[中式食譜] 泡 椒 南 瓜 魚 球

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材 料        tvb now,tvbnow,bttvb: B9 S: a# h1 g( w3 ~
斑 肉 6 、 泡 椒 6 粒 、 南 瓜 1/2 個 、 鹽 適 量 、 辣 椒 油 1 湯 匙 、 蒜 頭 1 粒 、 生 粉 / 糖 / 生 粉 水 各 少 許 、 1 條 （ 切 段 ） 、 雞 湯 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T6 v; I* y0 {) d" B( C

! a; n8 C/ r8 I' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u- Z+ L7 d7 e: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法       
$ j! M( t. c( N, W. @www2.tvboxnow.com1. 斑 肉 切 件 ， 以 鹽 及 生 粉 略 醃 ， 走 油 備 用 。 公仔箱論壇+ X& a1 u% u( r5 }

; k: j) t' L( i公仔箱論壇2. 南 瓜 切 粒 後 水 ， 然 後 走 油 備 用 。
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3. 起 鑊 爆 香 蒜 頭 ， 下 雞 湯 、 泡 椒 、 鹽 、 糖 及 炒 勻 ， 再 下 斑 肉 和 南 瓜 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |6 _5 x* a2 W4 |  B: t
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4. 最 後 加 入 辣 椒 油 略 兜 後 即 可 上 碟 。
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貼 士       
  b" L8 C  D0 f% ?' Z. @辣 椒 油 要 最 後 下 ， 否 則 難 以 埋 芡 。
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