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. w' F$ n& q# {: R! {0 W$ u. G0 w3 dtvb now,tvbnow,bttvb早安健康編輯部
1 x/ F6 n- w/ {) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 p# H$ G, i2 |- r5 k' p q DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 ( W# V7 t1 `% g8 |2 ~* X; S* n
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。 www2.tvboxnow.com+ {4 E# p# Z4 x# W) J) V& Z
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泌尿道感染好發族群
7 W+ V& r6 A/ I& \! D% twww2.tvboxnow.com營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。
+ N& m' s+ u" D! ]8 hwww2.tvboxnow.com女性
- W2 H/ y( p9 l" f0 Z! o6 ewww2.tvboxnow.com懷孕女性
$ G- t9 M4 w9 z1 }# k公仔箱論壇糖尿病患
4 o( O3 C4 _% k, V) ^) {公仔箱論壇患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性www2.tvboxnow.com6 {6 o" \. o/ x2 b% D |3 P
性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶$ w! S% O+ x& h% x( ^/ {
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% l9 i! Q" G; g; K8 n6 ytvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染症狀
$ t7 n C8 {& qtvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
& f) v9 }$ H' z2 q/ p5 v# d# \# q! Mwww2.tvboxnow.com排尿灼熱或疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d6 P' }, D% g7 i+ p
突然且強烈的尿意
, ?' H2 _: U0 T# T; t9 q" F" M公仔箱論壇頻尿www2.tvboxnow.com7 X; Y* t3 w1 L& w2 S p
尿液混濁tvb now,tvbnow,bttvb# U& W% z7 M: a) r5 H! I9 `9 a5 ^
尿中帶血公仔箱論壇& c6 I: E7 W$ g
發燒：常見於上泌尿道感染公仔箱論壇3 V" {9 \ G, X1 f; b d
噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
% m+ N. R5 _! Z3 w0 @腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染公仔箱論壇: Y" l/ ]! C, H: S! ]
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2 {- C$ F: L3 {公仔箱論壇泌尿道感染原因與治療
7 m7 T' y- i C6 ^$ K6 |泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 公仔箱論壇; l2 ?3 c0 T, M4 K
抗生素治療
/ K) H0 h, _; i1 ^tvb now,tvbnow,bttvb雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _; D* Y- a2 h1 e4 n$ E
飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用公仔箱論壇1 V6 J! B+ w9 V/ V
儘量避免憋尿
6 i+ x. g0 N% w避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
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夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 公仔箱論壇* ]: h+ L1 f( G8 {. J
6 _ J7 [, Y8 utvb now,tvbnow,bttvb食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
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) z# l6 a* p/ Q, h- r泌尿道感染預防
, |+ o/ x# ~& i3 d T3 h$ iwww2.tvboxnow.com如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Z5 P/ q' @3 s, m" v
" E" f+ U: x3 _8 o$ R多喝水，每天最基本要1500cc的水分
9 t. W+ J4 T+ `. A* H4 Swww2.tvboxnow.com養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿* J) G7 F( w$ [
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀公仔箱論壇* z! p: w. [! T& _! I
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力
; ^9 B Q! D2 o% X5 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]- Y. X; v) Q1 D, S6 H
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預防泌尿道感染的飲食
6 X/ ?2 H% e/ w/ z營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 www2.tvboxnow.com$ C; U- ^3 S# D' e _
8 U* r7 \; v; h0 o( ewww2.tvboxnow.com益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。
) ^9 ]) e1 S/ t: z o8 }$ vtvb now,tvbnow,bttvb前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。公仔箱論壇$ H1 Z1 z- d8 G; l. G& A8 _
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z: W) J8 j( Q$ z" @& F
硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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