早安健康／張承宇報導公仔箱論壇# Y" u4 i/ j2 Q& f
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 4 I7 g2 d* @9 u5 b4 \7 [1 B! t
+ H; }1 k$ `7 B5 w+ Y& s( {2 T, L專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y9 S+ h% v) k5 h& J
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本文重點： 公仔箱論壇( t& h7 P" d! `+ m, s7 c: O# j O7 C
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動脈硬化原因
2 e$ G# i& O/ _" b動脈硬化症狀 ) j- {# o1 a* r( J5 e6 ?1 r
動脈硬化引發疾病
8 c8 I- o' L! I1 Ctvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化預防方法
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; L' f& w& m( E% V: R動脈硬化原因 & m3 s" r' w/ @+ H! i- M O0 W
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b- Y( m9 ]1 Y0 W
" f9 ~) E; u9 _. H% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化分為三種： z& L& M% D8 f( u' h! {! ^) r
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動脈粥狀硬化
% j" f: ~ `+ Q X- ^3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。) p. k* R$ [3 V5 Z, ~( P
中膜硬化（中層動脈硬化）
0 L; @* P+ H+ t Z3 k/ D n( y公仔箱論壇動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。tvb now,tvbnow,bttvb0 C6 Y0 u2 w% ]' G0 a1 d
小動脈硬化公仔箱論壇/ t$ o' m* R( e. d, b- n& K
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。tvb now,tvbnow,bttvb$ }6 u# j: ]" k1 d! W: A
' I; d2 [; T+ T' f4 v) z* m, U動脈硬化症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F" G1 h9 R- I* Y* N, ?1 o9 ^9 Z: u
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
7 r- M d1 d0 h9 qwww2.tvboxnow.com發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
8 U; X, q% t+ q9 |0 D0 u發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。www2.tvboxnow.com9 V( T5 a: X4 F7 H1 B% o1 I, x
# }0 u: v4 R5 `3 N( w" gtvb now,tvbnow,bttvb但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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( H8 J& m. N, R公仔箱論壇高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。tvb now,tvbnow,bttvb6 c( f i: K% J4 L6 b
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
; s3 V9 Z% {; n9 g+ s0 H高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。tvb now,tvbnow,bttvb8 w/ J9 ~; T- E' b$ B3 h
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
9 d1 m j# l) n) X) C* E {+ z7 qwww2.tvboxnow.com吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
2 }. X4 d: \3 F& @$ z+ Uwww2.tvboxnow.com缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
% N' R. J7 `2 G# [3 Ewww2.tvboxnow.com遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。www2.tvboxnow.com9 v, f$ k' p0 }, ], ~! y
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動脈硬化引發疾病
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! M$ f' B& I% q* ]! k7 w' Rtvb now,tvbnow,bttvb日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 公仔箱論壇- ]$ Y0 ^4 n+ _, W D
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： ; g& @- R( V8 |0 y" E4 E
7 O& u% ~5 L, Q# w: I8 T3 ~1 t( \冠狀動脈硬化疾病公仔箱論壇" K' |7 L( ^7 ~3 W" {
狹心症（心絞痛）
/ ?- ?- V( F) Z: ~4 P: D+ B冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
7 V8 x; e* z7 s) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心肌梗塞
- R! @# K% H" c8 s0 N8 J如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
& d4 u" E; u, D2 q& `/ Y" n% Q! ]www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 s! z- Y7 V/ C& l7 p+ e* `
腦動脈硬化
; I/ e1 L' s: O' Y2 e8 v& _4 l' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化
" l0 B7 K, T. _! Z公仔箱論壇大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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" J- {: S& N' p9 m, |9 f$ q動脈硬化預防方法 www2.tvboxnow.com" ?* t2 g& v4 a( j7 K
4 \7 L: y* ?; y" b由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： tvb now,tvbnow,bttvb2 l+ G" y$ _( @7 t% L2 I
P$ p5 E) M2 m( N3 Z4 d& u1 a規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
5 M: o `1 o( I/ C公仔箱論壇適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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