到了夏季常會大汗淋漓，這是因為出汗是人體面對熱度最直接的反應，執業中醫師周宗翰表示，其實中醫認為人體排汗部位不同，有可能也意謂著健康開始出現警訊，需要好好注意，頸部出汗，很可能有內分泌失調的問題，腋下出汗飄臭，則有可能是汗腺過大、飲食過重。2 [: r# W4 Y4 ~6 F
% O1 a; c% k6 T& j \周宗翰指出，主動出汗是除了小大便之外，能幫助人體排泄廢物的主要途徑，除了排毒、促進新陳代謝，還可使肌膚透氣，對身體健康十分重要，若是無法正常出汗，很可能是代表某些疾病的表現。
F7 \6 G7 u. ?: ?5 o6 ?' i& _公仔箱論壇www2.tvboxnow.com* t, P& l# Y9 ?* \
當一個人長期不出汗，因為體內毒素廢物無法順利排除，就會導致「中毒」，但根據研究顯示，人1天從皮膚汗腺排出的水份，最少也有0.5公升，而在正常高溫下進行運動或其他勞動，一日最多出汗量可達6-10升，出汗太多也可能象徵身體某部分狀況異常。www2.tvboxnow.com$ M7 s5 R2 z4 z
公仔箱論壇, y( e: M2 B: g4 J" b9 F
而流汗的部位也有與身體的健康狀況有密切關係，中醫師認為，脖子出汗的人，要當心可能有內分泌失調的問題，因為頸部的汗腺不如身體其他部位發達、密集，所以通常脖子出汗的人較不多。
9 ?8 a; j+ j9 b) R( r公仔箱論壇 t. M! B- H8 \" \* _2 Y' X0 O% {
若是頸部經常出汗的人，就可能是內分泌失調在作怪，建議這類的民眾，可以透過適當的飲食與運動來增強抵抗力，另外，不要經常熬夜，保持輕鬆樂觀的情緒也很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F' X# c6 i1 J9 J# Q, H* s
, N! e! w1 e7 X7 [, ?
至於腋下出汗的民眾，大多是汗腺過大或式飲食過重，周宗翰指出，因為人體腋下的汗腺分佈很廣，所以最容易出汗，也容易造成「狐臭」問題，倘若這個部位汗液分泌旺盛且氣味很重，應該要儘快改善目前不健康的飲食習慣，不要食用過多刺激性食物，改以多吃清淡水果蔬菜。 tvb now,tvbnow,bttvb5 U; A6 ?) W4 S; F
/ \, c @* ~8 s7 B/ b) g: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報tvb now,tvbnow,bttvb1 C& J8 }- F/ b( f! W- d! A2 S
! }7 ~9 v: \1 C( c2 v
www2.tvboxnow.com6 ] Z: Y+ C! l% B) v
# x: P0 x# _/ n' w2 O4 D' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: s9 d( {8 q0 i |
發表於 2018-7-24 07:39 AM
| 
