[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w) f5 ^) v! H+ o6 C0 b4 m

& W: C$ b- [8 U8 {公仔箱論壇坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ www2.tvboxnow.com- [! V7 u8 O. T; T' C8 Y
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環跳穴的功效
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" H# W+ M9 \% _+ N5 ^) C' M4 a( Otvb now,tvbnow,bttvb樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h2 Z$ y, g& I
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功效：
0 Q) c' L0 n) ]& Y2 Ltvb now,tvbnow,bttvb改善腰腿的血液循環。
. D) u; Z: `9 r2 Jwww2.tvboxnow.com消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
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兩側臀部正中央。 www2.tvboxnow.com$ K) ?* Q' q0 |* ~7 m7 a
站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。