重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎tvb now,tvbnow,bttvb' ~1 e" h" b R$ j
www2.tvboxnow.com" K+ t. {# |4 l1 w' v
+ Y" d. @: U" ?/ E4 C! Q' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 H( v9 g9 v$ l( x7 M「強精固腎」是男人「壯陽」的迷思。但中醫認為，男人要重拾雄風，應先「強肝固腎」，唯有強化肝腎功能，才能享受魚水之歡。中醫師指出，性功能障礙，多半是體內的肝腎氣血不足所致，可多吃韭菜或用枸杞藥膳、按穴位，找回性福。( F. ?9 P& E, K# }
8 n- b% j% `( _公仔箱論壇5 l$ _3 ^4 [9 P
0 s I) F% c) P; I* S% \
中醫師吳明珠指出，要保肝或強肝，必先改善身體環境，以增強對抗疾病的能力，同時要能減輕肝臟負擔。而最好的飲食方式就是少吃辛辣、刺激性食物，不去「激怒」它。例如油炸、燒烤等，避免引起肝火上身。2 v9 T4 Z3 W6 S9 v
' S# O7 K1 y" G' X( f公仔箱論壇韭菜溫補肝腎 天然的壯陽藥
% Z, e" [3 ^4 m7 S* N3 h8 [tvb now,tvbnow,bttvb
& C( C' S- l* o9 ^5 a# E! O/ L3 Xtvb now,tvbnow,bttvb而中醫的「腎」除了腎臟外，還包括腦、頭髮、耳、膀胱、骨髓、生殖器等構成的系統。依照中醫「乙癸同源」辯證，乙即是肝，癸是腎，因此補腎也能同時養肝，建議可多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、黨參、白朮、黃耆、枸杞等滋養肝腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o9 n% H$ D- a. g
1 }/ ~8 U1 r' o+ b. K }1 t* I9 P( Ywww2.tvboxnow.com而中醫食療也認為，韭菜（又稱起陽草）能溫補肝腎，可緩解因大腦皮質抑制而影響的性功能障礙，如陽萎、早洩等。尤其男人多吃韭菜可補腎氣，是天然的壯陽藥，但陰虛火旺、臉常紅熱，及常手腳冰冷的人不宜多吃。
* G( K- S' Y5 @1 u9 m) n( G& [
! i% @$ g- B6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% T) J6 Q: f$ v- O; Q8 t2 m9 U! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?- |) }0 e/ [0 I: {
Z4 J1 J) r1 c* J4 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 e2 y5 ^ z, z: C' k
對男性而言，平日多喝枸杞菊花茶（如圖），可強肝固腎友住性福。' q% L# N# t* B! {1 D8 Y
( v% A5 u; M& b+ A; ?9 B8 T
枸杞緩肝腎虛 性慾亢進不宜
9 W' O6 f5 `5 f6 L" @( U/ d% ltvb now,tvbnow,bttvb+ T/ F U6 {$ i4 a5 o
除韭菜外，枸杞也可「緩肝腎虛」，中醫師吳明珠強調，枸杞子味甘性平，入肝、腎、肺經，可固腎、抗衰老。平日可泡茶熱飲，每天喝能補益精氣、強盛陽氣，可緩肝腎陰虛。適合體質虛弱、抵抗力差的人，但若有性慾亢進的人就不適合。
b( G" f; I* \) F1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w' h V9 _* f4 b# e. b
保肝／杞菊決明子茶
9 J" A6 A% u9 w' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* }1 I4 n# D, k( S" u7 O- _材料：枸杞10克、菊花3克、決明子20克。) \0 Q( @0 w- s5 ?0 P" X% Z9 D1 l
r, x, ^& Y4 }7 r# a: }# N6 Ltvb now,tvbnow,bttvb作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水煮滾後，燜10分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x& T( R# ^6 s+ M4 s
1 I8 X8 g0 g3 w* K' X2 ewww2.tvboxnow.com用法：可當日常茶飲用，每日1劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W `+ \- P& a9 y% ~! k
9 {- u" g: ^- C公仔箱論壇作用：枸杞可養肝補腎，有去寒功效，菊花、決明子能清熱明目，與枸杞中和後可去除寒性；此茶飲可舒緩壓力、清肝退火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }1 i/ b* G6 L6 a/ ~
% s! b5 e- C6 z3 T r. a! X
補腎／枸杞杜仲茶
8 ]* W* l; b! x0 Q+ q+ K1 I* Jwww2.tvboxnow.com5 g' f' q8 w# ]3 u' e
材料：杜仲6克、枸杞6克、菊花10克。
) C9 ^& ]- k4 z7 N
8 R9 x/ k3 S: w) H作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水煮滾後，燜15分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。
2 i; a( i) Z* j7 A+ B6 {/ l公仔箱論壇
' s* k8 H* V8 C- Cwww2.tvboxnow.com用法：可當日常茶飲用，每日1劑。 0 [, }" j+ k! P- }8 M. }, |4 F% q
& A- X5 e" ^& [+ z: d( ^0 d& `$ t
作用：杜仲可補腎、強筋骨，枸杞能顧肝養腎，菊花則有清熱明目功效；適合身體虛弱、需增強免疫力者飲用。
9 l2 ~' ?4 g/ _) O3 b/ Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L% z5 z8 @2 A( B
《按摩穴道：太衝、太溪穴疏通肝腎經》tvb now,tvbnow,bttvb6 Q( j. d* I7 g5 U. d1 |: i
tvb now,tvbnow,bttvb1 X. w9 R$ v& i
1.太衝穴
' E# a, p9 o V0 Z3 Q Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) U3 e8 r M: M: z9 {8 p* x
位置：腳的大拇趾與食趾的趾縫後約3橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb. p! Z" D. T) q( J6 t9 e: E4 m
7 n! I0 V/ a/ y- k3 h5 u6 B: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：疏肝解鬱、清肝瀉火、活血通絡、止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U# C( N' i* f$ U
0 ~* B" X @( d
2.太溪穴
; ^7 A- L* l% o+ H) e% U' `7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; u% j8 `% M1 N, g! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：腳踝內側與跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z+ n, K+ J/ Z2 H0 _3 d- F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \; w% {, d4 C; R/ T$ n, C
功效：有滋陰清熱效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M- e0 u7 C5 {! S: ?
e7 ]; [5 p; V) A
同時，中醫師吳明珠也建議，可在右側肝臟位置輕輕推揉，肝臟四周有許多肝經的穴道，多刺激有助於保持氣血舒暢。建議多做運動，包括游泳、氣功及伸展運動，只要全身多動一動，對肝腎及氣血循環就有助益。 |
發表於 2018-8-4 03:02 PM
| 
