早安健康／張承宇報導
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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1 }4 M% D8 N. f% r& ~專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ tvb now,tvbnow,bttvb5 M2 ^" d! V4 ~& ]0 W6 F
/ l5 g) x' _% O2 P' i本文重點：
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動脈硬化原因 1 I# }: X0 n; X" O. @
動脈硬化症狀
4 U: Y K3 F* |6 U( t, Q* n動脈硬化引發疾病 公仔箱論壇0 O4 b! L+ J% x( h3 Z3 y
動脈硬化預防方法
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動脈硬化原因 公仔箱論壇) V$ w1 r4 D7 p: [, ]
& f* j: u+ ]1 c( \+ M日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 公仔箱論壇- Y ^8 r" B, k4 c: x; r' A0 i9 N
! o* C6 t6 h/ @www2.tvboxnow.com動脈硬化分為三種： . z7 d l) O4 f! i: o
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動脈粥狀硬化" D. U8 t$ s4 C" X, M
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _5 X/ j" h+ B- b# f
中膜硬化（中層動脈硬化）
$ T/ P, K; n" e$ u& N4 v公仔箱論壇動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @' @7 t4 c' \0 Z4 [
小動脈硬化
5 T% B: \5 f# A0 N Q$ [www2.tvboxnow.com腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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動脈硬化症狀
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y# Q3 j9 F( j
" k2 N6 f" V( ttvb now,tvbnow,bttvb發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
- W0 h N9 _9 N* c( t RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。, C! D3 ]$ s A0 T
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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8 Y# g! |4 e0 v0 e9 H8 t但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I' \1 y: Y1 [. \8 v! d/ t
3 [* J9 f) ]/ a7 Q; Utvb now,tvbnow,bttvb高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
) Z) t6 g, d+ `8 l6 B& ]. G/ ?糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
' C# c$ b& g4 Q& O# \9 T公仔箱論壇高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
! P( x) ?. ?* @6 V" @+ d+ n( y% h肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
- R3 g& f: ?+ I3 Q$ S& xwww2.tvboxnow.com吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
2 `+ ]& |; S: b6 [' Btvb now,tvbnow,bttvb缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb( L$ X: D, e+ D( _) m0 F7 e
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。公仔箱論壇4 L* u! V0 ~0 b) D: L6 z
7 j! `3 f; g0 P( K# h3 O動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb. V- B5 e7 v( O6 Y, P: N3 A: g3 [
& E# T" L! j6 x. k' H- i日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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! [. j/ o# J6 E* N8 ]" N竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： & r. v3 B! ^: n3 ^3 m
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冠狀動脈硬化疾病
7 S: Y! n7 B0 p2 U: M% v8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狹心症（心絞痛）
% T5 @( a$ m9 t0 u$ n9 a冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。公仔箱論壇) ^% p" ]2 B: P W5 a9 Z$ `0 j
心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb) K5 N5 T# h2 C5 a/ Y. R
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。www2.tvboxnow.com' D4 \& C' D, Q' B& h" E
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腦動脈硬化
' L8 D% r% Q) y' i2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化, z [' T) @6 N$ o$ \
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
9 D) ^% G- N4 M. e2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( k+ s7 H2 W( r' o
動脈硬化預防方法
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. H/ A. `5 m/ x3 [5 ^: T& G公仔箱論壇由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： tvb now,tvbnow,bttvb5 C7 }: i3 D& Z& r& r" p" _
5 Q7 m' ^* s% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
7 {3 K0 U' j& Vtvb now,tvbnow,bttvb適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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