教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭1 d3 J6 f+ f0 @. M/ o7 ~* r
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２．鬧鐘響時請馬上起床www2.tvboxnow.com) F0 k1 o( Z+ W; g, s* p
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．" t: I# {1 T5 l9 O
% C* _' I9 C! R2 `* r' O, n; ] k6 a４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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1 N5 Y! k8 ?5 v* a" b; O5 }/ q５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕tvb now,tvbnow,bttvb' u+ V* K- @# R: q' P# U
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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; c9 ^; x5 S$ o% w8 X0 w) ctvb now,tvbnow,bttvb７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
3 ?' Y; D3 ]( z! L6 D- Atvb now,tvbnow,bttvb驚慌．
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* Q/ N" U$ M2 K1 E9 Dtvb now,tvbnow,bttvb８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
* J7 x" {3 U: g0 N7 s; v* t2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C# l) h3 L3 ^$ X7 B c
９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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. d* U6 Q1 w+ d# @/ B: mwww2.tvboxnow.com１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
. K8 s7 L3 Q, |: Vwww2.tvboxnow.com在三十分鐘之前
5 `3 [7 }/ w% g" E" B多數人會自動結束出體狀態
; q4 F6 e: A2 {9 T% d8 |3 D) zwww2.tvboxnow.com而自動快速地彈回體內並立刻醒來
7 R: p6 B8 v S8 B3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
* ~( j4 \1 m Y" D( A$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果出體後希望回到肉身中tvb now,tvbnow,bttvb6 q+ f& W* G: q2 V
只要設法活動到真實肉身便可以做到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z% K5 S9 T/ E: ]6 _! S
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛www2.tvboxnow.com" h. r1 [! e1 j; x( P
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來www2.tvboxnow.com: R# Q- a, g% j
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)/ B( h" j% W4 V4 J( T) H# ~
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
- V& R' h/ x4 T7 {+ a& @& C7 t公仔箱論壇可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
- V* _& V+ Q1 u# M L) F' U: O因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
, |- }- \0 c. B) m& _; w* |9 j7 R! Etvb now,tvbnow,bttvb即是當你的意識離開了肉身
1 i1 {# F7 `) Etvb now,tvbnow,bttvb但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
- y/ p) H# x2 A# F當鬧鐘響起時
7 Z. w7 `* A4 N9 \$ ^, g) C" @9 ]公仔箱論壇你肉身的耳朵會照樣聽到
; z W% s( Q- z2 }公仔箱論壇而被吵醒tvb now,tvbnow,bttvb& {+ Z2 Y; H j) M c, ]
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
* l, ~8 E: P8 Y& ^- v' [+ Q要出竅遠比回來困難得多
( _: {% K! d. r4 g9 y8 r* Z! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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