[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導www2.tvboxnow.com, e$ D/ ~  a, D6 `9 @7 c9 p- {

+ Q8 h8 r: Z  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ tvb now,tvbnow,bttvb' |3 U3 [, [: A$ I, Q1 w- x" M1 q8 u
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環跳穴的功效
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樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 www2.tvboxnow.com- p% `4 v3 a8 O
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功效：
. ^1 Z; l# m4 v# Xtvb now,tvbnow,bttvb改善腰腿的血液循環。
$ v5 P; h9 _8 X! X! N消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
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位置： 公仔箱論壇  A( w1 D) y, U8 Q
兩側臀部正中央。
) `; R. B) J$ h$ Z站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。