教你靈魂出竅!!!... TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |$ v- H( {. Y% j8 W
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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3 ^6 z+ M. G4 C& V. l1 G３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．www2.tvboxnow.com5 E, z; T. X9 T6 Z# j: r {& k' r
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕0 E# B% Z2 I! A3 R1 i
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．3 `2 z0 [# `! K9 N% w; u
- { T; S( }$ s9 s$ ?: q: x公仔箱論壇７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
. R+ s: L0 \9 w. f% _, k6 [; l) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驚慌．+ c2 e; Q1 c& R$ S0 K& [+ j
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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" j c: j9 q: _$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來7 D. ?9 I5 F% N
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）公仔箱論壇* @) u2 f& U, x
+ F4 n) l) ^5 a+ \/ @/ Kwww2.tvboxnow.com１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．9 U! S0 D& @; z& g
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘5 S: Z: @! a8 ?; ~) J
在三十分鐘之前www2.tvboxnow.com, \+ N/ {) s6 ]% q/ J3 T2 d
多數人會自動結束出體狀態
* c6 l/ G2 W5 e& @) n. p而自動快速地彈回體內並立刻醒來公仔箱論壇 ?2 {: j4 {. n$ a$ A# ?( b' o
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
* ^( r$ C. e8 ^6 F) w2 P公仔箱論壇如果出體後希望回到肉身中
% Z/ Y+ M& q/ A+ A1 E+ S$ S只要設法活動到真實肉身便可以做到: L- O" j* |; d' ^* ? c- X
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m: G; Y* b+ C; U8 q. I! p
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
3 B9 j. w" O' S: e2 T& P(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)tvb now,tvbnow,bttvb" E& ?3 x8 y) U7 |- o
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
4 [& u5 b e% [5 b4 j- Qtvb now,tvbnow,bttvb可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
) w: R8 c6 a5 W# }3 h: k+ [7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的9 l3 l! x t @: \! l7 r: `8 j- W
即是當你的意識離開了肉身
& S: p# y0 O% |$ d- a3 Lwww2.tvboxnow.com但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
* T# M5 J6 i- C$ m Utvb now,tvbnow,bttvb當鬧鐘響起時
: g4 X) g! c1 P; ]tvb now,tvbnow,bttvb你肉身的耳朵會照樣聽到
8 {: v! K1 e# n n* l/ j6 i# R/ v- r$ D而被吵醒tvb now,tvbnow,bttvb% D6 r' U7 h1 i. ?$ A/ H
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來% ]$ }; t' t y* `( f3 j# a! s Z
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從其他出竅人士的經驗中看到# }5 w& C7 \; \3 q8 ?5 J
要出竅遠比回來困難得多! y' D3 a# s! C% C q) t; g& B
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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