教你靈魂出竅!!!... TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e9 S$ T; _7 V
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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/ k5 S$ p: ]( A$ t* Itvb now,tvbnow,bttvb３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _) n; w" ?1 B( Z+ u1 c. E
. O) J: F3 B4 z' o G/ y# g４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z1 b8 b! ]9 F3 b4 j
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．tvb now,tvbnow,bttvb2 V( q- ^7 x2 \/ R" C; x
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
& @& p) _- E: U4 P$ | t1 ]1 |4 Iwww2.tvboxnow.com驚慌．公仔箱論壇4 F' [" J, j* ], K
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
& m9 H5 H* `0 \* M4 B Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 ]4 E. ?, w6 S8 w0 V! v; ~
１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
3 r1 m7 y `9 z0 ]$ Otvb now,tvbnow,bttvb在三十分鐘之前
# x5 c. ~! a$ jwww2.tvboxnow.com多數人會自動結束出體狀態
* w E$ k6 W3 B8 }* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而自動快速地彈回體內並立刻醒來
$ {+ E( Z' M' h# P) ?也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境www2.tvboxnow.com0 M1 ~- x/ U% i: I
如果出體後希望回到肉身中
, ]2 x2 J/ t! v' e" {( R0 jwww2.tvboxnow.com只要設法活動到真實肉身便可以做到6 y7 s% N ?6 |6 }% X% I8 V
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L! \! W! \; i. H# r4 t; ^- h
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
4 K5 ~9 _4 c. V+ X; {' Otvb now,tvbnow,bttvb(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
& `; u% k) S) S5 s( g [www2.tvboxnow.com另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭公仔箱論壇& K" ]! m: s/ E7 X' d
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧www2.tvboxnow.com& @7 `2 q% m* Q, N
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d$ b3 \/ k: ]
即是當你的意識離開了肉身
+ N) V. x6 U; I4 Z! b但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
& t' l9 I8 M) H% z) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時
1 e5 v: y* T/ e- _0 M4 d' f. Ytvb now,tvbnow,bttvb你肉身的耳朵會照樣聽到tvb now,tvbnow,bttvb) \6 ~4 h1 u4 p
而被吵醒公仔箱論壇9 U1 ~. p7 u N+ `6 d; K
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來www2.tvboxnow.com8 }. N; z% e1 |" ?
- f. g- V8 b1 O9 `( D. S0 O公仔箱論壇從其他出竅人士的經驗中看到公仔箱論壇5 D# Z: W( R5 C: N
要出竅遠比回來困難得多
' n/ h; P. x) h8 x2 S k要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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