早安健康／張承宇報導公仔箱論壇) y+ G2 D4 t* I6 [ y
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N% E* U1 o/ N: K# m9 A, M
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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本文重點：
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動脈硬化原因
- f- F2 o3 @0 }8 Y1 awww2.tvboxnow.com動脈硬化症狀
$ e, c0 w. K4 S動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ] q; ? X. _0 G; h
動脈硬化預防方法
' Y4 \! m1 ?) n' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: W) F4 H# i2 d! g動脈硬化原因
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f) }( v: }" x: _1 U; [公仔箱論壇日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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2 _9 h' t# \% p公仔箱論壇動脈硬化分為三種：
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; D! X) w" j Z# u% C' s動脈粥狀硬化
" B0 z8 I2 |0 {' r公仔箱論壇動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。公仔箱論壇; ^) w1 |! ~. e9 L
中膜硬化（中層動脈硬化）
% P9 f; u, i' p7 {2 R5 M/ D5 K動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。tvb now,tvbnow,bttvb7 S, b' }! C; I$ @7 H0 ]
小動脈硬化
- K$ y: R; D/ p0 U$ V+ ?公仔箱論壇腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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動脈硬化症狀
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1 W$ ]' d$ {8 j% z+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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6 U0 q9 k; ?! g# I# R* l$ X發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。4 h& W( v" P9 ?( ?0 e9 Q
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。公仔箱論壇1 t1 P9 u$ P7 `9 H8 U7 \
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。tvb now,tvbnow,bttvb) C* J# T, ^: L& A4 }1 n C! S
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： www2.tvboxnow.com1 j5 O G6 C3 a
8 a. \3 L/ l$ t- P# Atvb now,tvbnow,bttvb高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。, Y7 G$ j5 F8 \- }; h3 l6 V
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。tvb now,tvbnow,bttvb( k7 Y: C( G& c6 N1 Y
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。www2.tvboxnow.com; c+ l$ K* I+ L* w4 g
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
+ n! U+ J, O8 J% A; ?吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。3 N) r( l, E+ t
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。, k6 F% k, c* P4 E" `* Y
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。tvb now,tvbnow,bttvb! [% {; D0 z( [" O, L: _
2 w5 ]7 K9 D" A M$ H5 p9 b s公仔箱論壇動脈硬化引發疾病 ' Q3 h+ O. J$ `/ X' U0 a
1 h# [. s v! i日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 tvb now,tvbnow,bttvb) i& {) ~) c3 ~4 b) g O4 I
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： tvb now,tvbnow,bttvb& h L! Z, n0 Z/ ~- U8 k
g9 w% D7 q& c! O/ p7 d冠狀動脈硬化疾病# N! }" e4 P" j/ Q
狹心症（心絞痛）
! U/ U* d+ d4 s! b- N冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。tvb now,tvbnow,bttvb/ O6 S% e0 J( {+ o+ C8 L
心肌梗塞
5 @# ?, C6 Q/ H- n. {$ z z7 o如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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腦動脈硬化$ _. a: n6 B5 F* q' K m% x& `
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。www2.tvboxnow.com( P1 q$ x/ v: K" p- Z2 {4 ?
0 v* D- C; y. J4 M2 H* ^大動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r9 H. O6 d$ Q5 |
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `8 ]/ B% E/ u, F' I7 p
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動脈硬化預防方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b) d% a9 F3 r- `, `0 J
2 `6 `$ v+ F M. U5 _# r+ q& [tvb now,tvbnow,bttvb由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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. q3 f4 o' X) U3 |$ X1 S規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。www2.tvboxnow.com6 m; x3 |6 }- l# n0 Z9 N" F
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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