[健康資訊] 少吃還是發胖、容易流汗？小心是肝腎兩虛型肥胖惹禍

li60830

少吃還是發胖、容易流汗？小心是肝腎兩虛型肥胖惹禍
! q( {$ P% W) r/ p公仔箱論壇
. n4 N5 f: y0 f% w  F【肝腎兩虛型肥胖】
1 H2 o  P1 s& F: \; W7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 `- u, Z/ [: h( t
特徵：身體代謝退化、臉頰容易泛紅、吃少卻一直發胖
4 T2 {# k  s! v9 o: P$ qwww2.tvboxnow.com
4 A. {, \2 E8 ?+ S# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝腎兩虛型的肥胖者常見於代謝退化者與正值更年期女生身上，他們其實吃的不多，但就是一直發胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X9 G4 J. G" y( X" r

) ^4 g/ O* R& e* }! a, `公仔箱論壇
9 v% W3 o# r. k" a4 I# y+ jtvb now,tvbnow,bttvb
0 F# \9 H. v/ @6 A6 R  N+ ]) x  Z7 K; d
: ^( N$ {4 s5 f3 S

8 V- X  U' \, N. C$ W; o: q0 B; X2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這類型的人有個共同特點就是身體器官已經出現退化情形，還沒到更年期的年紀，身體年齡卻已經遠遠大於實際年紀的人，他們可能因為常熬夜、生活習慣不良，導致身體提前退化，包括出現骨質疏鬆、卵巢功能下降、荷爾蒙分泌量下降，以及高血壓、糖尿病等慢性病。www2.tvboxnow.com5 q4 t# U' Q9 x; q9 b( h

9 M1 w. H# @7 F9 Z2 W% [+ Rtvb now,tvbnow,bttvb這類型的人食量通常不大，卻會隨著年紀增長而一直發胖，常有五心煩熱、臉頰泛紅、心悸失眠、潮熱盜汗等更年期才會出現的症狀，若想要瘦身，則要從足厥陰肝經、足少陰腎經方面下手。
. A. k6 m# @* ?+ I5 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f+ I* F) \: w5 N
這類型肥胖者要注意飲食均衡而且清淡，多補充鈣質和鐵質、維他命B群含量高的食材，如紅肉、豆類、櫻桃、蔬菜、豆腐、小魚乾等等。- R: z) T7 O* {$ c

8 h2 z& G2 P! @tvb now,tvbnow,bttvb本文出自幸福文化