[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導
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坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！
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環跳穴的功效 公仔箱論壇% |8 H* z7 |& x' |; y3 G

0 {! H1 `: M' @/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 www2.tvboxnow.com( m6 Z; ~. [" i6 O* v* B, H6 b
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功效：
+ u* i4 K" }( I3 h# \, d3 t$ ~改善腰腿的血液循環。
0 w) c& N8 o  D+ k. p( A& ^2 Mwww2.tvboxnow.com消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
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位置：
% a8 }; b, H- S2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩側臀部正中央。 www2.tvboxnow.com0 R7 T& C9 ^7 M$ N( e+ `; W
站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。