. 減少油炸類與甜食:會影響食道括約肌張力的食物,例如:油炸類、巧克力、薄荷類、酸食、甜食、菸、酒等。
, F  h2 }/ `$ x" b- ~2 }' _+ \3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 進行戒菸:吸菸會增加胃酸的分泌,此外吸菸、喝酒會增加食道癌發生率。0 U8 r& a! U4 v9 Q  y4 P) E
4. 吃完東西不要立刻躺平或趴睡:因為這些姿勢,胃部的東西更容易逆流到食道。一般建議至少要等30分鐘到1小時,而且不要吃過飽,否則胃部的腹部壓力會更大。
2 W. h- J+ F5 c) jtvb now,tvbnow,bttvb5. 睡前約2至3小時不要吃東西:尤其是有夜咳等症狀的患者更要停止吃宵夜的行為。
; F6 Y1 y% s" l* F5 t6. 夜間有症狀的患者頭部墊高:睡覺時可多放一個枕頭,把頭部墊高15至20公分,減低胃酸逆流的機會。
5 q/ S  Q. ?0 p* I0 r  _6 ]; Z1 W7. 避免穿太緊的衣服:衣服太緊增加胃部的壓力,使得下食道括約肌更容易鬆弛。
5 j! r% _9 `, P0 zwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E, _* b2 ^/ N- r& {6 l
雖然大部分胃食道逆流導致嚴重後遺症的機率不高,但是會對生活品質有顯著的影響,有症狀最好及早就醫做檢查,並建議患者力行生活習慣的改善,平常不可暴飲暴食,少量多餐,菸酒盡量避免,不可喝咖啡、濃茶、也不能吃甜食,香料盡量少吃,含碳水化合物的食物也不能食用,才能徹底擺脫惱人的問題。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表