早安健康／張承宇報導
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" w. A( L$ ]" _5 _公仔箱論壇中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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& S9 Y% P! j# xwww2.tvboxnow.com專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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' ]4 ]# Y( x5 ^! g* Pwww2.tvboxnow.com本文重點：
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& Z: _( w+ W$ V: ^, S }/ P- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化原因 公仔箱論壇1 i+ J; ?, j8 U; ~* j# _6 K; _. N
動脈硬化症狀
* p: G4 G' i1 F9 P- c- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化引發疾病
4 c0 O, f* ~) j動脈硬化預防方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P' B! ?# `* K* i) S
5 h# R) Q0 |8 A4 T! t; g公仔箱論壇動脈硬化原因
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4 ?3 ^2 m5 P m* U: _+ W$ T公仔箱論壇日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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' H ^5 v6 {; E* ]7 ?5 L動脈硬化分為三種： ( ]1 f9 j' [5 ^! F
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動脈粥狀硬化
- \* |% c H$ e* k) f4 W公仔箱論壇動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。tvb now,tvbnow,bttvb$ R# e- e; U" o, r* t
中膜硬化（中層動脈硬化）公仔箱論壇. R4 t+ F, l9 b J: ]
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。公仔箱論壇% }2 d/ X0 H/ B+ _8 ~/ N; K
小動脈硬化+ j! K4 ]# \: b$ X: `& h" P
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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動脈硬化症狀
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： 公仔箱論壇( ?' g; e1 i- y1 A
6 E: [8 W Y% J6 d8 ?. I3 P; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb0 v& q8 U5 |" ? P) L
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
% }) B }* l% t6 ]6 b發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。! t W6 L* I X1 z% P7 x
6 X$ _* |# s7 l4 b% {' x ^ utvb now,tvbnow,bttvb但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
1 C7 v3 d. e- q" \* J1 y& r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb h$ r1 M2 I5 l1 ~+ D; W/ p
高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
' i9 ~* }* \1 j" l# L公仔箱論壇糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
' ?# z9 H% e/ n6 \7 Y高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
$ s- p# h/ {7 c" s' {+ E/ B l: I公仔箱論壇肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
; }0 h* A% C. F: c/ C% _公仔箱論壇吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。公仔箱論壇/ ], f5 O- I- \! {, z, F* Z- F
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb! C: N5 x+ ?4 E! D4 h
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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動脈硬化引發疾病
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
: V* t/ x8 n/ G' Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p, i6 A6 \% Q4 C
冠狀動脈硬化疾病
) n+ m5 a6 d; n9 L" ]& u3 h' _( l狹心症（心絞痛）
/ t2 l7 C3 S) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。& R* Y9 t8 V* Z" X* [9 J* e% f
心肌梗塞公仔箱論壇$ \$ B9 G4 H A b
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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8 S5 Q8 A- o+ R+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦動脈硬化
) I7 z W2 V; l' p公仔箱論壇可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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4 R. s. A1 g; I9 s/ j( s; m" @- c大動脈硬化
' b4 z% A: O ^3 _$ L* k9 qwww2.tvboxnow.com大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。www2.tvboxnow.com* G( U* ] V! t! F& k. a' t
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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