T2 h% V C2 b- A/ L3 M9 cwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D( }6 H! W3 s/ N6 E7 m3 w
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早安健康編輯部
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33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g- O( r8 F6 a3 _
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
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: t2 Z1 R. {7 p8 f+ g0 bwww2.tvboxnow.com泌尿道感染好發族群 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F/ M' c8 Y: e: M
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u" L4 i3 X- R' ^/ O7 {( P6 v
女性www2.tvboxnow.com$ K/ C: p1 [' v1 V# E: L
懷孕女性
! Z2 G( M5 V* N! e6 ^! v: A6 T糖尿病患www2.tvboxnow.com% D4 X" y% D' p; K- @; T/ H
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
. R# P% w5 Z( J' T! \3 q3 s% p5 A1 w性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶2 K; ]' L; j; n& h1 F4 C
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泌尿道感染症狀
! ~# E. O0 X( `' X" a" R7 ]泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 0 g7 |" m: m H: k/ j
排尿灼熱或疼痛
# ~4 ~# b7 k6 g8 `: ?突然且強烈的尿意www2.tvboxnow.com2 n* t2 x: b9 J: L5 \1 G4 S! t# w
頻尿
$ u3 U% }0 ^" i7 ^tvb now,tvbnow,bttvb尿液混濁www2.tvboxnow.com* g2 ]. r7 b# x0 Q! L$ `! G! [
尿中帶血
# h x- O0 K$ r: O8 h/ |6 Twww2.tvboxnow.com發燒：常見於上泌尿道感染www2.tvboxnow.com/ A. s( s1 p3 D: S, J
噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
+ s# T9 ~; x8 p; q2 n- g3 s腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染tvb now,tvbnow,bttvb. h/ A( L# C4 Y* ~
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4 J6 J2 i# g* x公仔箱論壇
# { v) i6 e) R$ n公仔箱論壇泌尿道感染原因與治療
8 s/ j8 j, B* N- m1 H5 B( G* Gwww2.tvboxnow.com泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
5 v& \3 s/ ^9 B" H9 H1 Y& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗生素治療
5 I% M9 y" I+ x; }! |雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
* N- F3 [0 f' E& v; O( ?飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用公仔箱論壇, P" N: d5 y+ \8 F5 F* e7 X
儘量避免憋尿
; [# }) m/ E) ]+ Z6 R. m! x+ utvb now,tvbnow,bttvb避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
* ?9 M2 A* }( t$ K8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 g: w5 m- U4 H; g
夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。
) c2 N! S- D6 U2 s) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z& V; C* i; c$ C
食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
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泌尿道感染預防 www2.tvboxnow.com; n, x# p" a% v' s3 D F, f+ b
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
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多喝水，每天最基本要1500cc的水分公仔箱論壇2 l2 W7 k- C$ W' {
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
) A, W6 Y3 [0 Kwww2.tvboxnow.com觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀8 F, r5 ]- b: ^4 z" ?6 G) J
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力
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" `8 t) q" b9 u* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" j9 m7 b- ^9 S2 u5 e1 \tvb now,tvbnow,bttvb預防泌尿道感染的飲食
, @8 n/ Y7 j, C4 dwww2.tvboxnow.com營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 6 r7 f/ N5 t/ V8 M% V
' m9 h# A- P% G2 }8 S+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。
0 a+ s A+ t4 K& _; |前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
% c) l6 c8 q/ z, O維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
6 }% F) u5 n# L- @tvb now,tvbnow,bttvb硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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