早安健康／張承宇報導. {- g8 T' S8 f# `) O5 ]7 g
1 l1 y/ B; m- y% G. l4 L. Lwww2.tvboxnow.com中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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6 }' x s$ Y* ]9 j2 R公仔箱論壇本文重點： 公仔箱論壇# b) @' t N% |( m( Q) D
: h% a: z& t8 b5 j動脈硬化原因 公仔箱論壇" O' K# f- L! U- ?7 O! r) C
動脈硬化症狀
3 t6 O! F3 Z# x5 D1 [. @! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化引發疾病 公仔箱論壇. z: J' b& y! O& E
動脈硬化預防方法
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動脈硬化原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u( w6 k* g2 y5 q+ D3 t4 s; |
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [3 c1 v6 G& Q& P" n2 O$ B5 X
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動脈硬化分為三種： tvb now,tvbnow,bttvb- h- n0 i: c5 i3 G# X# |
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動脈粥狀硬化0 m& c ~5 c0 {' M( L7 h' h3 n5 Y
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
* u/ ?! u0 E0 F4 P2 d中膜硬化（中層動脈硬化）) e) a) n; C o0 S3 o* S
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。公仔箱論壇1 _, y( N9 I7 J4 t4 A
小動脈硬化
, Z& r3 I+ B4 W2 u8 _/ B' w' c4 p% D腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。( F( p: g, L% U2 f8 J, ` q) B
- v5 |, h2 L4 `# ?" nwww2.tvboxnow.com動脈硬化症狀 ! b, G0 X& w& x9 d: I5 H8 r6 l
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： + J; C4 G0 n) d& X& h2 B
+ k, \0 j4 A t* Q* b. u( B發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。www2.tvboxnow.com8 C6 c5 a/ T+ w+ c! T5 P
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb! ]% q5 w, [3 F- w
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。tvb now,tvbnow,bttvb* j# s$ V2 O# R0 Q7 L
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。www2.tvboxnow.com- N1 m4 a" Q8 Z6 f
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。# Q, G) a& T ^1 x8 w% } X
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。tvb now,tvbnow,bttvb" H. _, a1 P) U( k5 N8 G
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。www2.tvboxnow.com, E; K$ l. q& b) F4 j( J
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a2 s. O3 e8 v2 |4 k. n' o4 G7 P+ M
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb9 u% K) U$ ~, H6 n- ~
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。公仔箱論壇) _$ j8 T3 F9 F7 l0 {+ C: j
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動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb$ T% ?; k& g5 s) ~
3 V$ m% A# W( o3 }2 m, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： www2.tvboxnow.com% B! S7 F8 ~1 A4 ~. G- N
, W& N) U p/ N+ I5 kwww2.tvboxnow.com冠狀動脈硬化疾病2 M9 {( r, @' r4 D
狹心症（心絞痛）
% M( X! V6 x1 u" U冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j) `6 ^4 f7 p, K% s8 R5 Q6 [
心肌梗塞
1 n# |( Y G& `: `tvb now,tvbnow,bttvb如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb n8 l" H4 `6 l F3 |
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腦動脈硬化www2.tvboxnow.com- d8 d2 J% f* I- i7 _& u- L4 a7 H
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb4 q; o# z: ~* _+ k
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大動脈硬化www2.tvboxnow.com* [ n' |% d3 p1 x6 j
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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4 g @# H4 T, x4 Vtvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化預防方法 www2.tvboxnow.com9 d/ \, W' F+ u/ A* F+ ] X1 z
* p9 H) z! G' m; D2 G由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： 2 C; N9 d0 t7 U
$ m# f0 Q0 `0 G, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
, X+ [; ]) v" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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