早安健康／張承宇報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |; U6 U _. l% ]5 s {
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 ! H; a2 E. w9 R5 t
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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本文重點： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e5 n1 M/ B5 c# c' y
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動脈硬化原因
) y) h4 a4 J6 A( o# h0 D/ }! w公仔箱論壇動脈硬化症狀 7 l2 ]+ ~9 j% w( e" F* {. h6 r) j1 u
動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v, {' h* T$ U: a' X1 n y l. N1 {
動脈硬化預防方法 7 n h8 |( T. h0 l
' c) z: h+ J# K$ j, ?' ywww2.tvboxnow.com動脈硬化原因
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$ k- X0 \5 S& z' h% w7 ?tvb now,tvbnow,bttvb日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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0 q- T& a: i6 M+ E7 N+ `3 S動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [& u- a4 T: z/ d* Z: _
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。% L, c5 ?8 B' w; Y
中膜硬化（中層動脈硬化）
$ [5 h5 f0 f. P2 G動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。, M! f2 v9 G# a! Z0 k8 h |5 o
小動脈硬化
9 u1 r3 _% m! _www2.tvboxnow.com腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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% [% P3 Q* p+ v/ ^/ D+ ]+ ytvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀
5 q L$ m5 p$ j% X, V! x1 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q; h1 Z* `, c0 @( f, \7 r
那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： # B" [4 ?! Z& W, u8 b
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
2 r+ B. J. }, T8 j; ^: D$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。; d8 V T' y) I; V0 q* G+ M
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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) Z# H7 t0 L2 {* u3 p w, e0 L公仔箱論壇但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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: [' A8 n! ?$ O! ytvb now,tvbnow,bttvb高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。tvb now,tvbnow,bttvb- t& `& t- X9 a/ b9 |* V$ `
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。www2.tvboxnow.com% T) K3 j- X- f0 H. c& |- \/ c) o D. c3 K
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
6 \2 Z3 I) d; r. ~$ G肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
2 y' k1 U$ L& ftvb now,tvbnow,bttvb吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
$ q& Y0 N& E+ U+ V3 n6 j) y缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c4 Q% N1 P. K9 {
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。公仔箱論壇2 ^8 Q [ M0 R6 v# K
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動脈硬化引發疾病
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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. A# I/ }4 l$ V" Z+ H竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： tvb now,tvbnow,bttvb3 z& T4 ?- N' f. v- R L
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冠狀動脈硬化疾病
( Z2 P& g- I/ A3 o公仔箱論壇狹心症（心絞痛）tvb now,tvbnow,bttvb6 T# d0 v0 I" L! ?+ K2 A
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。5 c5 B! D8 Q: G1 x% ]3 R& g. {
心肌梗塞) h& b1 w" B$ f' C
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。) c5 [% O @. s# s& s3 A
6 ]% X- t# X. N8 m# y* h g4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb q# }6 u9 f7 p W- N; f3 |' B
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。www2.tvboxnow.com( j+ B* H& N& Q, j( n% w. I
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大動脈硬化
* H9 n H. z1 {5 H0 D! Gtvb now,tvbnow,bttvb大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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" P$ y1 t0 y; B0 ]2 _規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。! t* z( {! Q( s" ^1 P7 U. [0 M0 F
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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