重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎tvb now,tvbnow,bttvb% x, x4 G4 }' \
- K9 r% t, K, v/ _+ w$ rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) H2 h3 F1 y6 \/ F
* L- Y1 b7 x2 r+ H) Fwww2.tvboxnow.com「強精固腎」是男人「壯陽」的迷思。但中醫認為，男人要重拾雄風，應先「強肝固腎」，唯有強化肝腎功能，才能享受魚水之歡。中醫師指出，性功能障礙，多半是體內的肝腎氣血不足所致，可多吃韭菜或用枸杞藥膳、按穴位，找回性福。
6 m) B" ^+ Q6 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~3 i& a) A) K
4 b% x1 h" E* a6 g2 E1 `. y6 W0 L* U公仔箱論壇
5 b2 r* m; h' \/ twww2.tvboxnow.com中醫師吳明珠指出，要保肝或強肝，必先改善身體環境，以增強對抗疾病的能力，同時要能減輕肝臟負擔。而最好的飲食方式就是少吃辛辣、刺激性食物，不去「激怒」它。例如油炸、燒烤等，避免引起肝火上身。公仔箱論壇' W' o5 e1 V/ ]8 s& X% J
2 ]. C! X! P. E" N1 ^; ~1 k: t
韭菜溫補肝腎 天然的壯陽藥
- W" n7 c( T: r2 K
}9 }) u! n( z, e2 Btvb now,tvbnow,bttvb而中醫的「腎」除了腎臟外，還包括腦、頭髮、耳、膀胱、骨髓、生殖器等構成的系統。依照中醫「乙癸同源」辯證，乙即是肝，癸是腎，因此補腎也能同時養肝，建議可多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、黨參、白朮、黃耆、枸杞等滋養肝腎。
! ~6 _5 t3 _7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 C! k4 ~/ m+ L5 F, g% v6 L0 ` y; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而中醫食療也認為，韭菜（又稱起陽草）能溫補肝腎，可緩解因大腦皮質抑制而影響的性功能障礙，如陽萎、早洩等。尤其男人多吃韭菜可補腎氣，是天然的壯陽藥，但陰虛火旺、臉常紅熱，及常手腳冰冷的人不宜多吃。
- J! \2 B/ H0 x/ J" O( rwww2.tvboxnow.com
! i* ?# ]6 X6 I4 z1 I9 F' X
K: _2 n# }+ B+ ytvb now,tvbnow,bttvb4 j) S' s( Q N& @' e
www2.tvboxnow.com9 i, i5 J1 v* `' a
7 z7 E# r4 c. F- K7 Z對男性而言，平日多喝枸杞菊花茶（如圖），可強肝固腎友住性福。
' E+ m- x' w1 }/ S% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- N/ h5 J" s- i) L枸杞緩肝腎虛 性慾亢進不宜tvb now,tvbnow,bttvb1 U% T x& _2 \$ x$ @
公仔箱論壇* T/ `4 l8 d' P1 ~1 f5 ]- i
除韭菜外，枸杞也可「緩肝腎虛」，中醫師吳明珠強調，枸杞子味甘性平，入肝、腎、肺經，可固腎、抗衰老。平日可泡茶熱飲，每天喝能補益精氣、強盛陽氣，可緩肝腎陰虛。適合體質虛弱、抵抗力差的人，但若有性慾亢進的人就不適合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \* [* ^. C' p' l. \9 `
% q/ c: ]% \- B6 K. T( L5 {! V公仔箱論壇保肝／杞菊決明子茶
~) N& n0 A! W8 P0 E$ S& a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& L; |: W9 M% e3 ?6 Z$ o. g; `
材料：枸杞10克、菊花3克、決明子20克。
# M/ S; R# R8 c; t+ ?2 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @2 G2 D0 Y9 C. T J" G3 x
作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水煮滾後，燜10分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U, ?3 L( r. e9 ~. y$ X
3 }% i/ f. r/ C& s5 I! E
用法：可當日常茶飲用，每日1劑。
# R' t' }9 R/ G2 d9 xtvb now,tvbnow,bttvb+ [0 r0 C6 U; {8 X; ]* Z s: |, E
作用：枸杞可養肝補腎，有去寒功效，菊花、決明子能清熱明目，與枸杞中和後可去除寒性；此茶飲可舒緩壓力、清肝退火。6 a3 d# C" `" _* O' I. d
公仔箱論壇( Q, w$ s4 W. J! E; \
補腎／枸杞杜仲茶tvb now,tvbnow,bttvb) O; w7 m, H* b1 u* C) |# y1 [
* B" K/ d8 y; g T/ L; ^# D' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杜仲6克、枸杞6克、菊花10克。公仔箱論壇% {+ R; z2 {& t9 S2 A' i( h) t8 m
tvb now,tvbnow,bttvb B3 h, G4 `/ q3 s |$ z
作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水煮滾後，燜15分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。
( W1 k: S7 Q7 w) s% `+ [www2.tvboxnow.com
' x, A! S3 n1 f, R用法：可當日常茶飲用，每日1劑。 tvb now,tvbnow,bttvb. h- p' J+ ]+ h8 f
) u, c4 k" o0 k; L公仔箱論壇作用：杜仲可補腎、強筋骨，枸杞能顧肝養腎，菊花則有清熱明目功效；適合身體虛弱、需增強免疫力者飲用。
& C' L; w5 L2 dwww2.tvboxnow.com
1 ^! @7 c' ?! z+ c9 Q3 c《按摩穴道：太衝、太溪穴疏通肝腎經》www2.tvboxnow.com& F& H4 {" f5 ]" [" E* }
+ K; _3 s }) x! h5 l4 d
1.太衝穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j3 n6 [& P4 r4 I" @
4 M* z% U) M" g* j/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：腳的大拇趾與食趾的趾縫後約3橫指寬處。, Z3 z$ Y+ _- X6 ^) j7 w, L
u/ C, D- H; M; {功效：疏肝解鬱、清肝瀉火、活血通絡、止痛。
1 h7 C0 I2 f; }; m. f' Qwww2.tvboxnow.com
0 I5 K7 v3 |" l( y* H- L( ?" Ctvb now,tvbnow,bttvb2.太溪穴公仔箱論壇4 X, Z- ^+ k* |
tvb now,tvbnow,bttvb7 e: p6 P) U$ d
位置：腳踝內側與跟腱之間的凹陷處。
, o- `5 \! G) i c7 O- b, l+ i" M: Y. E' F. P
功效：有滋陰清熱效果。公仔箱論壇' V/ y- J* ^3 l% [. S- z$ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G8 G+ W5 L3 W0 i* c
同時，中醫師吳明珠也建議，可在右側肝臟位置輕輕推揉，肝臟四周有許多肝經的穴道，多刺激有助於保持氣血舒暢。建議多做運動，包括游泳、氣功及伸展運動，只要全身多動一動，對肝腎及氣血循環就有助益。 |
發表於 2018-8-4 03:02 PM
| 
