) Y. Q* {2 b+ J5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 t5 \! m5 x5 Q" k8 C9 L
2 O1 F! q( h3 ?4 @* f3 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @8 \9 o* d& h% T3 S
早安健康編輯部/ y/ V. e' n& a5 s# ?
公仔箱論壇) J+ B$ Z% n# e5 h0 ]
33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 www2.tvboxnow.com' q/ [$ Z: f+ G
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。
/ U; ~! ^ E. @; g公仔箱論壇公仔箱論壇" ?9 T1 w! W/ \% v, k8 t( z/ x" U5 q' ]
泌尿道感染好發族群
- @5 a7 i& \2 C p: f營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a5 F; w2 _4 {( y
女性www2.tvboxnow.com4 I2 N! x. t% U, x0 B2 A
懷孕女性
/ V1 z% U' \+ F" s2 B: J: Wwww2.tvboxnow.com糖尿病患
# l, L6 v6 j! R% A' [患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性3 w0 L7 b6 _1 o
性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶www2.tvboxnow.com6 [8 H, v3 N9 S7 Y
# ^, I! V: u+ C! c# ~# Y公仔箱論壇
~7 h' [* ~0 u/ @2 _
7 W) i" S0 ~5 w% h" N6 K' t) I公仔箱論壇; C- s1 t2 Q7 U9 k0 V& |
泌尿道感染症狀 " M( ]! V- ^! R1 K! T6 L- v
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
& X9 f; X3 R. B# B1 ewww2.tvboxnow.com排尿灼熱或疼痛
; _$ D+ e4 a! `- Z& k2 K突然且強烈的尿意www2.tvboxnow.com4 U9 G7 {; o& @$ k" e- G
頻尿tvb now,tvbnow,bttvb; d! X! o3 x; N* V+ H$ v Z3 G
尿液混濁
. D( A3 O, B1 S6 I! e尿中帶血
" h4 n1 |- _7 f發燒：常見於上泌尿道感染
! \: s4 @7 i( r: i噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
# r9 n7 x$ `& B/ n/ w. v腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染公仔箱論壇$ V8 j/ q( r9 K4 d8 _! G
, g0 ?3 @0 u# p% F; I2 H1 Qtvb now,tvbnow,bttvb
$ V' U3 }2 e1 z( Y1 U# k `www2.tvboxnow.com
( Q- E" H) i# c% V9 z8 Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 e! C7 M$ I. R+ H j. J
泌尿道感染原因與治療
+ i6 n- i6 q2 f3 j8 W公仔箱論壇泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 # c( N( i* l4 K
抗生素治療tvb now,tvbnow,bttvb7 ]( T* m* C& R1 V2 a
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
3 v, `6 d6 `+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
3 W2 \/ j) g8 ~儘量避免憋尿& h. B6 F# W; J9 O! X
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率tvb now,tvbnow,bttvb; h- B, Q D# t' j1 Q
& e7 |, z3 D2 C2 Q/ A! ]
夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。
6 _, {4 M: y- X+ O公仔箱論壇
' W, x, f# H7 l9 Z' A; @tvb now,tvbnow,bttvb食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。* `9 Y$ I7 }1 v& A
4 w2 o3 a( V8 u' T) y/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染預防
+ x' L! t6 u$ P如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 , Z. Y1 g) S5 A V; Q" p2 k
0 Z1 `2 F4 b. A- G& S mtvb now,tvbnow,bttvb多喝水，每天最基本要1500cc的水分公仔箱論壇, T. J9 R1 V+ w% S1 l
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿
# C1 p; Q L8 }5 j9 }0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀
4 ?. ^ {, B, |) ?$ _www2.tvboxnow.com規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力
( o n% J- U/ z
+ X F/ d' _# E+ A" a! q7 p. @7 s$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, I% x! h+ D& y! h5 D0 U
, {9 d0 t `# I M3 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v" S( }2 \% A7 @4 M1 S
預防泌尿道感染的飲食 tvb now,tvbnow,bttvb* _" ~; a/ Z% p- J! {
營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
( r' Z5 [- P, `: p( @( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com, {8 O6 ?1 [# t: g x% n
益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。www2.tvboxnow.com- V5 A# H8 q$ ?' C3 ?$ x
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
2 ]/ B0 }1 P$ H5 o6 w6 F" ]公仔箱論壇維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。www2.tvboxnow.com# Y/ T3 L& L3 b
硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
| 
