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早安健康編輯部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r. j8 @& y9 a v, f J" `& g
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33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 www2.tvboxnow.com4 Z- q8 N' d: l6 M! j
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
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泌尿道感染好發族群
4 F2 K6 N# V/ E" H0 `" F. b營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L0 N! f( x: Z+ X# b
女性
5 d; A; e0 p) t5 P1 p2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。懷孕女性
8 C/ L3 `; v3 v2 ~9 B7 Qwww2.tvboxnow.com糖尿病患
( |% a" }- W1 }: c9 p# Atvb now,tvbnow,bttvb患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
: Y3 d6 W9 z1 v) \7 U6 d# ^公仔箱論壇性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶
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; P; z5 h" j+ O9 t0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V0 ]+ ?6 E- |. |3 x
/ ^ z* Y- }: Z) Z6 t4 Z2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 u2 C% _, ` m4 E. I: w
泌尿道感染症狀
1 `) t' h' q0 }- \" {! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 + G/ @) S8 ~; Z. ^
排尿灼熱或疼痛www2.tvboxnow.com4 D# {- M( N, X
突然且強烈的尿意www2.tvboxnow.com8 D; e8 c5 g4 G k; j f/ O }$ A
頻尿5 N. g' Z7 M' j" |& h$ G
尿液混濁www2.tvboxnow.com4 V0 ]$ e7 _, J/ [# e3 U/ I
尿中帶血公仔箱論壇+ P n6 _- O: K) p4 h) B
發燒：常見於上泌尿道感染
% z: Y- P2 i2 m7 O$ ?tvb now,tvbnow,bttvb噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
6 ?( _2 U$ S; a5 O+ }2 S, g公仔箱論壇腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h0 A7 W+ ^0 t- x% S# J
: P# K3 W: h4 _1 }* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s2 W5 R6 Y/ N) b1 g A
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2 g& l2 O+ c2 d& f# [0 f# @! p) rwww2.tvboxnow.com泌尿道感染原因與治療
( I' g6 w& ^# ^0 {3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 tvb now,tvbnow,bttvb/ A% T& L$ p V$ F
抗生素治療公仔箱論壇5 Y3 e% h8 J) I V* ~$ G
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
- I4 M/ c; [1 E3 k$ J" B, T飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
2 A) {: Z7 i, c7 `) p' C4 Y: H公仔箱論壇儘量避免憋尿
# E( ]$ D: |* v* K( ztvb now,tvbnow,bttvb避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
3 v( C& L+ l, X: F公仔箱論壇公仔箱論壇6 u2 E' L3 I/ u S2 A$ z$ j3 F
夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H' c4 i1 a0 x/ V9 G
$ m( [: U- o, Y i6 G& {+ Zwww2.tvboxnow.com食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
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泌尿道感染預防 tvb now,tvbnow,bttvb) e* l+ u* X& ^: j, x" `( u) f2 L$ q
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
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# ~: T; m: m, j9 f) i( Kwww2.tvboxnow.com多喝水，每天最基本要1500cc的水分tvb now,tvbnow,bttvb/ ^3 I4 \6 G- j% v
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
; _+ S+ u( z0 ~3 A3 @. T* S. c9 Bwww2.tvboxnow.com觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
; s/ C( g+ V8 ]1 Gtvb now,tvbnow,bttvb規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力, N; s9 v5 \- [6 V& i% W* A
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l/ O# A! B$ R$ M, U預防泌尿道感染的飲食
# E. N4 y" B H4 j3 p7 m, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?5 w% f# P2 Z7 B) n# c0 W- j I$ ]
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益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。www2.tvboxnow.com# Y# Q6 K- v& h* j1 s
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。6 s) Q J2 C" ]. T
維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
; |# G/ v9 [5 b0 ]9 U公仔箱論壇硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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